どこでもストレッチ？

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2002年05月01日

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カテゴリ：カテゴリ未分類

ダイエット２日目！

ま～“絵に描いたもち”みたいに痩せては
日記的においしくない！（あぁ～負け惜しみ）

２日目は、仕事場で柏餅（またかい？）。
きょうもお腹が『グー』はあったけど少しはマシ。
“痩せたい！”と思うので何処にいても
“ストレッチもどき”がしたくなる。
したぁ～い♪（腰を回したり・腕をつまんだり・・）

水は１リットル飲む。結構満腹感である。

ダイエット通信
＊＊２位＊＊
こんにゃくダイエット

自然食でノーカロリーのこんにゃく。
いくら食べても太らない上に少量でかなりの
満腹感が得られるので、ご飯やパンの主食と
して調理して食べる。
手軽度３、経済性４、即効度２、効果４

こんにゃくダイエットの問題点は、飽きてしまう事と
即効性が期待できない点。だから挫折しやすい。

２～３キロの体重減も可能。

フムフム、調理の工夫がいるなぁ・ｅ(^。^)ｇ_ファイト！！

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最終更新日 2002年05月02日 13時46分19秒
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■コメント

Re:どこでもストレッチ？(5/1)

さめさん

過去に私は、旦那さんに「一日２リットル水を飲め」と言われたことがあったけど。 本当にそんなダイエットがあったのか～。と、感心しちゃった。。。。 新陳代謝もよくなるから、いいんだ、お前は水を飲まんから、飲め。とものすごく言われたけど。 一日２リットルって、きつーい（泣） (2002年05月02日 21時07分27秒)

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Re:Re:どこでもストレッチ？(5/1)

さめさん

あれ？ なんか、へんなとこに、書いちゃった・・・ いやーん。どうしよう。 (2002年05月02日 21時08分45秒)

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Re:どこでもストレッチ？(5/1)

ブラッディメアリーさん

こんにゃくダイエット、私も以前やったわ。 糸こんにゃくを刻んでご飯に混ぜて炊いたりした。 まあまあ普通に食べられるけど、すこし匂いが出るかな。 でも、こんにゃくが入っているからって、食べ過ぎたかも。 運動しないとね。急に痩せると皮膚たるむし、私みたいに。お腹がタルタルよ。。。。 (2002年05月02日 23時08分06秒)

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Re:どこでもストレッチ？(5/1)

ポチさん

そうよそうよ、ストレッチよ～。 今日はおやつの誘惑に勝った。 むふふ～。。 でも体重は変わらないの。。 (2002年05月03日 02時47分19秒)

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Re:Re:どこでもストレッチ？(5/1)

小麦0204 さん

ブラッディメアリーさん “モノには程がある”ように こんにゃくも食べ過ぎるのはね・・・（笑） 色々やってみようと思っています。 ファイトめらめら・・・(^_^)v しかしビールとお好み＠飲みすぎ食べ過ぎ(￣□￣; (2002年05月03日 20時49分51秒)

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Re:Re:どこでもストレッチ？(5/1)

小麦0204 さん

ポチさん ストレッチ、いつ・どこででも・・・いいですぅ♪ おやつの誘惑←(^-^)//""ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ がんばりましょう！！ (2002年05月03日 20時55分35秒)