８月３０日のちなこ
７ヶ月(２７週７日)
☆体重・・・妊娠前より６．８キロ+ おとといより－０．６キロ♪
☆便通・・・なし
★朝★ ★昼★ ♪おやちゅ♪ﾐｽﾄﾞ
ピザパン ダブル卵ごはん ポンデリング
レーズンパン半分 (明太子をﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ) チョコレート
ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ カフェオレ
ヤサイジュース
★夜★ﾚｽﾄﾗﾝﾊﾞｰ
きのこの温かサラダﾁｷﾝﾄﾏﾄｸﾘｰﾑｽﾊﾟﾒｷｼｶﾝﾋﾟｻﾞ
久し振りに知り合いのﾚｽﾄﾗﾝﾊﾞｰでお食事
たばこを吸うお客さんもなくついつい長居してしまった･･･
今日の反省
ﾚｽﾄﾗﾝﾊﾞｰへ行くまでの時間つぶしに行ったﾐｽﾄﾞでまたまた2個ドーナツを食べたこと
お昼ご飯の手を抜きすぎたこと
８月３１日のちなこ
８ヶ月(２８週１日)
☆体重・・・妊娠前より７．８キロ 昨日より＋１キロワォ
☆便通・・・なし
★朝★ ★昼★ ♪おやちゅ♪
カレーパン トンコツ醤油ラーメン ｼｭｰｸﾘｰﾑ
ｵﾘｺﾞ糖かけﾖｰｸﾞﾙﾄ
巨峰
カフェオレ
お祭り
かき氷ラムネ＆チョコバナナ ★夜★うーさんの実家
ｺﾞｰﾔﾁｬﾝﾌﾟﾙｰ
かぼちゃサラダ
お刺身、枝豆
お豆腐、ピザ
今日の反省
うーさんの実家へ行ったら近所でお祭りだった・・・・・・
で、いつものように調子に乗った
で、食べ過ぎた
９月1日のちなこ
８ヶ月(２８週２日)
☆体重・・・妊娠前より８．４キロ 昨日より＋０．６キロ ギョギョ
☆便通・・・小夏分１回
★朝 ★ ★昼★ ★夜★
ぶどうパン半分 ナスのミートソース ねぎトロ
ｵﾘｺﾞ糖かけﾖｰｸﾞﾙﾄ 牛乳 根菜のきんぴら(惣菜)
りんご半分 ひじき＆もずく
さつま芋 お赤飯
ｷｬﾍﾞﾂ＆トマト
今日の反省
うーさんが夜勤だったのでお惣菜の晩ご飯
お昼のナスミートのナスを茹でてオリーブオイルを使わなかったところがエライ！
ちょっとだけｶﾛﾘｰｵﾌ♪
９月2日のちなこ
8ヶ月(２８週３日)
☆体重・・・妊娠前より＋８キロ 昨日より－０．４キロ
☆便通・・・なし
★朝★ ★昼★ ★夜★ 回転寿司
ｶﾚｰﾅﾝﾄﾞｯｸﾞ ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ お寿司７皿ぐらい
ｵﾘｺﾞ糖かけﾖｰｸﾞﾙﾄ ﾐｰﾄｿｰｽ半分 ﾁｮｺﾊﾞﾅﾅﾊﾟﾌｪ
りんご半分 巨峰 ほうれん草胡麻和え
巨峰 牛乳
野菜ジュース
今日の反省
ビデオカメラを買いにお出かけ
小夏家の掃除機も一緒に買ったのでお届けして
ついでにみんなで回転寿司へGO!!!
ﾁｮｺﾊﾞﾅﾅﾊﾟﾌｪはやり過ぎたなぁ・・・
いや～こうして書き出してみると見事に食べすぎ＆野菜不足
こんな事ではデブ妊婦まっしぐら～
明日はうーさんが夜勤なので小夏家へお泊まり
野菜を補給して小夏と遊んでカロリー消費をするぞ
