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キディママ
三姉妹達のたわいもない日常を！と思って始めたブログですが、一人っ子になってしまった今、イベントなどの備忘録として利用させてもらっています
Comments
2012.09.27
テーマ： ホットヨガ(32)
カテゴリ： お教室での出来事
本職が１０月から忙しくなるので、今月いっぱいでホットヨガを退会
本当は休会して、仕事が落ち着いたら復帰したかったのですが
休会中も月々2000円かかるので、長くお休みされるようでしたら一旦退会され
入会金無料のキャンペーンとかの時に再入会された方が…と勧められ退会する事に
良心的で素晴らしー
でも、私の性格上………とゆー事で、今まで受けた事のないクラスを体験中
昨日は、なつかしの「バランスボール」を体験
昔流行った時に、いただいて乗ってみたけど…？？？
で、あっとゆー間に放置
でも、正しい乗り方、扱い方を習ってビックリ
すごい！かなり効くーーーー
ウエスト周り、出っ腹に一番いいエクセサイズかも〜
これは、何とか探しださねば
いつの日か、バランスボール乗りこなせるようになる頃には、細っそりウエストの出来上がり〜
…たぶん
本当は休会して、仕事が落ち着いたら復帰したかったのですが
休会中も月々2000円かかるので、長くお休みされるようでしたら一旦退会され
入会金無料のキャンペーンとかの時に再入会された方が…と勧められ退会する事に
良心的で素晴らしー
でも、私の性格上………とゆー事で、今まで受けた事のないクラスを体験中
昨日は、なつかしの「バランスボール」を体験
昔流行った時に、いただいて乗ってみたけど…？？？
で、あっとゆー間に放置
でも、正しい乗り方、扱い方を習ってビックリ
すごい！かなり効くーーーー
ウエスト周り、出っ腹に一番いいエクセサイズかも〜
これは、何とか探しださねば
いつの日か、バランスボール乗りこなせるようになる頃には、細っそりウエストの出来上がり〜
…たぶん
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Re:バランスボールってすごい！(09/27)
黒猫とむ
さん
Re:バランスボールってすごい！(09/27)
♪テツまま
さん
孫たち とっても上手に乗りこなします
双子もたっくんも
上で立ったりなんかして
婆は仰向けに寝て背筋の矯正くらいしか・・・
今年の夏
連日連夜 りぃちゃん
乗りっぱなして
な な なんとパンクさせました
(2012.09.27 20:00:00)
双子もたっくんも
上で立ったりなんかして
婆は仰向けに寝て背筋の矯正くらいしか・・・
今年の夏
連日連夜 りぃちゃん
乗りっぱなして
な な なんとパンクさせました
(2012.09.27 20:00:00)
Re:バランスボールってすごい！(09/27)
あきても
さん
テモのボールではバランスよく出来ないなぁ＾0＾
仕事忙しいのはええことやなぁ・
疲れないくらいに仕事してな＾＾
～～～～～～～～～～～～～～～
おもちゃはいくつあってもええなぁ＾＾
セレブらしきおもちゃ・・・プラスチックや＾ｍ＾ (2012.09.27 21:24:14)
仕事忙しいのはええことやなぁ・
疲れないくらいに仕事してな＾＾
～～～～～～～～～～～～～～～
おもちゃはいくつあってもええなぁ＾＾
セレブらしきおもちゃ・・・プラスチックや＾ｍ＾ (2012.09.27 21:24:14)
Re:バランスボールってすごい！(09/27)
pgELLY
さん
実家にもありますよ～。
姪っ子が乗って、TV観てたりしていました。
今は…どこだろう？？？
腹筋を使わないとバランスがとれないので、上手に使うと確かにウエストに効きそうですよネ。
ホットヨガ、長く続いていたのに残念ですね～。
始めた頃と、やっぱり体調とか体型、変わりました？ (2012.09.27 23:32:05)
姪っ子が乗って、TV観てたりしていました。
今は…どこだろう？？？
腹筋を使わないとバランスがとれないので、上手に使うと確かにウエストに効きそうですよネ。
