宗＠神戸-徒然日記

暴飲暴食 を控えることはもちろんですが
体に過度の負担を避けるようにしようと

いつも以上にゆったりと過ごすようにと
今日は心がけているうちに 日記タイム へ

５０歳 をいつの間にか超えていることが
自分では不思議に思えてくる今日この頃

明日は自然体で 健康診断 を受けましょう受診前の 絶食絶飲 はかなりキツイですが

健康診断の検査値がとことんわかる事典

受診後には心置きなく昼食を楽しむよう
イメージ を膨らませると大丈夫ですよね

愛する女性 の 健康 を毎日祈りながら共に
自分も健康で過ごせますように願いつつ☆

********* 日々のモットー *********

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