おいしいものが食べたくて・・・

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2010.01.29

久しぶりにダイエット

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カテゴリ：ダイエット

冷え取りを始めてゆるゆると痩せてゆき、一時は50キロ近くあった体重が44キロ台にまで

これではいけないっとこれから気をつけていくことを誓います！！

まず、なぜ太ったかを検証。
心当たりは、パンなんですよね。
実は冷え取りを始めてから朝は食べないか、果物などの軽いものにしていたのに、
ボンヌママンのジャムにはまってしまい、食パンにマーガリンとジャムをたっぷり
ぬって食べていました。
あと、すっごく嫌いだったレーズンのパンがすっごく好きになってしまって・・・

それから、長女が給食で必ずのこしてくるパン。
今までは犬にやってたのに、一度レンジでチンして食べるとふっわふわでおいしくて。
長女が残してくるのを心待ちにするようになりました。

そんなこんなでパン太りだと思うのです。

だいたい、自分でもパンを焼いていた人だから、パンにいかにバターやお砂糖が
入ってるかわかってるのに、その上にマーガリンやらジャムやらたっぷりぬって
食べるなんて、太りたいといってるようなものですよね。
反省。。。

しばらく大好きなパンは控えようと決めました～。

がんばりまーす。

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