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2010/01/08
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カテゴリ: カテゴリ未分類
私の愛読書の1冊。



ESSE。

これは、私が学生の頃、母がよく読んでいた雑誌です。
当時の私には何の参考にもならず、何が楽しいんだろう?と思っていたのを覚えています。

今、主婦となりこの雑誌の魅力にはまってます。

母に私も読んでるよ~と話すと、読みごたえがあるから好きなんよね。と言ってました。

確かに・・・

レシピも沢山あるし、月ごとの特集も楽しみ。




あと、「巻くだけダイエット」という内容も!!!!

かなり気になって、バンドはどうしたらいいんだろう?と読んでいたら、
専用の本があることを知り、早速買いに行きました(苦笑)




レジに持っていくのが少し恥ずかしかったけど、思い切って購入。

私の目的は、ダイエットというより、骨盤(体)の歪みを直したかったこと。


昔からO脚な私。
肩の位置も違うし、背骨も曲がっている。
靴底の減り方も偏っているし、スカートも履いてるうちに回ってしまうのです。

足を組んでしまう癖もあるし、同じ手で荷物も持ってて…

とにかく歪むような要因がたくさんあるのです。





この「巻くだけ~」は運動よりも楽そうだったので、チャレンジ!


産後の矯正ベルトみたいな感じでした。
ギュッと絞めると、骨盤がいい感じに絞められ、効き目がありそうな予感でした。


本の最後に、O脚の人がまっすぐな脚になっている写真が掲載されてて・・・

本当か微妙でしたが、私の脚もまっすぐになるなら頑張って続けたい。






同じく愛読書のLEE

今月は地方のスナップ写真が満載で、楽しく読みました。
モデルさんは素敵だけど、身近に感じない… (私の体型もあるけど)

スナップ写真は身長も書かれてるから、とっても参考になります。

広島でもスナップされてたな~







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Last updated  2010/01/08 10:56:43 PM
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