ホットヨガ、長く続いていたのに残念ですね～。
始めた頃と、やっぱり体調とか体型、変わりました？ (2012.09.27 23:32:05)
Re:バランスボールってすごい！(09/27)
WANQLO
さん
こんにちは。
親切なジムですね！
行けない月の月謝ってむなしいですからね＾＾；
わぁ♪♪
バランスボール、うちも使わなくて邪魔になって空気抜いちゃってるけど、使い方がわからないっていうのが正しいかも！
どんな風にするのが効果的なんですか？？？？
ぜひ教えてくださいませ♪ (2012.09.28 18:55:40)
親切なジムですね！
行けない月の月謝ってむなしいですからね＾＾；
わぁ♪♪
バランスボール、うちも使わなくて邪魔になって空気抜いちゃってるけど、使い方がわからないっていうのが正しいかも！
どんな風にするのが効果的なんですか？？？？
ぜひ教えてくださいませ♪ (2012.09.28 18:55:40)
Re:バランスボールってすごい！(09/27)
ソナタ１１２７
さん
うちにも大きなボール 萎ませて しまってあります。
そのうち、あーちゃんと、ころがして遊ぼうと思って。
私、我流で乗ったら、腰が痛くなってやめたのです。
やはり ちゃんと習って正しく使わないと ですネ。
(2012.09.28 22:35:21)
そのうち、あーちゃんと、ころがして遊ぼうと思って。
私、我流で乗ったら、腰が痛くなってやめたのです。
やはり ちゃんと習って正しく使わないと ですネ。
(2012.09.28 22:35:21)
Re:バランスボールってすごい！(09/27)
ｌuumama
さん
そうですね 休会中も月謝がかかるのなら
いったんやめて再度。。。かしこい方法です
ホットヨガにはまっている人多いけど
たっぷり汗をかけるのかしら？
バランスボ－ル。。。私がボ－ル状態ですので
とほほほ
(2012.09.29 15:31:47)
いったんやめて再度。。。かしこい方法です
ホットヨガにはまっている人多いけど
たっぷり汗をかけるのかしら？
バランスボ－ル。。。私がボ－ル状態ですので
とほほほ
(2012.09.29 15:31:47)
Re:バランスボールってすごい！(09/27)
姫３５
さん
Re:バランスボールってすごい！(09/27)
かこちゃん818
さん
何て良心的な ジム。。。
休会後も ここに通おうと思ってしまうね(^。^)y-.。o○
バランスボール 家にも3個あったけど
直ぐに飽きて 邪魔になって全部
歩美の作業所にあげました(-。-)y-゜゜゜
懐かしいバランスボール 今は壊されて1個も残ってはないようです。。。 (2012.09.30 20:51:03)
休会後も ここに通おうと思ってしまうね(^。^)y-.。o○
バランスボール 家にも3個あったけど
直ぐに飽きて 邪魔になって全部
歩美の作業所にあげました(-。-)y-゜゜゜
懐かしいバランスボール 今は壊されて1個も残ってはないようです。。。 (2012.09.30 20:51:03)
黒猫とむさん
キディママ
さん
＞我が家にも バランスボールあります
＞完全に孫達のおもちゃ
お！現役なんですね
＞そうなんだ
＞しっかりやれば 効くのだ
＞バランスとりながらテレビ見ればいいってことだったけれど
きっとそうゆー事なんでしょうね
ボールの上でリラックスできれば、腹筋が出来ているのかも (2012.10.02 06:52:20)
＞完全に孫達のおもちゃ
お！現役なんですね
＞そうなんだ
＞しっかりやれば 効くのだ
＞バランスとりながらテレビ見ればいいってことだったけれど
きっとそうゆー事なんでしょうね
ボールの上でリラックスできれば、腹筋が出来ているのかも (2012.10.02 06:52:20)
♪テツままさん
キディママ
さん
＞孫たち とっても上手に乗りこなします
＞双子もたっくんも
＞上で立ったりなんかして
すごーーーーい
子どもってすごいですよね
＞婆は仰向けに寝て背筋の矯正くらいしか・・・
なるほどー
それも、いいですね
＞今年の夏
＞連日連夜 りぃちゃん
