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2006年01月の記事
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今週のテニスレッスンの課題
前にも書いたと思いますが今週のテニスの課題はサーブではトスの安定を先週にひき続き意識してやっていこうと思います！ それとサーブの全体的なフォームの確認も出来ればチェックしていきたいです。ストロークでは今週に限り前衛サイドを抜くことをテーマにしていきたいです。どのぐらいの確率で抜けるか見極めてみたいと思います。ボレー、ストロークのストローク側では思い切り振りぬいて、どれだけの確率で決まるかも見極めてみたいと思います。ボレーも大事だと思いますが、今週はサーブとストロークのチェックを主に確かめてみたいと思います！！☆テニス＝クライシュテルスが世界ランク1位に浮上
2006.01.31
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室内テニスレッスン行ってきました！
今日は久しぶりで室内のレッスンを２連続で受けてきました！ まず最初のレッスンは初中級で右手打ちを確かめました。ストロークはフォアは一進一退って感じですかね！！ どうも、いまひとつ違和感が抜ききれません(汗）右手片手バックは、まだコントロールがつきませんが、フォーム自体は少しわかってきたような感じです。ボレーはフォアボレーは、いい感じになってきてますが、やっぱり少し違和感ありですか！中級のレッスンでも右手打ちを主に確かめましたがストロークはフォアが一進一退で、バック片手もフォーム自体は、ちょっとわかってきた感じがしますがコントロールがいまいち定まりません！後サーブだけ左でしてみましたが、トスが少し安定してきました。それと打点を頭前方に定めてみました。そうしたらサーブのフォームが、だいぶん綺麗な感じになってきて、だいぶ、いい回転とスピードのサーブが打てるようになってきました(笑）☆テニス＝全豪オープン男子、フェデラーが2年ぶり優勝☆
2006.01.30
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パソコン教室に行ってきました！
今日はパソコン教室で第１４講と第１５講と２回受けてきました！第１４講は｢パソコンへの取り込み（２）」で内容はＤＶカメラから動画を手動で取り込みましょう。また、ファイル形式とビットレートについて学習しましょう。第１５講座は「ビデオクリップの分割と統合・画像の撮影と保存」で内容はクリップの分割と結合、画像の撮影について学習しましょう。また、作成した動画をコンピューターに保存する方法について学習しましょう。後、動画の講座も５回となりました。動画の講座も長いようで短かかった感じですね(笑） 内容的には非常に面白い講座ですね(笑）パソコン教室も２月いっぱいで退会することに決めました！！結局１年も続かなかったですわ(汗） ☆テニス＝全豪オープン男子ダブルス、双子のブライアン兄弟が優勝
2006.01.29
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もうすぐ１月も終わりですね
この前、正月を迎えたと思えば、もう１月も終わろうとしています！ １月行く、２月は逃げる、３月は去ると例えていますが、あっと言う間に春が来るのでしょうね！！最近はテニスは、そこそこやってますが、将棋は、この１ヶ月ほど、ぜんぜんやってません！ また将棋も熱を入れ頑張っていこうと思います！！☆モレスモ、初の４大大会制覇
2006.01.28
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来週のテニスの課題！
今週は特に意識した点はサーブのトスのときに、ひじを曲げてトスをしないと言う事と、トスのときにボールをやや外あたりに意識して上げると言う事でした。来週のサーブでのトスについては今週同様に注意していきたいです。それと新たに来週のテーマを１つ付け加えるとしたら、ストロークでは思い切って前衛サイドを狙って抜けるようにしていきたいです。これは今まであまりしなかったので、来週は前衛サイドを強打で抜くと言うのを試してみたいと思います！！☆テニス＝全豪でシャラポワ敗退、決勝はエナン対モーレスモ
2006.01.27
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初中級のレッスン！
