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2006.03.20
テーマ： テニス(3534)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は室内テニスで初中級と中級のレッスンに行ってきました。まず初中級では片手右手フォアストロークは一進一退って感じでした。片手右手ボレーも一進一退だったです。コーチとサーブからのラリーをしましたがアドサイドからのサーブだったのですが、今日はワイド半分、センター半分に打ち分けてみました。センターのサーブもコントロールがよく決まりました。ワイドに流れるスライスサーブでコーチからエースも何球か取りました（笑）
センター、ワイドに打ち分けることが出来たので気分がよかったです。
２回目の中級のレッスンではボレー、ストのクロスのラリーをしましたが、これはストロークでは左右両手打ちを確かめました。フォアは調子の維持が続いてます。問題のバックの両手打ちストロークも前回よりは、かなりよくなりました。あまり右手を意識しなかったのが、よかったのかもしれません。後は来た球を思い切り振り切ると同時にトップスピンをかけることだけを意識しました。そしたらスピードもコントロールも安定して相手コートに、だいぶん入ったので収穫でした。バック両手ストロークでは右手の力を少し抜き加減でちょうど、いい感じなのがわかりました。
ここでも、サーブからのラリーをしましたがアドコートからサーブからコーチとラリーをしましたが、センターに見せ球を、ワイドに勝負球でコースを打ち分けましたが、いい感じにスライス回転がかかっていました。ここではドロップボレーも何球か混ぜてみてコーチと勝負しまして、ドロップボレーも３球ほど決まったのが嬉しかったです（笑） デュースサイドからのサーブからのラリーは受講生としましたが、センター狙いのスライスサーブが、すごく曲がって、ほとんどサービスエースが決まったのが嬉しかったです（笑） デュースサイドからのスライスサーブのセンターにだいぶんコントロールが出来るようになり収穫です。最後にゲームをしましたが勝ち越しで終わることが出来たので満足しています。
今日の収穫は両手打ちのバックストローク、デュースサイドからのセンター狙いのスライスサーブ、アドサイドからの、ワイド、センターの打ち分けのサーブ、それからドロップボレーが決まったことです（笑）
センター、ワイドに打ち分けることが出来たので気分がよかったです。
２回目の中級のレッスンではボレー、ストのクロスのラリーをしましたが、これはストロークでは左右両手打ちを確かめました。フォアは調子の維持が続いてます。問題のバックの両手打ちストロークも前回よりは、かなりよくなりました。あまり右手を意識しなかったのが、よかったのかもしれません。後は来た球を思い切り振り切ると同時にトップスピンをかけることだけを意識しました。そしたらスピードもコントロールも安定して相手コートに、だいぶん入ったので収穫でした。バック両手ストロークでは右手の力を少し抜き加減でちょうど、いい感じなのがわかりました。
ここでも、サーブからのラリーをしましたがアドコートからサーブからコーチとラリーをしましたが、センターに見せ球を、ワイドに勝負球でコースを打ち分けましたが、いい感じにスライス回転がかかっていました。ここではドロップボレーも何球か混ぜてみてコーチと勝負しまして、ドロップボレーも３球ほど決まったのが嬉しかったです（笑） デュースサイドからのサーブからのラリーは受講生としましたが、センター狙いのスライスサーブが、すごく曲がって、ほとんどサービスエースが決まったのが嬉しかったです（笑） デュースサイドからのスライスサーブのセンターにだいぶんコントロールが出来るようになり収穫です。最後にゲームをしましたが勝ち越しで終わることが出来たので満足しています。
今日の収穫は両手打ちのバックストローク、デュースサイドからのセンター狙いのスライスサーブ、アドサイドからの、ワイド、センターの打ち分けのサーブ、それからドロップボレーが決まったことです（笑）
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Re:バック両手ストロークが調子できてきました！(03/20)
うさもん
さん
サーブの打ち分け・・・・・なんだか遠い話です（汗）
でも気持ち狙っていかないと駄目ですよね？
私はそこら辺の意識が薄いのかも？
きゃっとさんは今日も収穫がいっぱいでしたね～ (2006.03.20 18:45:56)
でも気持ち狙っていかないと駄目ですよね？
私はそこら辺の意識が薄いのかも？
きゃっとさんは今日も収穫がいっぱいでしたね～ (2006.03.20 18:45:56)
うさもんさんへ
きゃつと
さん
アドではワイド、センターに打ち分けしていこうと思ってます！！ やっぱり何でもそうだと思いますが相手にこれしか来ないと思われたら狙い打ちされますからね！！ やっぱり最低でも2種類もってなければと思いましてね！ バックストロークが要領わかりましたのが何よりも大きいですわ（笑） それとデュースサイドからのセンター狙いのサーブが、すごく曲がっていて受講生からエースを連発に取れたのが嬉しいです（笑）
(2006.03.20 19:24:55)
才才－!!w(ﾟoﾟ*)w
いんたあニャット
さん
サーブの打ち分け・・・私も一応しているんですけど
アドのワイドだけが狙いにくい・・・( -.-) =зハァ
スライスサーブなので、もっとコートの外を狙わないとワイドには入らないのに
怖くてギリギリを狙うから、曲がってちょうど真ん中辺に・・・(^▽^;)
あと、コーチにはボディのバック側に入れれるようになりなさいと言われています・・・
私も細かいコースがつけるようになりたいな～～！ｐ(*^-^*)ｑ
(2006.03.20 20:18:36)
アドのワイドだけが狙いにくい・・・( -.-) =зハァ
スライスサーブなので、もっとコートの外を狙わないとワイドには入らないのに
怖くてギリギリを狙うから、曲がってちょうど真ん中辺に・・・(^▽^;)
あと、コーチにはボディのバック側に入れれるようになりなさいと言われています・・・
私も細かいコースがつけるようになりたいな～～！ｐ(*^-^*)ｑ
(2006.03.20 20:18:36)
ニャットさんへ
きゃつと
さん
右利きならアドからのサーブではワイドは狙いにくいでしょうね！！ 僕は左利きだから逆にアドからのサーブではワイドに逃げるスライスサーブが大得意なんですよ（笑） 出来れば細かいコース狙えたら相手はリターンは難しいと思いますよ！球種も2種類あればサーブでは有利な展開にもっていけるでしょうね！！ お互いサービスも頑張っていきましょう（笑）
(2006.03.20 20:42:30)
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