こなちなこ　

９月９日のちなこ

8ヶ月(２９週3日)

☆体重・・・昨日より－０．9キロ　(２日で1キロ増えた分が戻った♪）

☆便通・・・あり

★朝★　　　　　　　　　　　　　　★昼★　　　　　　　　　　　　　　★夜★

レーズンパン2個　　　　　　　　　ｼﾞｬｶﾞｲﾓのｷｰﾏｶﾚｰかけ　　　　　ビビンパ丼

ｵﾘｺﾞ糖かけﾖｰｸﾞﾙﾄ　　　　　　　　ｴﾋﾞｸﾞﾗﾀﾝ(冷凍)　　　　　　　　　　↑ﾆｯﾎﾟﾝﾊﾑとコラボ

野菜ジュース　　　　　　　　　　　　ﾋﾞｵﾏﾏFeﾄﾞﾘﾝｸ　　　　　　　　　　スープ

カフェオレ

今日の反省

夕方、足がダルイからとベッドに横になったら・・・・・キャー

うっかり寝ちゃって起きたのが１８：３０

買い物にも行けず、お付き合いで購入したレトルトのビビンパで夕飯・・

うーさん、ゴメンよ

お腹のベビたん、ゴメンよ

ベッドには横にならないように致します