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2006.03.13
テーマ： テニス(3533)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は上級のレッスンと中級のレッスンをやってきました！ 上級のレッスンではボレー、ストを主にしました。コーチと１対１の勝負では僕の得意の左右両手打ち強打ストロークが、ことごとく打ち返されてしまいました（汗）。さすがコーチだなぁと感心しました。そこで注意されたことは１発で決めようと思ったらダメだということを言われました。ストロークの次の２発めが構えが、ぜんぜん出来てないということでした（汗） 試合形式でコーチを含めた４人でのボレー、ストの練習をしました。ストロークでは最初の１球をコーチに返し、次の２発目からはストレートに受講生狙いに切り替えました。やっぱり受講生相手なら強打ストロークが１発で決まる率が高かったのが、よかったですね（笑） 最後は僕等男性チームと相手側コーチチームと試合をしましたが試合では勝つことが出来ました。ここの上級もレベルが、すごく高かったので、また振り替えで参加したいと思います！！
次は中級のレッスンだったのですがストローク、ストロークのラリーの打ち合いをしました。ここでもコーチ相手にしましたがコーチのバック側に強打することを意識してみたら１発で決まることもありました。さすがにフォアに力強い球を持っていっても返ってきました。
今日は左右両手打ちの強打ストロークが、よりスピード＆コントロールの精度が上がってまして嬉しいです。
後はゲーム形式でサーブからのポイント制での練習をダブルスの形でやりました。今日はデュース側からのスライスサーブが、すごく変化してまして、ボールが地面についてからも鋭角に角度が変わっていたのも何球かありました。デュース側のスライスサービスがスピード＆コントロールが抜群でした（笑）
アド側も、いつもはワイドに球を集めていましたが、今日はセンターも半分は狙ってみました。センターもコントロールがよかったので収穫でした。
最後は試合を１５分ほどしましたが４－２ぐらいで勝てました。中級の受講生は女性の人ばっかりだったですが、みなさん返すのが、すごく上手い人ばかりだったので面白かったです（笑）
次は中級のレッスンだったのですがストローク、ストロークのラリーの打ち合いをしました。ここでもコーチ相手にしましたがコーチのバック側に強打することを意識してみたら１発で決まることもありました。さすがにフォアに力強い球を持っていっても返ってきました。
今日は左右両手打ちの強打ストロークが、よりスピード＆コントロールの精度が上がってまして嬉しいです。
後はゲーム形式でサーブからのポイント制での練習をダブルスの形でやりました。今日はデュース側からのスライスサーブが、すごく変化してまして、ボールが地面についてからも鋭角に角度が変わっていたのも何球かありました。デュース側のスライスサービスがスピード＆コントロールが抜群でした（笑）
アド側も、いつもはワイドに球を集めていましたが、今日はセンターも半分は狙ってみました。センターもコントロールがよかったので収穫でした。
最後は試合を１５分ほどしましたが４－２ぐらいで勝てました。中級の受講生は女性の人ばっかりだったですが、みなさん返すのが、すごく上手い人ばかりだったので面白かったです（笑）
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