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2006.09.21

続・好転反応。。。

(4)

カテゴリ：レイキ

今朝は、全身がカチンコチンの状態で目覚めました。
体の節々が凝って ガチガチ 。
朝から最悪です

でも、実はこんな『最悪の目覚め』、時々あるのですよ。
私の 体と心の癖 なんですぅ～

家族からも、かなり注意されてますし。。

普段は自分でも “かなり” 気をつけているんですけどね。
何かに夢中になっちゃうと、つい忘れちゃう。。。

そして、奥歯にチカラが入り、首と肩が凝って、頭が痛くなり、全身がガチンコチン。あーーーーーぁ
これが、寝ている間に起こっちゃうから困りモノ。
自分の体に嘘はつけませんね。

実は、昨日ちょっと疲れ気味だったんです。
でも、好転反応のせいだと思って心のケアをせずにそのままに寝ちゃったんですよ。
ズバリ、それが原因でした

という訳で、今朝は起きてからゆっく～りストレッチして、最近サボり気味だったオーラ・ソーマで体と心をしっかり癒しました

そんな感じで過ごしていたら、 『凝り』 はスッカリ抜けていきました～。
今は完璧リラックス極楽です

レイキとも、無理は禁物で、ゆったり楽しく仲良くなっていけたら嬉しいなぁ～

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最終更新日 2006.09.21 17:41:15
コメント(4) | コメントを書く

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■コメント

Re.続・好転反応。。。

にょろ☆ さん

私は違った意味でカチンコチン（笑）
運動不足なのでヨガでも習おうかと思っていたところです～

「リラックス」意識しちゃうとなにげに難しいよね。そういうこと、私もありますよん。

レイキと出会って自分を大事にする大切さが分かりました。

自分をいっぱい甘やかせましょう～～（あれっ？）

浄化期間もそろそろ終わりですね～しみじみ (2006.09.21 17:53:05)

返事を書く

Re:続・好転反応。。。(09/21)

＊がちゃ＊さん

>レイキとも、無理は禁物で、ゆったり楽しく仲良くなっていけたら嬉しいなぁ～.
お互いマイペースでがんばりましょ～ね(*^.^*)
(2006.09.21 18:00:29)

返事を書く

Re:Re.続・好転反応。。。(09/21)

やすりん(^^♪ さん

にょろ☆さん
＞私は違った意味でカチンコチン（笑）
ありゃりゃ(+_+)

＞運動不足なのでヨガでも習おうかと思っていたところです～
ヨガはいいですよね☆
私も以前、習っていましたよ。

＞「リラックス」意識しちゃうとなにげに難しいよね。そういうこと、私もありますよん。
そうなんですよね～。
ゆっくりとした深呼吸(腹式呼吸)が一番なんですけどね。

＞レイキと出会って自分を大事にする大切さが分かりました。
私もそう思います(^_-)-☆

＞自分をいっぱい甘やかせましょう～～（あれっ？）
は～い♪
ほどほどに～（笑）

＞浄化期間もそろそろ終わりですね～しみじみ
そうなんですよ。。。
しみじみ(ーー)

(2006.09.22 14:41:05)

返事を書く

Re[1]:続・好転反応。。。(09/21)

やすりん(^^♪ さん

＊がちゃ＊さん
＞お互いマイペースでがんばりましょ～ね(*^.^*)
はーい。
自分らしいレイキとの付き合い方、お互いに探して行きましょうね～☆
楽しみですねヽ(^o^)丿

(2006.09.22 14:44:02)

返事を書く