今日は初中級のレッスンに行ってきました。今日も右手打ちを確かめました！ まずストロークですが打点を少し低めに設定すると、いい感じでボールを運べる感じですね！ でも少しでも高い打点で捕らえると面がぶれてしまい力のないスライス回転のボールになってしまいます(汗） それと速いボールを打ってやろうと力むと、どうしても力のないスライス回転のボールになってしまいます(汗）バックも右手片手打ちを少しだけトライしましたが前よりか、だいぶん、ましになってきました。まだ、ぎこちないですが、やっと相手コートに、なんとか返るようになってきました。バック右手片手はネット上１メートルぐらいに目標において、スゥイングしてみると、ちょうどいい感じで入るのがわかりました！ボレーはサービスライン上でローボレーをしましたが右手フォアは、かなり難しくアウトボールが多かったですね(汗）バック右手片手も確かめましたが、サービスライン上からのローボレーは、かなり難しかったです(汗）最後は１０分間ぐらい試合をしましたが、右手サーブが、かなり相手コートに入ったので嬉しかったです。最後は、やや思いっきりサーブをしましてサービスエースが取れました(笑） 試合結果は５勝０敗ぐらいで勝ちました(笑）☆全豪テニス・敗れたヒンギス
2006.01.26
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次回のレッスンで気をつけること！
次回のレッスンで気をつけることは、サービスではトスをするとき、ひじを曲げる悪い癖があるので、ひじを曲げないように気をつけること！ストロークは出来るだけ強打をしてみて、ネットミスを少しでも防げること！ボレーでは試合形式では出来るだけ、ポーチに出て行き無理そうなボールでも相手コートに返せるようにすること！全体的には失敗を恐れず攻撃的なテニスをすること！！各週いろんなテーマをもってテニスレッスンをしていこうと思う！！☆テニス＝全豪オープン女子、シャラポワが2年連続ベスト4進出
2006.01.25
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テニスレッスン！
今日はテニスレッスンとお楽しみゲームしてきました！レッスンではサーブのトスを注意してやりました。まずひじをまっすぐ伸ばしてしてみました。それと、いつもは内側にボールが流れるので、やや外よりにトスを意識してみました。その結果スライスサーブは、いつもよりやりやすかったです。コースといいスピードといいフォーム自体もよくなってきた感じがしました(笑）お楽しみゲームでは結果的には１勝２敗の負け越しで終わりましたが、積極的にポーチにでたりできたので勉強になりました。それと無理な体勢からのストロークの強打も、だいぶん決まりました。ゲームではサーブが調子が狂いました。やや外寄りにトスを意識したのですが、まだ完成してないので仕方がないですね！☆テニス＝全豪オープン男子、フェデラーが8強入り
2006.01.24
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今後の各ショットの課題！
サーブ編去年よりコントロールといいスピードといいフォームといい、すべて順調にきているので嬉しいです。今後の課題はトスの安定とサイド＆センターの打ち分けを図っていきたい！！ストローク編これも去年よりコントロール、スピードともにアップしています！今後の課題はスピードは今より落とさず、コントロールの精度をアップしていってミスを少しでも減らしていきたい！！ボレー編ボレーも去年より強打で決める率が上がってます！今後の課題は両手（フォア、バック）ボレーの強打で決める率のアップと右手フォアボレーの正確なショットを、よりグレードアップしていきたい！！その他アングルボレー、ドロップボレーの精度をあげたい！ロブで相手陣営を少しでも崩していきたい（ロブの精度をあげたい）ストロークでは前衛サイド＆前衛アタック＆前衛バック側を攻めれる技術のアップを図りたい！！スマッシュの球のスピードアップを図りたい！！☆全豪テニス・クライシュテルス８強入り
2006.01.23
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テニスレッスン行ってきました！
