こなちなこ　

９月7日のちなこ

8ヶ月(２9週1日)

☆体重・・・昨日より＋０．5キロ

☆便通・・・なし

★朝★　　　　　　　　　　　　　　★昼★　　　　　　　　　　　　　　★夜★　外食

ハムエッグ　　　　　　　　　　　鮭ﾌﾚｰｸご飯　　　　　　　　　　　　　中華もりもり

サラダ　　　　　　　　 　　　　　野菜ジュース

ﾌﾟﾙｰﾝﾖｰｸﾞﾙﾄ　　　　　　　　　信玄餅

ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ２個

キウイ1個

カフェオレ

今日の反省

今日はちなこのバースデー

本当はお洒落なお店とかに行きたかったけど、行くだけで疲れちゃうので

近所の中華屋さんにて『ルネッサーンス ←もちろんウーロン茶ね

もーーー今日だけは、なんていってアホほど食べた

ｻｰﾋﾞｽで出た杏仁豆腐をにーにが残したのでそれまで食べた

明日、体重計に乗るのが怖い