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冴１８２６
猫馬鹿の日記ｗ
2009.09.10
カテゴリ： ビックリ
身長・・・
縮んでたよ。６mmばっかり
視力・・・
悪くなかった。右 1.2 左 1.5
体重・・・
去年の診断時より －５ｋ
この調子で、もう少し頑張りましょうだって
体脂肪率－9.3％
肥満度－7.2％
脂肪量－8.8kg
除脂肪率＋3.9kg
基礎代謝＋85kcal
つまり、体重と体脂肪が減って、筋肉量が少し増えたんで、基礎代謝が上がったって事？
おおう！
僕、特に何も運動してないし、食事制限もしてないぞ!!
やっぱりあれが効いてるんでしょうか？
ゆっくり痩せてるんで、いきなり暴飲暴食しなければリバウンドの心配もあまりないかな？
もう少し頑張ってみよう
あ、夕べ ２万ヒット!!
23:23:38 EZwebさんでした。
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吃驚ｗ 2010.06.29
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あ゛あ゛あ゛あ゛あ゛～～～～～ 2010.02.16 コメント(2)
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大した事はなかった・・・ 2010.01.19 コメント(4)
すごーい！！
あにゃんた
さん
すばらしいじゃないですか！！
これって、アレのおかげなのですか…。
私も再開しようかなー。←すぐ影響されるヤツ(笑)
５キロ減ったら…体脂肪率9.3％減ったら…そんなこと考えるともう、ウハウハです(笑)
２万ヒット、おめでとうございます！！
これからもヨロシクです～♪ (2009.09.10 21:02:29)
これって、アレのおかげなのですか…。
私も再開しようかなー。←すぐ影響されるヤツ(笑)
５キロ減ったら…体脂肪率9.3％減ったら…そんなこと考えるともう、ウハウハです(笑)
２万ヒット、おめでとうございます！！
これからもヨロシクです～♪ (2009.09.10 21:02:29)
Re:すごーい！！(09/10)
冴１８２６
さん
あにゃんたさん
時間はかかってますが、やっぱりあれのおかげじゃないですかね？
体脂肪計付き体重計で、脂肪率が下がってるのは解ってましたが、こうハッキリ数字で出ると、調子に乗りますね（笑）
経済的に余裕が出来たらリベンジ、如何ですか？
有難うございます。
こちらこそヨロシクです～!! (2009.09.10 21:23:45)
時間はかかってますが、やっぱりあれのおかげじゃないですかね？
体脂肪計付き体重計で、脂肪率が下がってるのは解ってましたが、こうハッキリ数字で出ると、調子に乗りますね（笑）
経済的に余裕が出来たらリベンジ、如何ですか？
有難うございます。
こちらこそヨロシクです～!! (2009.09.10 21:23:45)
そんなに？？
でびこ＆みい
さん
Re:そんなに？？(09/10)
冴１８２６
さん
Re:行って来ました(09/10)
あろえJ
さん
継続は力なり。あきらめずにジワジワを待った方がいいのか。お財布と相談してみましょう～♪
脂肪が減って基礎代謝上がってるのが素晴らしいですよね（*^_^*）
２万ヒットおめでとーございます～ｖ
EZwebだけど、その時間は携帯使ってないしな～残念(^^ゞ (2009.09.10 23:30:02)
脂肪が減って基礎代謝上がってるのが素晴らしいですよね（*^_^*）
２万ヒットおめでとーございます～ｖ
EZwebだけど、その時間は携帯使ってないしな～残念(^^ゞ (2009.09.10 23:30:02)
Re[1]:行って来ました(09/10)
冴１８２６
さん
あろえJさん
まさに継続は力なりですね。お財布のお許しが出たら、再開してみるのも良いかも（笑）
僕、標準体重にはまだ10k以上あるんで頑張ります（笑）
でも、其処まで落とすと、胸・尻なくなるんで、手前で止めようかな。
目指せ「ポッチャリ系」？？？
有難うございます!!これからもよろしくお願いします!!
誰だろう？？？？？ (2009.09.10 23:39:01)
まさに継続は力なりですね。お財布のお許しが出たら、再開してみるのも良いかも（笑）
僕、標準体重にはまだ10k以上あるんで頑張ります（笑）
でも、其処まで落とすと、胸・尻なくなるんで、手前で止めようかな。
目指せ「ポッチャリ系」？？？
有難うございます!!これからもよろしくお願いします!!
誰だろう？？？？？ (2009.09.10 23:39:01)
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