今日は中級のレッスンと上級のレッスンを受けてきました！ まず中級ではサーブからのラリーをしました！ 今日もサーブがよかったです！ 最近では思い切り振り切っても入るようになりました！ セカンドでも入らなくてもいいので思い切り腕を振りきりサーブをしますが、なんとか入るようになったのが嬉しいですね！中級と言っても男性が多かったので平日の中級と比べたら格段とレベルが上でした！ 上級のレッスンでも男性が多かったので、みなさんはスピードボールの応酬でしたね！ その中で僕も強打で対抗しまして数多くポイントが取れたことが大きかったです(笑） サーブもコントロールがよくなりダブルフォルトはしなくなり一段と進歩した感じです(笑）ストロークの強打も精度が上がりました！ ボレー、ストロークのときのストロークでは両手打ちの強打が決まりまくって気持ちよかったです(笑）ボレーの反応もよかったです。ボレーもチャンスボールは、すべて叩けました！ それとサーブのトスが、いまいちコントロールできてなかったのですが、ひじが曲がっているとコーチから指摘があり、そうかトスのとき、ひじを曲げたらだめなのが、わかったのがよかったです！ これからは、ひじを伸ばしトスの精度を上げていきたいです。トスさえ安定したら、よりいっそうサービスが安定するので今後が楽しみになりました(笑）☆テニス＝全豪オープン女子、中村がベスト16入りならず
2006.01.22
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パソコン教室行ってきました！
今日はパソコン教室で動画の講座の第１２講座と第１３講座を受講してきました！ 第１２講の内容は｢ナレーションの挿入（２）」で■挿入したナレーションを使って編集をしましょう。■オートムービーを使いましょう第１３講は｢パソコンへの取り込み（１）」で■パソコンとＤＶカメラを接続しましょう ■パソコンに取り込みましょう（１）今日の受講でパソコンとＤＶカメラの接続と取り込みがわかったので、今後は役に立つことでしょう(笑）☆全豪テニス・ヒンギス快勝
2006.01.21
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テニスレッスン行ってきました！
今日は１回だけレッスン行ってきました。今日は主にストローク、ボレーの打ち合の中からチャンスボールがくればアングルにドロップボレーを決めるというのをしました。アングルのドロップボレーの成功率は約５０％ぐらいだったと思います。後はストロークとボレーの右手打ちを試せました！ まぁ少しずつですか右手打ちも上昇していってます(笑）最後の１５分ぐらいは試合をしましたがリターン（アドコート）の時に相手前衛のバック側にスピードボールを返しましたが、これがよく決まったので嬉しかったです（笑） 今後も相手に読まれていてもアドコートの場合は前衛のバック側を抜いていくリターンを試していって、なんとか武器にしていきたいです！！☆テニス＝全豪オープン女子、中村は３回戦進出
2006.01.20
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初中級のテニスレッスン行ってきました！
今日は２連続でレッスンを受けようかなぁと思ってましたが、ちょっと用事が出来てしまい初中級のレッスンを１回だけ受けてきました！今日は右手打ちを中心にしましたが、ある程度力を入れてスピードボールを打つことを心がけました！ でその結果はミスは、たくさんありましたが発見もしたので、よかったです！！ ストロークも今までより力を入れて振ってみまして何球かは素晴らしいスピードボールが決まったので、その感じを頭の中でインプットしておこうと思います(笑）ボレーも力を入れてショットしてみましたが、やっぱりネットミスが多かったですけど、フォーム自体はフォアボレーはいい感じになってきました！！今後の課題は入れるだけのボレーじゃなく決めるボレーを目指していきたいです(笑） サーブもスマッシュも球の威力だけなら前回を上回ったので、よかったです(笑）☆テニス＝全豪オープン女子、シャラポワが3回戦進出
2006.01.19
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明日のレッスンの課題！
明日は晴れれば初中級のレッスンと中級のレッスンを２回受けてこようかなぁと思ってます！ 初中級のレッスンの課題は右手フォアボレーを中心に右手ストロークそれにコーチからの球出しには右手バックのボレーとストロークも試してみようかなぁと思ってます！ それにサーブにスマッシュも右手で慣らしていけたらなぁと思ってます！！中級のほうでは引き続き両手ストロークの強化と両手ボレーの強化を中心に、コーチ以外とのボレー、ストロークで右手フォアボレーの正確さを追い求めていきたいと思います！☆全豪テニス・ダベンポート３回戦へ
2006.01.18
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テニスレッスンとお楽しみテニス！