＞乗りっぱなして
＞な な なんとパンクさせました
そこまで使い込んでもらって、バランスボールも本望ですね( ´ ▽ ` )ﾉ (2012.10.02 06:55:01)
＞双子もたっくんも
＞上で立ったりなんかして
すごーーーーい
子どもってすごいですよね
＞婆は仰向けに寝て背筋の矯正くらいしか・・・
なるほどー
それも、いいですね
＞今年の夏
＞連日連夜 りぃちゃん
＞乗りっぱなして
＞な な なんとパンクさせました
そこまで使い込んでもらって、バランスボールも本望ですね( ´ ▽ ` )ﾉ (2012.10.02 06:55:01)
あきてもさん
キディママ
さん
＞テモのボールではバランスよく出来ないなぁ＾0＾
あはは(笑)
出来たら、サーカスだに入団できちゃいますね
＞仕事忙しいのはええことやなぁ・
＞疲れないくらいに仕事してな＾＾
はーい( ´ ▽ ` )ﾉ
ありがとうございます
＞～～～～～～～～～～～～～～～
＞おもちゃはいくつあってもええなぁ＾＾
＞セレブらしきおもちゃ・・・プラスチックや＾ｍ＾
テモちゃんは、おもちゃをいっぱい持ってて、幸せだね (2012.10.02 06:58:06)
あはは(笑)
出来たら、サーカスだに入団できちゃいますね
＞仕事忙しいのはええことやなぁ・
＞疲れないくらいに仕事してな＾＾
はーい( ´ ▽ ` )ﾉ
ありがとうございます
＞～～～～～～～～～～～～～～～
＞おもちゃはいくつあってもええなぁ＾＾
＞セレブらしきおもちゃ・・・プラスチックや＾ｍ＾
テモちゃんは、おもちゃをいっぱい持ってて、幸せだね (2012.10.02 06:58:06)
pgELLYさん
キディママ
さん
＞実家にもありますよ～。
＞姪っ子が乗って、TV観てたりしていました。
＞今は…どこだろう？？？
やっぱり、みんな持ってるんですねー
いえ、持っていたんですねー
＞腹筋を使わないとバランスがとれないので、上手に使うと確かにウエストに効きそうですよネ。
お腹周りをスッキリさせるのに一番だそーです
もっと早く知りたかったです(T ^ T)
＞ホットヨガ、長く続いていたのに残念ですね～。
＞始めた頃と、やっぱり体調とか体型、変わりました？
変な肉が少なくなったかも…多分ですが(笑) (2012.10.02 07:01:09)
＞姪っ子が乗って、TV観てたりしていました。
＞今は…どこだろう？？？
やっぱり、みんな持ってるんですねー
いえ、持っていたんですねー
＞腹筋を使わないとバランスがとれないので、上手に使うと確かにウエストに効きそうですよネ。
お腹周りをスッキリさせるのに一番だそーです
もっと早く知りたかったです(T ^ T)
＞ホットヨガ、長く続いていたのに残念ですね～。
＞始めた頃と、やっぱり体調とか体型、変わりました？
変な肉が少なくなったかも…多分ですが(笑) (2012.10.02 07:01:09)
WANQLOさん
キディママ
さん
＞こんにちは。
＞親切なジムですね！
＞行けない月の月謝ってむなしいですからね＾＾；
デスよねー
月々２０００円なんですが、それでもやっぱりねー
＞わぁ♪♪
＞バランスボール、うちも使わなくて邪魔になって空気抜いちゃってるけど、使い方がわからないっていうのが正しいかも！
やっぱり、持っていらっしゃる？
バランスボール、恐るべしですね
＞どんな風にするのが効果的なんですか？？？？
＞ぜひ教えてくださいませ♪
多分、説明書や本に書いてある事なんでしょうが、
例えば、乗る位置は空気を入れる所に真っ直ぐにとか
そんな事すら知らなかった私です^_^; (2012.10.02 07:12:18)
＞親切なジムですね！
＞行けない月の月謝ってむなしいですからね＾＾；
デスよねー
月々２０００円なんですが、それでもやっぱりねー
＞わぁ♪♪
＞バランスボール、うちも使わなくて邪魔になって空気抜いちゃってるけど、使い方がわからないっていうのが正しいかも！
やっぱり、持っていらっしゃる？
バランスボール、恐るべしですね
＞どんな風にするのが効果的なんですか？？？？
＞ぜひ教えてくださいませ♪
多分、説明書や本に書いてある事なんでしょうが、
