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いつも花瓶には大好きなカサブランカをたやさないそうです。
そんな佐伯チズさんの美生活１０ヶ条が、佐伯チズの美生活革命のなかに載っています。

１０ヶ条のうち、気になったものをいくつか紹介します。

●好きなもの、きれいなものを身近に置く

●「自分がきれいになる」ことを忘れない

●花やグリーンをたやさない

●美味しい手料理を人や自分のためにつくる　

そして、目次を見ると、すべて「美」がついてます。

第１章　美空間（心地よい空間の定義／「シンプルきれい」のヒントは自然界にあり）
第２章　美習慣（ケチらず始末するのが「美生活」／シャワーキャップの多彩な使い道）
第３章　美意識（「センスがいい」の本当の意味／「きれい」のおまじないをかけながらケアする）
第４章　美作法（素敵な人の「３まめ」習慣／大切なのはお出迎えよりお見送り）
第５章　美肌食（やっぱり手づくりが美味しい／ひとりごはんにも箸置きを使うゆとり）

その中で面白いと思ったものは・・・

歯ブラシは１～２週間に1本のペースで取り替える

朝起きて、パジャマのまま、腹筋、蹴り上げ、四股踏みを淡々とする

疲れた時こそ「白」を着てさっそうと歩く

肌のｶｻﾂｷは水溶きオロナイン（２、３滴の水でオロナインを溶いて乳液状にして使う）

おやつに「うるめいわし」

佐伯チズさんの美生活って個性的だと感じました。

「美生活」とまではいきませんが、私がやっているささやかなことは、
休みの日に時々、デスクの上に小さな生花のブーケを飾ることです。

眼からはいった美しいものは内面から発するので、
お気に入りのアイシャドウやチークの美しい色も
きっとプラスに働いてるはずです。

◆過去の佐伯チズさんに関するブログはこちら

佐伯チズさんの　私物スキンケア佐伯チズさんの持論

佐伯チズのダメ出し！危険な色は黄色と緑

＜解説＞チズのダメ出し！3　目のまわりは工事現場

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