今日のレッスンはネットミスだけは減らそうと意識してのプレーをしましたが結果的には球の威力を殺さなければオーバーミスになってしまいますね(汗） ７～８割の力でネットミスをなくす打ち方も、いいかもしれませんね（笑）後は右手フォアボレーをボレー、ボレーのときに試せてよかったです(笑）サーブも引き続き、よく肩が回って腕の振りもよかったです(笑）最後お楽しみゲームをしましたが、今日の課題を相手のバックを狙うというのをしてみまが打球速度を落とし確実にサーブとストロークではバック狙いに徹しました！！ これも成功率７０％ぐらい決まりました(笑）ゲーム結果はメンバーを変えて５回対戦して５勝０敗でした(笑）☆テニス＝全豪オープン女子、ビーナス初戦敗退の波乱
2006.01.17
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明日は待ちに待ったテニスレッスン
明日は１回だけレッスンを受けてきます！ 天気は晴れますように☆明日は１時間半だけのレッスンなので、とにかく集中することだけを考えて悔いのないプレーを心がけたいです！ それと明日に関してはネットミスだけは避けたプレーを心がけようと思ってます！ ネットミスだけは相手が手を出さずしてポイントを簡単に与えてしまうので、相手コートエンドラインオーバーミスでもかまわないので、いつもより１０センチ目標を高めに定めてショットしてみようと思います。また、そうすることにより何かが発見できるかもしれませんし(笑）☆全豪テニス・１回戦敗退の杉山
2006.01.16
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新春Ｓと京成杯の予想
新春Ｓは馬複で２、４、５、６、８のボックスで１０点とします！京成杯は馬複で５番ジャリスコライトを軸にして５－４、７、１１の３点とします！ 当たりますように～☆☆シャイニンルビー（手前）、エルノヴァ（後方）と３頭併せで軽快なジャリスコライト（中）
2006.01.15
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パソコン教室に行ってきました！
今日はパソコン教室で動画の講座の第１０講座と第１１講座を受けてきました！ 第１０講の内容は「ＢＧＭの挿入・映像のオーバーラップ」というテーマで、タイムランを使用した編集方法について学習しましょう。ＢＧＭの挿入方法、映像のオーバーラップについて学習しましょう！！第１１講は「ナレーションの挿入（１）」というテーマで、新しい動画を作成して、マイクを使ってナレーションを入れましょう。もう動画の講座も半分を過ぎました！ 内容も難しくなってきてます。引き続き動画の講座も頑張って受講していこうと思います！！☆女子複で８強入りした福原と小西
2006.01.14
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春先までのテニスの課題点
後３ヶ月ほどのテニスの強化点について記入してみたいと思います！１、左右両手ストロークの強打でのコントロールの精度を今より後１０％上げたい２、左右両手打ちボレーの強打で今よりもポイントを取る率を１０％上げたい３、右手打ちのフォアボレーショットミスを今よりも１０％下げていきたい４、右手打ちのストロークを今より１０％ミスを減らし１０％ボールのスピードをアップしたい５、右手打ちのサーブとスマッシュを今より１０％スピードを上げたい６、サーブは１０球中８球ぐらいは確実に相手のバック側を狙えるようにしていきたい７、今よりもショットミスは１０％減らしていきたい☆全豪オープンに出場するヒンギス
2006.01.13
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初中級と中級とお楽しみゲームをしてきました！
初中級では右手打ちをしてきました。右手フォアボレーは違和感がなくなりました！！ ストローク、ボレーの時のボレーは簡単に返すことができます。やっと自分のものになってきたなぁと感じてます(笑） それとサーブも右肩が、だいぶんよくなってきて、ちょっとずつスピードがアップしいってます（笑） 後は右肩だけは気をつけながら７～８割の力で打てればいいと思ってます！！中級のレッスンでも両手ストロークの強打が完全に仕上がてきてます(笑）コントロールもスピードもフォームも、すべて出来上がってきました！！後サーブも打点を少し頭の前方よりにしてみたらスピードとコントロールが抜群によくなりデュースサイドでもアドサイドでも相手右利きのバックに確実にいくようになりました(笑）最後はコートをとり４人で一時間ゲームをしましたが、やっぱりストロークの威力とコントロールの精度が一段とアップしてました。サーブも絶好調です(笑）スコアは６－１、６－０、１－３で勝ち越しました！！来週のレッスンではサーブの好調の維持とストロークの強打の精度のアップと右フォアボレーの好調の維持を意識しながらレッスンしていきたいと思ってます(笑）☆テニス＝メディバンク国際、クズネツォワが準決勝進出
2006.01.12