例えば、乗る位置は空気を入れる所に真っ直ぐにとか
そんな事すら知らなかった私です^_^; (2012.10.02 07:12:18)
ソナタ１１２７さん
キディママ
さん
＞うちにも大きなボール 萎ませて しまってあります。
＞そのうち、あーちゃんと、ころがして遊ぼうと思って。
パーフェクトに、みなさん持っていらっしゃる！
す、すごい
＞私、我流で乗ったら、腰が痛くなってやめたのです。
＞やはり ちゃんと習って正しく使わないと ですネ。
そうなんですよねー
確か、腰が悪い人で楽に腹筋が鍛えられる！って売りでしたもんね
私のボールは今どこにーー(T ^ T) (2012.10.02 07:21:02)
＞そのうち、あーちゃんと、ころがして遊ぼうと思って。
パーフェクトに、みなさん持っていらっしゃる！
す、すごい
＞私、我流で乗ったら、腰が痛くなってやめたのです。
＞やはり ちゃんと習って正しく使わないと ですネ。
そうなんですよねー
確か、腰が悪い人で楽に腹筋が鍛えられる！って売りでしたもんね
私のボールは今どこにーー(T ^ T) (2012.10.02 07:21:02)
ｌuumamaさん
キディママ
さん
＞そうですね 休会中も月謝がかかるのなら
＞いったんやめて再度。。。かしこい方法です
ほんと、親切で助かりました
＞ホットヨガにはまっている人多いけど
＞たっぷり汗をかけるのかしら？
かけるなんてもんじゃなく、流れます
おパンツもシャツもぐっしょりですよ
＞バランスボ－ル。。。私がボ－ル状態ですので
＞とほほほ
うまい！あはは(笑) (2012.10.02 07:23:41)
＞いったんやめて再度。。。かしこい方法です
ほんと、親切で助かりました
＞ホットヨガにはまっている人多いけど
＞たっぷり汗をかけるのかしら？
かけるなんてもんじゃなく、流れます
おパンツもシャツもぐっしょりですよ
＞バランスボ－ル。。。私がボ－ル状態ですので
＞とほほほ
うまい！あはは(笑) (2012.10.02 07:23:41)
姫３５さん
キディママ
さん
＞そうかぁ、
＞ダイエットにもいいのね。
＞１個
＞買ってこようかな…
姫さんのお家は大きいから、2，3個ころがしておいても邪魔にならなさそう
あっ、ニャンコにご注意！！！
＞仕事大変になるのね。
三ヶ月限定のはずなんですが…頑張りまーす( ´ ▽ ` )ﾉ (2012.10.02 07:27:04)
＞ダイエットにもいいのね。
＞１個
＞買ってこようかな…
姫さんのお家は大きいから、2，3個ころがしておいても邪魔にならなさそう
あっ、ニャンコにご注意！！！
＞仕事大変になるのね。
三ヶ月限定のはずなんですが…頑張りまーす( ´ ▽ ` )ﾉ (2012.10.02 07:27:04)
かこちゃん818さん
キディママ
さん
＞何て良心的な ジム。。。
＞休会後も ここに通おうと思ってしまうね(^。^)y-.。o○
だよね！
気持よく休めるし、気持ちよく復帰できるのではないかと
＞バランスボール 家にも3個あったけど
＞直ぐに飽きて 邪魔になって全部
＞歩美の作業所にあげました(-。-)y-゜゜゜
え？何故に3こも？
＞懐かしいバランスボール 今は壊されて1個も残ってはないようです。。。
きっと、いっぱい使ってもらえたんだね
バランスボールも寿命を全うできて幸せだー( ´ ▽ ` )ﾉ (2012.10.02 07:30:31)
＞休会後も ここに通おうと思ってしまうね(^。^)y-.。o○
だよね！
気持よく休めるし、気持ちよく復帰できるのではないかと
＞バランスボール 家にも3個あったけど
＞直ぐに飽きて 邪魔になって全部
＞歩美の作業所にあげました(-。-)y-゜゜゜
え？何故に3こも？
＞懐かしいバランスボール 今は壊されて1個も残ってはないようです。。。
きっと、いっぱい使ってもらえたんだね
バランスボールも寿命を全うできて幸せだー( ´ ▽ ` )ﾉ (2012.10.02 07:30:31)
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