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お引越し
ブログをお引越ししようと思います。http://kumasal.blog63.fc2.com/ちょっとずつやっていきます。よろしくお願いします。
2008/12/14
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あったかい
「ほうとう鍋」という新メニューを食べました。ガストにて。具沢山で、麺もコシがあって食べ応えありでした。昨日のポイントチェック。ズーク・スラッシュでの体の向き、足の位置サルサ・立ち位置が大事 リード、フォローが格段気持ちよくなる先週末から今週はじめにかけてイベント目白押しでした。みんな楽しかったみたいでなによりです。あと、最後にお知らせ。２４日は通常レッスンはお休みで、クリスマス・チャリティーパーティーをします。食べ物・飲み物など持ち寄りで楽しく踊りましょう。
2008/12/11
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パフォーマンス
今朝は寒いので、「贅沢ミルクのホットなカフェオレ」を飲んで温まってるところです。先週末はパフォーマンス無事終了。参加のみなさんは貴重な時間をさいて練習＆パフォしていただいてありがとうございました。おかげさまでいい感じでした。また楽しくやりましょう。あと、ブログを他の会社のものにするかもです。迷惑コメント多いし。。いいところがあったら変更します。お楽しみに。
2008/12/08
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寒いときは
あったかいものが欲しくなります。さっき自販機でおしるこを買って飲みました。めちゃ甘です。昨日は新人さんも交えてのレッスン。お世話していただいた皆さん、ありがとうございました。レッスンのおさらいは、サルサ・リーダー：体の向きチェック・フォロアー：肩の向き、視線の高さをチェックズーク・リーダー：ちえのわは前に歩かせるのがコツ・フォロアー：最後まで巻きつく、相手にこんにちわパフォーマンスの練習もいよいよ大詰めになってきました。なかなかいい感じでしあがりつつあります。最後の詰めをしっかりという感じでしょうか。１２月６日（土）はさくらい通りのパーティーです。楽しみです。
2008/12/04
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カゼ
周りで流行ってます。。ボクはまだ大丈夫ですが。体調には気をつけてください～。今週のレッスンのポイントチェック。ズーク・リーダーは、フォロアーを歩かせるのがコツ。・フォロアーは、脱力と前に歩くのがポイント。サルサ・リーダーは腕の高さと距離感の関係をチェック。・フォロアーは視線。どこをみるかが大事。今週はレッスンの協力やら片づけやらでみなさんになにかとお世話になりました。ありがとうございました。いよいよ１２月６日はさくらい１周年パーティーです。お楽しみに。
2008/11/28
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寒い
今朝は寒くて目が覚めました。風邪で喉も痛いです。。先週末のあおちゃんワークショップに参加していただいた方々、ありがとうございました。時間を割いていただいてありがたいことこの上ないです。また楽しくやりましょう。昨日のポイント。サルサ・リーダーは回るタイミングが大事。・フォロアーはリーダーから手が離れないように待っておく。ズーク・リーダーは、体の向きでリードする。・フォロアーは、脱力するけどしすぎない。。 この塩梅がむずかしい。１２月６日はさくらい通りのパーティーです。色々と楽しみです。では、また来週。
2008/11/20
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あおちゃんワークショップ
いよいよ今週末です。楽しく踊れること間違いないし。昨日のポイントは、ズーク・歩いて横切る・キャッチの仕方サルサ・足裁きはタテで（フォロアー）・近づいて（リーダー）久々＆新鮮組＆常連組がいて昨日はイイ雰囲気でした。最近いい感じです。また来週～☆
2008/11/13
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今
職場。休憩中です。最近は講習会やら１５年に１回の監査やらで色々と立て込んでます。今週はおいしいおみやげが差し入れされました。いつも心遣いいただいてありがとうございます。ありがたい限りです。レッスンのポイントと思ったところはサルーサ・リーダーは指の使い方・フォロアーは回るより歩く感じズーク・５に乗る・円状に歩く漠然としてますが。。今週はレッスンやりやすかったです。なぜだろう。。。自分的要因は考え込まずにやったからかな。楽しかったです。あおちゃんワークショップ、もうすぐです。楽しみです。締め切りせまってるのでまだ申し込んでない方はお早めに。ご飯だけでもご一緒できればいい感じです。連絡はkuma_sal＠yahoo.co.jpまで（＠を半角に変えてからメールしてくださいね）でわ。
2008/11/01
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パフォ練変更のおしらせ
１０月２９日、１１月５、１２日はズークのパフォ練をします。あおちゃんがくるまでにごいごいやりましょ～。
2008/10/28
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町内ソフトボール
の筋肉痛がいまだに抜けません。４日間痛みっぱなしです。。昨日もこつこつと練習。ちりつもです。ポイントは、ズーク（むずかしかった）・ナモラーダは円運動を意識する・スポットターンは相手との位置関係と 空間の使い方をチェックするサルサ・フォロアーは右足の使い方が 一番大事でした。・リーダー ダブルターンはプレパレーションで伝える昨日は差し入れたくさんでごちそうさまでした。びっくりの内容とおいしさで満足。１１月１５日、１６日は♪サルサ＆ブラジリアンカーニバル♪です。日程の調整などで開催が危ぶまれましたがぎりぎりのところで決定となりました。来年は多分ないと思います。多分。お楽しみに～。
2008/10/23
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金曜日