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連続２回レッスン受けてきました！
初めのレッスンでは今日はサーブとストロークがよかったです(笑） サーブは、やっと打つ打点がわかってきました！！ 今までは、どうしても打つ瞬間に力の入り具合が悪かったのですが、なんでかなぁと、よく考えてみたら、打点の位置が頭の上ぐらいで合わしていたのに気がつきました！！ そうだ打点を、もう少し頭の前方にしてみようと思って試してみたら見事、力の入り具合が、ちょうどよく打点の当たる瞬間も力が抜けないことに気がつきました（笑） サーブに関しては、また新たな発見をしました。非常に嬉しいです！！ 後はボレー、ストロークの時のストローク側で無理な体勢からの強打をしてみたのですが、だいぶんポイントが取れるようになりました。これも嬉しいことですね(笑）最後のレッスンでは、特に目立ったショットがなかったのですが、１つだけ低い弾道のロブがきたのだけど、それをしゃがみながらのスマッシュが決まりました(笑） 今までこれはネットばっかりだったので嬉しかったです！！コーチにもほめられましたし(笑） それと両手打ちボレーが安定してきたのが嬉しいです！！ ミスショットのボレーも減ってきました(笑）また明日もレッスンを２つ受けようと思いますので、明日もサーブの打点とストロークの強打とボレーでのミスショットを減らすの３点について重点的に意識していこうと思います！！☆テニス＝メディバンク国際、浅越が初戦敗退
2006.01.11
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テニスレッスン行って来ました！
火曜のレッスンは地味なレッスンばかりです(汗） 一人当たりにかける時間が長すぎて、なかなか順番が回ってきません(汗） コーチも、もう少し考えてくれたらなぁと思います！ 今日は主に浅い球をダッシュしてストロークで相手側のクロス前衛で角度をつけて決めるというのをやりました！ これがまた普段あまりやらない練習なので、ためにはなりました！なんとなくショートクロスに返すという打ち方が、なんとなくですがわかりました(笑）それとサーブも今日は練習の時から、高速スライスサーブが決まりました。これはデュースサイドのときも有効に使えそうですので今後の楽しみができました(笑）最後は８人でコートをとり試合をしました。今日は男子ばっかりで対戦したのでリターンのときは得意な前衛アタックばっかり試しました！ 入ってポイントになる確率は６割ぐらい決まりました。これも相手のセカンドサーブのときは有効打になりそうです！！☆再送：テニス＝メディバンク国際、杉山が初戦敗退
2006.01.10
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テニスでは迷いは禁物！
テニスでは最初に打つ所を、ある程度決めているほうがポイントが取りやしいと思います！ ボールが来てから、あれやこれやと考えるのじゃなく、バックにきてもフォアにきてもある程度のスピードで、どのへんに打つかを最近では決めています！！ 特に相手サービスからの、こちらのリターンでは必ず狙い撃ちに徹してます（ストレート、ボディーアタック、クロス）ただフォアストロークと決め込んだ時にバックに来た時は、少しあせりますけど(汗） 今後の課題はバックでもフォアでも、あわてないで確実にリターンを返せるようにしていき、その後のボレーで決めるぐらいの気持ちでいきたいですね！！ リターン以外でも、ボレーなどでもコースの決め打ちが出来れば、だいぶん勝率が上がるのですが(笑）とにかくテニスでは迷いが禁物だと言うことを肝において置きたいと思います！！
2006.01.09
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ガーネットＳと新春Ｓの予想
中山のガーネットＳは馬複で７番コパノフウジンを軸とします！７－３、５、８、９、１１、１３の６点とします。京都の新春Ｓは馬複で４番リポンアートを軸とします！４－２、３、６、７、１１、１５の６点とします！当たりますように～☆
2006.01.08
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パソコン教室に行ってきました！
今日はパソコン教室に行ってきました！ 動画の講座の 第８講座と第９講座を受けてきました。 なかなか動画の講座は面白いですね(笑） 動画の講座も半分ほど終わりました。動画の講座の終了予定は２月上旬ぐらいです。 引き続き頑張って受講していこうと思います。☆ 復帰ヒンギス、決勝進出ならず
2006.01.07
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初打ち行ってきました！
