2015年05月の記事
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マッサージへ行ってきました。
こんばんわ夏日らしい気候の日々ですね。ここ最近疲労がたまっていましたので、マッサージをしてきました。昔でいう按摩です。マッサージの資格を持っている鍼灸接骨院で、受けております。もちろん公的健康保険の対象外ですので実費ですが、２０分ちょっとで３０００円と言う事でお願いしております。おかげで毎日は無理。 毎日受けていたら、９００００円位にはなるでしょうね。懐が持たないので、一月 ２回から３回ほどですかね。。でも、やはり体が楽になりまして、元気になります。気持ちも楽になるし。誰も、と言いますか、多くのかたがたが、普通に、疲労を抱えている昨今、マッサージも、公的健康保険で気楽に受ける事が出来ればと思うのは、私だけでしょうか？一部の事例だけを対象にしているのも諸事情有っての事と思うので変な事を言うつもりは無いですが、心身の疲労は、早め早めに解消するのが良く、後に残すのは宜しくないような話も聞きますしね。マッサージ師さんのマッサージで疲労が取れて元気になれるのであれば、良い事も多いのではと思うのですがね。いかがでしょうか？？マッサージもいろいろと有るようですし、全てがどうなのかわかりませんが、昔、按摩といわれ、今は、マッサージの国家資格が確立されている以上は、その範囲は、良さというものが知られているから存在しているのでしょうしね。上手に活用して、いくのに、公的健康保険も可能な範囲で使える範囲を拡大して欲しいと思うのです。ではでは。にほんブログ村
May 27, 2015
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気管支の具合がどうもね。
こんばんわここ暫らく内容が思いつかずブログ放置をしていました。さてさて、そんな中、今日は内科へ受診していました・まあ、何時ものメタぼ関係もですし、ちと心臓関係の様子も見ていただいているのですが、今回は、どうも気管支系統の不具合が以遠より気になっていましたので、そちら見ていただいた次第。ともかく、様子を見てなのですが、帰り調剤薬局で処方薬を見てみるとまあ新しいタイプの吸入薬が入ってちょいとめまいがｗｗｗｗｗこれは気管支拡張関係の物らしく、なんとステロイド入り。。。。。こんなの今までの間で初めてです。。使い方を薬剤師さんよりおしえて頂いてさて、今日の夕方の１回目は美味く行ったかどうか気に罹る。でも一日２回。短時間しか空いていないとか連続では使うことを禁止なのでしっかりと確実にしないとね。この原因を考えるとたぶんたばこでしょうね。禁煙は？？？私にとっては大変難儀な行為でして、何度も失敗をしているのですよニコチンパッチも無理だった。あとは、飲み薬か？？とすると市立病院にいかないと。近隣の禁煙外来で飲み薬を使っているのはたぶんそこだけのはず。。（保険が利いた筈）（あとは、保険対象は無関係でパッチかガムのどっちかです）ガムをかみつつの会話や仕事と言うのが印象的に嫌いなので、自然とパッチ。。。パッチも失敗している事実も有るので、様子と機会を見て飲み薬対応でほぼ決定。今の様子も見てから、行動開始です。それはともかく、気管支の状態をおちつけないとね。そろそろ禁煙の準備をしつつ、入梅の対策検討中の私でした。皆様にとって良い日々を。にほんブログ村
May 25, 2015
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海外かの帰国ラッシュも今日が山場でしょうかね
こんばんは例年、この時期は海外旅行へ向う人が案外多い時期ですが。５日から６日にかけて帰国ラッシュなんでしょうかね７日の日は、仕事に向う人がいれば、黄金週間最終日ということで旅ﾞの整理や疲労を片付けている人が多いような気がしますが、周囲ではいかがでしょう？私自身は、ここ数年は、黄金週間は、ちまちまとしたことしかしていないし。海外旅行なんて費用面でもってのほかなんですよ・行ける事が出来るなら、カナダ方面に行っていたかもです。最初の海外旅行がその国でして、団体旅行でした。時間との競争で内容や工程を覚えて無くてね。一人で行きたいとは思っております。まあ随分と先にならんと無理そうですね。そんな中で、この時期の国内旅行というと社会人２年生の再に、北関東から、格安チケットを買いこんで、新幹線で京都方面や奈良市内を動いていたように思います。なかなかゆるりと出来たような気がします。その後は、年齢を増すごとに、近場に移ってきた気がします。ここしばらくは、私事都合で無理なことも多いのですが、また一人旅でもしたいものですね。さあて、明日で今年の黄金週間も一区切り。６月には、音楽行事があるようで自分なりに楽しもうと思いますではでは。良い日を過ごしましょうでは。にほんブログ村
May 5, 2015
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