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ジェニュイン16号
日記代わりに始めたブログ…趣味は競馬と読書、野球はファイターズ!、嫌いなもの（事）は仕事……前立腺癌で50歳を過ぎて人生初めての入院・手術、60歳定年退職&再就職、カミさんと二人の楽しい？シニア生活…等々、色々ありますが…思いつくままに書いていきます。
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最近…フトした時に息苦しさを感じることがあります
なんだか酸素が不足しているような… (´Д｀)ﾊｧﾊｧ
仕事に集中しているとき… ( - ゛-) ジッー
ストレスの所為か… (-ω-;)ウーン
ソファーに横になったとき… /(_-_)looOO
運動不足か… (￣へ￣|||)ウーン
晩酌しているとき… (*＾O)◇ゞ ｺﾞｸｺﾞｸ
呑み過ぎか…(￣~￣;)ウーン
恐らくは、その全部が原因と思います… (/|||￣▽)/ゲッ!!!
仕事は毎日激務が続いており
今週は今月の山場と言っていいほど忙しくなりそう… (>_<")
通勤は出来る限り片道20分程度を歩くように心掛けるも、
帰宅すると毎日晩酌… (=^～^)o∀ウィー
晩飯時に焼酎をロックで3杯（小さなグラスです）
一息ついてウィスキーロックで3杯… ( ( ( ´o｀)ロ ＜(ウップ)
少しは節制しようと思っても、
先週は木･金曜と2連荘の飲み会で… ￣∇￣)／□☆□＼(￣￢￣ カンパ-イ
今週なんて激務に加えて、
火･木･金曜日と…仕事飲み会が入っています… (|||＿|||)ガビーン
先日の飲み会では、仲間に…酸素不足は過呼吸ではないか
内臓脂肪が付き過ぎて、肺を圧迫しているのではないか
…と指摘され、このままではいかんいかんと
今朝はワンコの散歩に続いて、自身のウォーキングと…
結構な風が吹く中を1時間ばかり歩いてきました
そういう訳で、毎年長続きしないダイェットで、一進一退繰り返す体重ですが、
命根性汚く…少し真剣にダイェットを意識しようと思います
さて…そんな決意をしながらも、
ストレスに拍車をかけている今年のお馬…
今日は東京新聞杯1本でいきます
今年はお馬もストレスを増長するばかりで、
そんな中の収穫は、負けて最終レースに手を出さなくなったことだけ…
何の事は無い…
お財布の中身が厳しくなってきたというだけなんですけど…
飲み会も多い事だし、何とか少しだけでも補給しておきたいよォ～ (>人<;))ｵﾈｶﾞｲｯ
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優駿牝馬＆丹沢S…p(・∩・)qガッツ! 2025.05.24
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取り急ぎ…馬…∈・^ミ ヒヒィーン 2024.08.11
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最近のお馬事情…∈・^ミ ヒヒィーン 2024.05.04 コメント(2)
＞こんばんは！
＞いつもありがとうございます。
＞体調不良でもお仕事大変ですね。
＞お大事にしてください。
＞明日も良い１日をお過ごしください。
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コメントありがとうございますm(__)m
激務の1週間をどうにか終えました…( -.-) =зフウー
また来週の激務に備えて、この土日は充電です(-"-;A ...アセアセ
(2015.02.14 13:31:17)
