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ゴールデンウィーク初日 早起きをして 雲仙普賢岳山頂までのトレッキング 野鳥のさえずりが 可愛い 可愛い きれいな植物 澄んだ青空 普段 舗装された平らな道しか歩いていないので、岩あり凸凹道のはてしない道中は きつい だけど…。 山で行き交う人同士の 挨拶は、皆がはじめましての人達だけど親しみが感じられて嬉しい やっと 山頂 到着 息子 余裕の表情 後ろに見える山が、平成新山 平成2年から 始まった198年ぶりの噴火活動により 日本で一番新しく出来た山 山頂では、50人位が 入れ替わり立ち替わり 記念撮影をしていました すごく疲れたけど、この景色が 全ての疲れや心のモヤモヤ イライラを癒してくれました 登って良かった~ 皆さんも、素敵な連休をお過ごし下さいね
2018.04.28
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こんにちは、 セブンイレブンで見かけたフジパンのレモンケーキ すごく 美味しくて リピート購入 1袋に2個入り これで100円 コスパ良し 味良し お薦めですよ~ そして、久しぶりのお一人様ランチ おかず系ワッフルが これまた美味しくて ずっと お気に入りのお一人様ランチ 定番のお店 週の真ん中 水曜日がフリーだと 嬉しくて、 色々な事をしたくなる ふるさと納税の候補 検討中 ふるさと納税 2年連続日本一 都城 【ふるさと納税】都城産豚「高城の里」・宮崎県産鶏 満足5kgセット 今日も 素敵な一日でありますように
2018.04.25
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こんにちは、 今日も 暑い一日でしたね 今日は、ウォーキングサークルの活動日だったので 朝から10キロ程 歩きました。 本明川沿いの里山を散策し、地元の人達から イボ観音と言われている岩観音を拝みました。 観音さまの近くの湧水を飲んだり イボに塗ると イボがよくなると言われているそうです。 冷たく 美味しい水でした 長崎県内でも まだ 散策した事がない場所が多いので、毎月のウォーキングサークルの活動を楽しみにしています 昼からは、皆で お弁当を食べ 総会へ 昨年度の活動実績や 収支報告を確認し 今年度の 活動を計画しました サークルメンバーから 手作りのクッキーを頂きました 嬉しい たのしくあるこう と書いてありました 昨日 今日と 沢山 歩いたので、 顔がヒリヒリと痛みます パックと 美容ドリンクで応急手当てをしましょ
2018.04.22
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こんにちは 今日は、家族の春(初夏)の恒例行事 長崎を満喫しよう ウォーキング大会にエントリー 港から生まれた街 長崎ならではのイベント 長崎帆船まつりも堪能できるコースでした 優雅な帆船 今年は、キャプテンドラえもん号も寄港 「映画ドラえもん のび太の宝島」を記念して、まるで映画に登場する ノビタオーラ号のような帆船 他には、 お昼は、ちゃんぽんと餃子と杏仁豆腐 歩いて おなかペコペコだったから 美味しかったです 足腰 ガクガクで 日頃の運動不足を痛感しています。 帰りに ワイン仕込みのさばを買って帰宅しました。 さばが こんなに美味しいとは思ってなかった 真夏に キンキンに冷えたビールと最高の相性だそうです 熟成白ワイン仕込みサバみりん干し 2尾 冷凍便 北海道・沖縄・離島のみ別途送料必要 出島屋 オランダ坂を上ってきたところ 昼寝を 少しして 復活しました 明日も 一日 楽しみたいと思います
2018.04.21
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こんばんは~ やっと 週末になりました 1週間 お疲れ様でした 疲れた時は、糖分補給 バウムクーヘン大好き美十のバウム お取り寄せ抹茶と豆乳のバウムクーヘンしっとりでした。 あっと言う間に 食べてしまいました。母の日の贈り物にも喜ばれそうですねおたべセット また、別の日は イチゴと抹茶のタルト 美味しかった 疲れた時は、甘い物が一番のご馳走 今日の夜は、 市民劇場の日老いること、生きていくこと、人と人との繋がりを考えながら 鑑賞したいと思います 行ってきま~す 皆さんも、素敵な週末をお過ごし下さいね
2018.04.20
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こんばんは~ 金曜日の山登りの後の筋肉痛は大変なものでした 湿布が 重宝しました。 その筋肉痛が冷めやらぬうちに 今日もボランティアで また山登りする事になりました でも今回は 車ですぐ近くまで乗り入れる事が出来たので 良かったです 天気も良く 昨日の嵐が嘘のようでした 夕方からは、義理実家のお手伝いに…。 お手伝いのお礼にと、 沢山の種類の山盛りのお菓子 箱二つ プラス お餅や饅頭 を頂きました 我が家だけでは食べきれないので 明日 息子の友達にお裾分けしよう 一日中 ボランティアとお手伝いで大忙しでした。 明日は、 仕事が休みで良かった 沢山の春ドラマが録画にたまっているので 明日はご褒美の一人時間を楽しみたいと思います おやすみなさい 【ポイント最大40倍】SPINGLE MOVE×SEAL 93973 MESSENGER BAG スピングルムーブ PINK(ピンク) PURPLE(パープル) MADE IN JAPAN メッセンジャー バッグ ショルダー バッグ evid ab-c スニーカー専用の消しゴム 汚れが目立つところを消しゴムの要領でサッと汚れを消去 【JEWEL】 ジュエル キャンバスクリーナー