今日は連続２回テニスレッスンを受けてきました！ 今日は今年初めてのテニスでしたが思っていたより打てたと思います（笑） 今日の、まず発見したことはストロークではボールを眼から最後まで離さないということ！ 今まで当たり前ことをしてなかったような気がします（汗） 結構ボールを最後まで離さなければ集中できることがわかりました（笑）今日１番よかったショットは両手ボレーの強打が、だいぶ出来るようになったことです（笑）今日１番悪かったことは失敗しだすと連続して失敗してしまうということです（笑）今後の課題としては１、ボールを最後までしっかり見てショットすること２、両手ボレーの強打でポイントを取れる確立を上げること３、失敗しだすと連続で失敗する悪い癖を少しでも治すこと４、デュースサイドからのフラットサーブで相手のセンター狙いで、ある程度でいいので球のスピード上げること☆雑記帳 白馬のシロクンが９着 中山競馬場の新馬戦
2006.01.06
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将棋の得意戦法の確立！
今年は将棋では、ぜひとも得意戦法を習得していきたいと思います！ 去年から本格的に中飛車戦法と端攻め棒銀戦法を主に指してますが、この二つの戦法を今年こそは確立していきネット対戦では勝率を最低でも７割以上はとりたいと思ってます！ それと相手の奇襲戦法の対処の仕方を学んでいきたいと思います！ なんとかネット対戦中心に将棋の棋力を伸ばしていきたいです！！☆テニス＝ホップマン・カップ、米国がロシアに勝利
2006.01.05
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今週の金曜日は初打ち！
今年のテニスの初打ちは雨さえ降らなければ１/６（金）にレッスンに行ってこようかなぁと思ってます！ １０日ぶりぐらいテニスはしてないので果たして感が鈍ってないか不安ですけど金曜日が待ち遠しいです（笑）テニスのレッスンも初日なので、あまり強打は意識しないでミスショットをしないテニスを心がけていきたいと思います！ いよいよ今年もテニスが始まるぞ～金曜日が待ち遠しいです～～☆テニス＝ＡＳＢクラシック、ドキッチが1回戦敗退
2006.01.04
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今年の将棋の課題について！
去年は職場の文化祭で準優勝してから、毎日欠かせずにネットで将棋対戦をしてますが、今ひとつ勝率が上がってきません（汗） 一時は連勝してたのですが最近は、いい対局はするのですが後一歩勝つとこまでは届きません（汗） その勝てない理由を考えてみました！１、序盤の仕掛け方がうまくない２、ここ１番でも守りが出来てない３、これと言った得意戦法がない４、時間配分が悪い（時間将棋なので）５、時たまネット将棋が不具合の時があり、思ってもない所に駒を置いてしまう主に上げてみましたが以上の内容で負け越していることが多いので今年は上の箇条書きした内容を少しでも克復していきたいです！！☆ヒンギスが復帰戦飾る 試合勘を取り戻し圧勝
2006.01.03
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今年のテニスの課題！
今年のテニスの技術の課題をあげてみます！１、ミスショットを少しでも減らしたい２、ストロークの両手打ちの強打の精度を上げたい３、右片手フォアボレーを試合で使えてポイントを必ず毎試合取りたい４、右片手ストロークもランダーの時には不自由なく使いこなしたい５、左手首の無理使いは厳禁去年の延長線上になりますが今年の目標としたいです！！☆テニス＝元女王ヒンギス、サーブとパワー向上に着手
2006.01.02
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明けましておめでとうございます！
新年明けましておめでとうございます！いよいよ２００６年 Ｈ１８年の幕開けですね！ 今年の目標をあげてみたいと思います！ １、テニスの上達をはかる２、将棋の上達をはかる３、思いついたら即行動４、嫌なことは後回しにしない５、健康管理に気をつける６、新しい発想を取り入れてみる一番大事なことは、もちろん健康管理だと思うので今年１年の最大の目標は今年も健康で１年間過ごせたらなぁと思ってます！みなさまへ 昨年は、いろいろとお世話になりありがとうございました 本年も昨年に引き続きよろしくお願いします！☆曙（左手前）を下し、肩車され大喜びのボビー
2006.01.01
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