2010年07月22日
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そんなものあるかどうか知らないけれど…
今日は、ほんとそんな感じ。
朝から暑さ爆発してます。
昨日の試合でも、シード校のあるキャッチャーは熱中症で途中退場。
控えで出てきた選手の活躍でチームは勝ったが、
十分に注意してるはずの選手たちでも、そんななる。
熱中症対策で、間違いやすいのは
ただ水分を取ればいいと思っていること。
汗で失われた塩分(ミネラルとか）を補わないと
今日、出掛けに息子にもいったが、
塩をなめてから水を飲みなさい。と。
私も、朝から、頭痛がするので
いつも以上に注意して行ってきます。
今日は、ほんとそんな感じ。
朝から暑さ爆発してます。
昨日の試合でも、シード校のあるキャッチャーは熱中症で途中退場。
控えで出てきた選手の活躍でチームは勝ったが、
十分に注意してるはずの選手たちでも、そんななる。
熱中症対策で、間違いやすいのは
ただ水分を取ればいいと思っていること。
汗で失われた塩分(ミネラルとか）を補わないと
今日、出掛けに息子にもいったが、
塩をなめてから水を飲みなさい。と。
私も、朝から、頭痛がするので
いつも以上に注意して行ってきます。
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