2018.04.15
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今日は、春の嵐になってしまいました 今日は、しょうもないお話を…。 私は、昔から妄想が大好きな女の子でした 今でも、妄想大好き人間です。 妄想しだすと、どんどん膨らんでいきます。 ちなみに 昔 は、 (敬称略) お父さん→宅間伸 お母さん→賀来千香子 先生→風間杜夫(テレビの影響) 兄弟→光GENJIの赤坂君 裕福な家庭に生まれた私は、かっこいいお父さんと きれいなお母さん そして、 双子設定で 兄妹仲が良い。 毎日 可愛い洋服を着て 髪をきれいに結ってもらう 学校の制服は、セーラー服(憧れだった) 憧れ家族の妄想をして一人遊んでいました。 変わった子ども時代を過ごしていましたね。 今 妄想家族 をすると…。 オット→眞島秀和 私→私のままで(もう少し痩せている) 息子→息子のままで 娘→本田3姉妹 私の主治医→佐々木蔵之介 ママ友→小倉優子 井浦新をどこにもってこよう お手伝いさん→考え中 なんか、妄想していると、嫌な事も忘れてしまいそう。 こんな 妄想するなんて、日々の生活に満たされていないからかも 妄想の世界では、お手伝いさんがいて 家事は何でもしてもらおう 週に2~3日 ヨガのインストラクターをし 自宅教室で教えている。 レッスン後は、 お手伝いさんが作ってくれたランチで生徒さんと談笑 あ~理想を描いたような幸せな生活 続きは、夢の中で 最後まで お付き合い頂いた方 ありがとうございます 皆さんも、お暇な時 妄想家族してみると面白いですよ
2018.04.15
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こんにちは~ 今日は、とっても 天気が良かったです 写真は、今日 虚空蔵山に登ったのでパチリ 久しぶりに 山登りをしました 展望台から見える大村湾 海が透き通って見えました。 青空 に青い海 緑が生い茂り 自然を満喫しました 山頂で頂くお弁当は とっても美味しかったです (載せる程のものでは、ありませんが…。) 明日は、筋肉痛かな もうすでに 足腰が ガクガクしています 明日からは、天気が下り坂なので 今日 身体を沢山 動かす事が出来て良かったです。 健康的な一日を過ごす事が出来ました 週末 ゆっくり休んで また来週から頑張ろうと思います
2018.04.13
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こんにちは ホットヨガや仕事 外出時は、いつでも 水やルイボスティーを持参 ずっと 景品で頂いた タンブラーを使用していたけど、そろそろおしゃれな水筒に変えたいな~と思っていました。 近所の雑貨屋さんで ひとめぼれ なんでも、全米が大絶賛したらしい なんと 冷たさが25時間 温かさは、12時間 持つと言われているようです。 【新色】選べる8色!コークシクル キャンティーン 270ml/CORKCICLE CANTEEN/保冷保温ボトル/水筒/マイボトル/おしゃれ/ステンレス製/ステンレスボトル/アメリカ/雑貨/SPICE/スパイス【ギフト包装可】 【着後レビューでエコバッグプレゼント!】 CORKCICLE CANTEEN コークシクル キャンティーン 16oz 470ml UNICORN MAGIC ユニコーン マジックコレクション 保冷25時間 保温12時間 保温保冷ボトル おしゃれ水筒 ステンレスボトル 水筒つながりで…。 ヨガの先生から、ドテラのアロマオイルを水に数滴入れて飲んだら 普通の水が また 違ったおしゃれな飲み物になるよと教えてもらいました 飲めるアロマオイル を初めて聞きました。 お試しに 柑橘系のアロマオイルを、水に入れるとふわぁ~と良い香りがして 普通の水が おしゃれな水に なりました レモン シングルオイル 15ml 柑橘系 doTERRA ドテラ アロマオイル エッセンシャルオイル d?TERRA 【取寄1週間】 ギフト プレゼント 02P03Dec16 お気に入りに今 水筒と アロマを 入れています。 天気も良く、暖かい日が続いていますね 春は、一番 好きな季節です 今日も、幸せな一日をお過ごし下さいね
2018.04.12
