猫馬鹿日記（旧　漆黒金魚）

身長・・・
縮んでたよ。６mmばっかり

視力・・・
悪くなかった。右　1.2　左　1.5

体重・・・
去年の診断時より　－５ｋ
この調子で、もう少し頑張りましょうだって

体脂肪率－9.3％
肥満度－7.2％
脂肪量－8.8kg
除脂肪率＋3.9kg
基礎代謝＋85kcal

つまり、体重と体脂肪が減って、筋肉量が少し増えたんで、基礎代謝が上がったって事？

おおう！

僕、特に何も運動してないし、食事制限もしてないぞ!!
やっぱりあれが効いてるんでしょうか？

ゆっくり痩せてるんで、いきなり暴飲暴食しなければリバウンドの心配もあまりないかな？
もう少し頑張ってみよう

２万ヒット!!


23:23:38 EZwebさんでした。