cosme美的コスメＢＬＯＧ

Profile

ERI-NA

フォローする

この秋注目の2冊　「てっぱんダイエット」　「毒だし美腸スムージー」

テーマ：美容、健康、コスメのこと(24555)

カテゴリ：有名人の美容法

あなたの人生、今日から2週間が勝負！
最強習慣を身につけて、二度と太らないカラダを手に入れよう。

「毒だし美腸スムージー」は、美腸アイテム、サロン、腸もみなど・・・美腸ライフのヒントが満載です。

【送料無料】朝の一杯で美肌も代謝もダイエットも！　モデル市川紗椰の毒だし「美腸」スムージ...
価格：1,260円（税込、送料別）

【送料無料】てっぱんダイエット [ シルク ]2012年10月発売
価格：1,300円（税込、送料別）

シルクさんの「てっぱんダイエット」より

「努力すれば痩せる」は大間違い。自分の性格を知ることが「痩せ」の近道。
2週間で実践できる、ダイエット・プログラム。

30万部突破のベストセラー「シルクのべっぴん塾」「シルクのべっぴん塾美欲」に続く、第3弾。
うわさ年齢50歳。「今のカラダがいちばん好き」と断言するシルクが教える、大人のダイエット法。
いくつになっても、誰でも、好きなカラダを手に入れることができます。
シルク流ダイエットの極意は、自分が心地いいと思う「痩せ習慣」を身につけること。
数々のダイエットに失敗してきた人、年齢だからとあきらめている人にこそ試してほしい1冊です。
【構成内容】
●「シルク流ダイエット診断」＝大人のダイエット、成功の秘訣は自分を知ること。
あなたが試すべきダイエットは、結果を求める「がちモード」？無理は嫌いな「ちょいノリ」？
●第1章「きれいに痩せる、食の法則」
カロリー制限や食事制限なし、食べ方を変えるだけで無理なく痩せる！シルクのおすすめレシピつき。
●第2章「リバウンドしない、体つくりの法則」
ここが老けたらNG！カギになるパーツを鍛えるだけで、大人のカラダは痩せて見えます。
●第3章「ストレスを解決する、心の法則」
そのほかダイエットを成功に導くバスタイム、睡眠、お気に入りグッズなど、シルク流ダイエットの極意が満載。
●付録シルクといっしょに実践！ 2週間ダイエット・ノート

その他、新着美容ブック