宗＠神戸-徒然日記

誰しも一日 ２４時間 をいかに有意義に
生きるかはまさに人生のテーマですね

もちろんいつぞやの 時代 のように丸々
２４時間戦うわけにはゆかないわけで

活動の時間と休息の時間の バランス を
いかにうまくとるかが肝心でしょうね

半世紀を生きてきてどうやら６時間の
睡眠 が自分にはちょうど良いようです

眠りのサイクルが １時間半 との説にも
頷けるところが体感的にもありますね

残りの１８時間のうちで 勤務 に費やす
時間がドアツードアでは１２時間あり

となると自分の 自由 にできる時間とは
実に６時間だと改めて気付きますよね

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プライベート な時間を充実させる為に
日々ワクワクできるテーマがあるのは

本当に有難いことであると感謝をして
愛する女性 とライフワークも共にと☆

********* 日々のモットー *********

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