今回、お試しさせて頂くのは
さとの雪食品株式会社さん
の おからパウダー
おからパウダーには 日本人に不足しがちな食物繊維が多く含まれており
、
大さじ2杯
で レタス一個分
の 食物繊維
が摂れます!
また、食物繊維以外にも、 たんぱく質
や カリウム
、 カルシウム
、 ビタミンE
、 マグネシウム
など豊富な栄養素が含まれています。
今回は、
餃子のタネ
に入れてみることに
粒子が 細かく
、混ざりやすそうです
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