故障しないで走り続けたい!!

小田原尊徳マラソン（ハーフ）

　　　６：３２　自宅を出発（東名高速：富士IC→大井松田IC）
　　　７：４２　大会会場駐車場到着（８０ｋｍ、１時間１０分…昨年は４７分！）
　　　９：００　ハーフ出走

今年で５回目の参戦となりました。
４年前 「極寒」 、３年前 「強風」 、 一昨年 「雨」 、 昨年 「体調不良」
しかし今年は天候も体調も良く楽しく走ることができました。
小田原アリーナをバックにハーフのスタート

スタート地点に立つと偶然にも SOUBUさん （Yahoo!ブロガー）が！応援に来ている トゥルース を呼んで２ショットを撮らせて頂きました。

koba-tea.　SOUBUさん

その後、スタート直前に さみゆりさん にもお会いしました。 （写真はありません）

号砲とともにスタート！
スタートラインまで３秒ほどのロス。
人をかき分けるようにして徐々に前に出る。
１ｋｍ３分３６秒…身体に余裕がある。
少しペースを上げ前を走る２人の選手につく。
そのまま１２ｋｍ地点まで追走。

１０ｋｍ地点、追走中…苦しそうな走りだがまだ余裕がある！

後半は自分のペースで走ろうと１２ｋｍ地点で前に出た。
しかし１４ｋｍを過ぎた辺りからラップタイムが落ち始めた。
頑張っているのに無情にもキロ３分３０秒台が出せない。
２０．１ｋｍ地点で同年代の人に並ばれスイッチオン
私の身体の中で加速装置が作動
（※心拍数が急激に増加…グラフ参照）
ランナーズハイにはならなかったが気持ちよくゴール

ゴール後一旦並ばれた方に声を掛けられご挨拶。
「余力がありましたね！」
と言われましたが余力があったのではなく沸いた

笑顔で２ショット！

年代別順位が分からず完走証発行所へ！
役員が印刷された私の完走証をじっと見て一言、
「１位です。表彰がありますから後で来てくださいね。」
思わず
「え？このタイムで１位ですか？」
と発してしまいました。

ガーミンのグラフ

　　　　距離　スプリットタイム　　平均タイム　　 平均心拍　（5kmﾗｯﾌﾟ）
────────────────────────────────
　　　　１ｋｍ　　　３分３６秒　　キロ３分３６秒　　１４６ｂｐｍ
　　　　２ｋｍ　　　７分０８秒　　キロ３分３２秒　　１５６ｂｐｍ
　　　　３ｋｍ　　１０分４０秒　　キロ３分３２秒　　１６０ｂｐｍ
　　　　４ｋｍ　　１４分０９秒　　キロ３分２９秒　　１６４ｂｐｍ
　　　　５ｋｍ　　１７分４７秒　　キロ３分３８秒　　１６３ｂｐｍ (17分47秒)
　　　　６ｋｍ　　２１分２７秒　　キロ３分４０秒　　１６３ｂｐｍ
　　　　７ｋｍ　　２５分０７秒　　キロ３分４０秒　　１６３ｂｐｍ
　　　　８ｋｍ　　２８分４０秒　　キロ３分３３秒　　１６３ｂｐｍ
　　　　９ｋｍ　　３２分１６秒　　キロ３分３６秒　　１６３ｂｐｍ
　　　１０ｋｍ　　３５分５６秒　　キロ３分４０秒　　１６２ｂｐｍ (18分09秒)
　　　１１ｋｍ　　３９分３２秒　　キロ３分３６秒　　１６２ｂｐｍ
　　　１２ｋｍ　　４３分１０秒　　キロ３分３８秒　　１６２ｂｐｍ
　　　１３ｋｍ　　４６分５１秒　　キロ３分４１秒　　１６３ｂｐｍ
　　　１４ｋｍ　　５０分３３秒　　キロ３分４２秒　　１６２ｂｐｍ
　　　１５ｋｍ　　５４分２０秒　　キロ３分４７秒　　１６３ｂｐｍ (18分24秒)
　　　１６ｋｍ　　５８分０８秒　　キロ３分４８秒　　１６２ｂｐｍ
　　　１７ｋｍ　　６１分５３秒　　キロ３分４５秒　　１６２ｂｐｍ
　　　１８ｋｍ　　６５分３４秒　　キロ３分４１秒　　１６３ｂｐｍ
　　　１９ｋｍ　　６９分２２秒　　キロ３分４８秒　　１６３ｂｐｍ
　　　２０ｋｍ　　７３分０６秒　　キロ３分４４秒　　１６２ｂｐｍ (18分46秒)
　20.923ｋｍ　　７６分１１秒　　キロ３分２０秒　　１６９ｂｐｍ (※走行誤差－１７４ｍ)

　　　　　　　平均心拍数１６２ｂｐｍ　最大心拍数１７３ｂｐｍ
　　　　　　　平均ペース３分３８秒　合計上昇量４３１ｍ　合計下降量４４１ｍ
　　　　　　　記録： １時間１６分１１秒
　　　　　　　順位：４０歳代 １位 ／ｴﾝﾄﾘｰ２９３人中

伊豆マラソンに次いで、自己ベスト更新です。
しかもタナボタ優勝
表彰式では全員並んで記念撮影しました。

身長が４位の方を中心に左右対称（笑）

副賞はアシックスのクォーターパンツ、ベスト、ジャケットの３点

パンツとベストはサイズ、ぴったりでした＼(^O^)／
ジャケットは少し小さかったのでトゥルースにプレゼント
このジャケット、ライトスケルトンジャケットという名前で
たった ８５ｇ しかなくトレイルレースなどで活躍しそうです

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さていよいよ来週から フル３連戦 です。
３月１５日　荒川…上野に前泊します。　　　 （予約済み）
３月２２日　東京…日本橋に前後泊します。 （予約済み）
３月２９日　佐倉…まだ未定です。  駐車できませんか？
※どなたか駐車場情報があったら教えてください。