宗＠神戸-徒然日記

子供 の頃には良く聞かされたことで
早く寝て早く起きるのが良しとされ

大人 になってからはいつしか習慣は
遅寝早起きや遅起きとなりましたね

睡眠時間 は１時間半をサイクルとし
４時間半・６時間・７時間半ではと

最近ではちょうど ６時間 くらいなら
すっきりと目覚められる気がします

となれば今夜はそろそろ眠る時間で
明日は普段よりも 早起き の日となり

お風呂上りの 黒ビール風 がほどほど
心地良いのど越しだったことですね

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愛する女性 の応援にかけつけられる
距離にいることが有難いですよね☆

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