2006年08月15日
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昨日妻に連れられ、岩盤浴を初体験してきた。
80分1.400円高いか安いかは分らない
初めてなので係の人から説明を受けていざ
男子用の部屋には3人おられたが、そのうち2人は20代と思われた。
その若者はもう汗肌ららだらで浴用の作務衣は汗で色が変わっていた。
長い時間入ればあんなになるのだろうな、と思いつつバスタオルを敷き仰向けに横たわった、暖かいと言う感じかな
はじめは5分やって5分休み、その後は15分～20分やって5分休みの間隔だそうです。
5分汗出ないな、30分経っても少し汗で出たかな？と言う位
もうあの若者は5分の休憩に行く部屋で、額やら体中から汗を出しながら水を飲んでいた。
1時間の浴タイムが終わりシャワーで汗を流し(流すほどの汗じゃない)受付ホールで一休み、オレンジジュースを貰い一息つく
私の感想としましては私にはなんか効果はあったのか？汗はあまり出ない私には仕事の方がよい汗が出る感じだが、だが何かしらの効果はあったに違いないがそれがあまり分らない。
リラクゼーションにはいいみたい、日頃ストレスが溜まる人や心の病がある人には良い見たい。
ダイエット？数ヵ月後にハッキリする、56キロある我が家の奥さんが何処まで瘠せるか、期待して
今エアコン無しの部屋でブログ書いているがその方が汗が出ている
吉之助拝
80分1.400円高いか安いかは分らない
初めてなので係の人から説明を受けていざ
男子用の部屋には3人おられたが、そのうち2人は20代と思われた。
その若者はもう汗肌ららだらで浴用の作務衣は汗で色が変わっていた。
長い時間入ればあんなになるのだろうな、と思いつつバスタオルを敷き仰向けに横たわった、暖かいと言う感じかな
はじめは5分やって5分休み、その後は15分～20分やって5分休みの間隔だそうです。
5分汗出ないな、30分経っても少し汗で出たかな？と言う位
もうあの若者は5分の休憩に行く部屋で、額やら体中から汗を出しながら水を飲んでいた。
1時間の浴タイムが終わりシャワーで汗を流し(流すほどの汗じゃない)受付ホールで一休み、オレンジジュースを貰い一息つく
私の感想としましては私にはなんか効果はあったのか？汗はあまり出ない私には仕事の方がよい汗が出る感じだが、だが何かしらの効果はあったに違いないがそれがあまり分らない。
リラクゼーションにはいいみたい、日頃ストレスが溜まる人や心の病がある人には良い見たい。
ダイエット？数ヵ月後にハッキリする、56キロある我が家の奥さんが何処まで瘠せるか、期待して
今エアコン無しの部屋でブログ書いているがその方が汗が出ている
吉之助拝
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