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こんばんは~ 平成30年度 息子中学3年生 本日始業式を迎えました。 新しい先生と 新しいお友達 頑張ってね 私は、 息子が 学校に元気に登校出来るように サポートしたいと思います まずは、ガミガミ母ちゃんを止めよう。 NIKE ボストンバッグ ナイキ ロゴ ダッフルバッグ スポーツ ブラジリア ダッフル BRASILIA DUFFEL 大容量サイズ 鞄 メンズ レディース 旅行カバン 61L 商品番号 NIKE-004 息子の学校は指定の制服がないので、 ミキハウスのポロシャツや イーストボーイのポロシャツ イーストボーイのベストを着せています。 息子が、頑張っているから私も頑張る いつも キラキラ明るくて 元気で、常に全速力 仕事も 私生活も リア充な女性が知り合いにいます 仕事から 帰ってきて 疲れた~と言いながら 寝転んで テレビを観たり 昼寝をする事が 一番の至福の一人時間である私とは、あまりにもかけ離れていて これで良いのかと自分に問いかけたりもしますが…。 頑張りすぎると 長続きしないので ほどほどに 輝いていたいな でも、憧れに一歩でも 近付けるように 今年度は 沢山 刺激を受けて 素敵女子になりたい ゴールデンウィークをまずは楽しみに 生活します 新学期を迎えた 母ちゃんの決意表明でした
2018.04.10
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こんばんは~ 週末がやってきました。 私は、朝起きが とっても苦手なので 平日は憂うつです 週末や長期休みは、少しでも長くお布団で寝ていられるから すごく嬉しい 私が憧れる丁寧で優しい生活 朝美人アンバサダーの方々を目標に生活していますが、実際は程遠い。 いつも三日坊主です 新年度が始まって バタバタされている方 ゆっくりと この連休で 身体を休ませてあげましょうね。 心にも 休養を ルームシューズが 欲しいな~と考え中 [メーカーさんの在庫限りで終了です]MERI(メリ) Ellenシリーズ ルームシューズ(レモンイエロー×北欧風花柄) [メーカーさんの在庫限りで終了です]MERI(メリ) Ellenシリーズ ルームシューズ(ピンク×ローズピンク) 骨盤矯正スリッパ 芦屋美整体 骨盤ルームサンダル 【サンダル オフィス サンダル 美脚 ルームサンダル 骨盤 スリッパ ダイエット オフィス ルームシューズ 美脚サンダル 健康サンダル 骨盤矯正】 ダイエットスリッパ ダイエットスリッパ スリッパ 洗える 送料無料 ストレッチ 運動 ダイエット レディースファッション かわいい すべり止め 室内用 バランス ブラック ローズ バランススリッパ #8L07# 新年度は、まだまだ 始まったばかり もう一度 朝美人になれるように早寝早起き 朝ごはんに挑戦しよう 朝美人を目指して生活したら あと5キロ位痩せるかな
2018.04.06
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こんにちは~ 新年度が 始まり 毎日があっという間に過ぎていきます。 今朝は くしゃみ連発 誰か 噂しているみたい 新年度は、新しく出会う方々への挨拶も多いので、 普段はナチュラルとカジュアルのミックスファッションですが しばらくは ちょい きれい目を意識して仕事に行っています ラルフローレンの綿ニット ナチュラルビューティーベーシックのスカート ヨネックスのパワークッションの靴 キタムラのバッグ ヨネックス ウォーキングシューズ レディース 靴【LC74】【LC-74】【カラー全7色】【3E】パワークッションYONEX Power Cushion Walking Shoes サイズ欠が多いけど、半額以下になっています。 我が家が 定期的にお取り寄せしているベーコン 今朝 届きました 「ひばり工房」のベーコン 「ひばり工房」の5種類入りギフトセット 桜の木でスモークした薫りが優しくて美味しいです。 外は良い天気 今日 息子は、お友達と一緒に映画に行っています 朝シャンをして とても張り切って出かけて行きました ダウン症だけど、 普通の中学3年の男の子と 何ら変わりなく春休みを満喫しています。 さぁ 私は 午後から仕事です がんばります
2018.04.04
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こんにちは~ いよいよ4月が スタートしました 出会いの季節ですね。 どのような出会いが 待っているのか楽しみです 花大根 すみれ色の花がとってもきれい この季節に いつも自然に 咲いてくれます 今日は、父の七回忌法要でした。 父が 亡くなって もう六年もの月日が過ぎてしまったのですね。 桜が満開な季節に 突然 父は、 亡くなってしまいました。 入院前日まで、孫である私の息子の送迎をし 私が 仕事から帰ってくるまでの間 実家で お世話をしてくれていました。 入院してからは、本当にあっという間でした。 お酒が好きで タバコが好きで パチンコが好きで ケンタッキーが好きで ピザが好きで 私生活はちゃらんぽらんだった父だけど 仕事は、真面目一直線でした。 息子の成長 未来を 一番心配していました。 きっと 今日は、息子の成長を お空から眺めて ビックリしつつ 喜んでくれていると思います。 今日は、久しぶりに父との思い出を思いだし 涙が流れました。 一つの節目を終えた今、心が清められた気がします。 明日から、いよいよ今年度のスタート 私は、2年間 勤めた勤務先を明日より異動になりました。 この仕事を初めて 早いもので10年目。 また 新しい環境で頑張っていこうと思います 新しい出会いに感謝 健康である事に感謝
2018.04.01
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