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2017.12.12
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カテゴリ: 雑談
やめられない、止まらない!は「かっぱえびせん」ですが、

最近ワタクシめはと申しますと、ミックスナッツが止められません。

というのも、

今年の5月頃から、体脂肪を落とすべく糖質制限を心がけており、

24%の体脂肪が18%まで落ちたは良いのですが、その先がなかなか

険しい道のりです。

目標は15%ですが18%から体脂肪が落ちない!

そこへ持って来て腰痛のためBIKEには乗れないので、運動による

ダイエット効果が期待出来ません。



しか取らないので夕方頃にはお腹がキューキュー鳴りだします。

そこで小腹を満たすためミックスナッツをポリポリやるわけです。

写真の物はコストコで仕入れて来たもの。

ソルトフリーのタイプで非常に食べやすい。

一度食べだすと、もう、止められない、止まらない、なのです。

気をつけて下さい。






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Last updated  2017.12.12 21:48:04
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