好きです。気分がゆったりします。昨日のレッスンのポイント。ズーク・リーダーは動きすぎない（フラフープ）・フォロアーは相手を向く（ちえのわ）サルサ・リーダーのプレパレーションは ７までで決まる（ダブルターン）・フォロアーはいい感じでした。片付けも色々と手伝っていただいてありがとうございました。ホントに助かってます。昨日はレッスンにもガストにもお久しぶりのメンバーが来てくれました。時間があいても楽しくやれるのがサルサのいいところですね。こういうのイイです。来週は通常レッスンはお休みです。お近くの人がいたら教えてあげてください。宜しくお願いします。
2008/10/10
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またもや
モスのロースカツバーガーを食べてからレッスンに参加。今回は先週の続きをしました。ポイントは、サルサ・リーダーはフトコロに呼び込む・フォロアーは片足にのるズーク・リーダーはフォロアーの邪魔にならない位置取り・フォロアーは歩いてから回るサルサはちょっとチャレンジ的な内容。フォロアーは大変だったと思いますがいずれできるはず。今週も楽しかったです。あと、今月のレッスンのお知らせ。８日 ズーク サルサ１５日 パフォ練習のため、通常レッスンお休み２２日 サルサ ズーク２９日 ズーク サルサちょっと変則的になってます。第３週と５週が入れ替わった形です。ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。昨日はケンタッキーのチキンカツサンドと炭火焼サンドを食べました。おいしかった。。
2008/10/03
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ロースカツバーガー
を食べてからレッスンに参加しました。モスバーガーのやつです。ソースがきいてておいしかった。まずは５分cha chaステップからスタート。一番テンションがあがります。あとはいつもどおりのズーク＆サルサ。ポイントは、ズーク・手の返し方・横切るだけサルサ・肩脱力（特にフォロアーが大事）・う～んを感じるサルサは、先週のなお＆まさワークショップのルーティンを参考にやりました。第２段階まですすみました。始めたばかりと思ってた人々がけっこう踊れるようになってきて最近はなんだかイイ感じです。ニューフェイスや久々の人も交えつつ。あと差し入れちゃんもありがとうございました。おいしかったですばい。
2008/09/25
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９月２１日（日）
１９～２２時に踊ります。場所はタイガーホール。新町４丁目の長光寺の近く。各自食事を持ち寄って飲み食いします。あと場所代は１００円です（多分）たくさん踊りましょう。
2008/09/18
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今週末はいよいよいよ
なお＆まさワークショップです。１９日（土）１４：３０～ハピネスであります。体系的な理論やトレーニングなどみどころ満載なので楽しみです。昨日のレッスンのおさらいです。岡山のめ○みちゃん登場。遠いところありがとう。さらには、ニューメンズ２人参加。ふたりともイイ感じで、連れてきてくれた方々、ありがとう。ルーティンのポイントチェック。サルサ・ライトターンは、回さない、押さない。 →○の○○を変える（リーダー）・クロスボティリードは勝手に歩かない →○の○○で動く（フォロアー）ズーク・オープンサイドは、フォロアーが前に来る勢いを 利用して横へ運ぶ。・その際、フォロアーは自分で先に横へ移動しない。 リードよりワンテンポ遅れて動く。クイズ形式を取り入れてみました。さて○に入るのは何？（３つの○にはそれぞれ違う文字が入ります。）今週も３分チャチャやってみました。チャチャステップ、楽しい。。ステップがやわらかくなる感じがします。では、今週末に～♪
2008/09/18
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悲しいお知らせ
今回は改めて「チケットを貼ってからレッスンに参加する」ことをお願いしたいと思います。実は昨日のレッスンでチケットを貼ってない方がいました。残念です。チケットを貼らない人がいると、→チェックを強化しないといけない→「貼ってください」と呼びかけないといけない→他の方々の練習時間が減る （きちんとチケットを貼っている方々の）→休み時間にもチェックしないといけないので 質問などに答える時間が減る などなど・・・ここに書くか悩みましたがひとつの行動が多くの人に影響する例としてあえて書くことにしました。きちんとしてくれる方々に迷惑がかかるのが本当に申し訳ないです。レッスンは社会人中心の集まりでしかもいい人たちばかりなのでひとりひとりが協力して気持ちいい時間を末永く共有したいと考えてます。そんなわけでさらに良い環境にしていきたいと思いますので今後ともよろしくお願いします。
2008/09/11
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ゆうだち
が少しあったので虹が見えました。昨日は。昨日のレッスンは久々の人も交えて練習しました。まずは時間前に数人でチャチャステップの練習。少しだけですが。また気が向いたらやってみます。次にルーティンのポイントチェック。ズーク・面で動く・リーダーはあまり動かない・フォロアーは思ってるより前に歩くサルサ・お互いの指はクロスする・相手に向かってコンニチワルーティンの内容も見た目簡単ですが中級者対象に構成してます。僕もまだまだできてない点があるのでがんばっていきましょ～。最近は簡単に見えるルーティンの方が練習しがいがあって楽しいです。今週末は山口・広島遠征です。楽しみです♪でわ、行ってきます。
2008/09/11
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あわわ。。。
昨日は色々とたてこんでて更新できず。で、今回のレッスンは、サルサＬ字ライトターン→スローハンド→ライトターン→ハーフムーン→ライトターン→インサイドターン→逆回しダブル（ここが新しい！）ズークフラフープ→知恵の輪（また改めてやります）ポイントは、サルサ・肩の脱力・相手を向くズーク・常に円を描くように歩く・つまり前に歩く新しいルーティンに挑戦したので細かいところはまた次回以降に。あとサルサの方はEverythingの振り付けが一通り終わりました。今後はもう一通り細かくやるかどうか検討中です。いよいよ９月です。山口・広島遠征やらなお＆まさレッスンやら楽しみなイベント満載です。今からテンションあがります。また、水曜レッスンの方も色々と新しいアイデア発掘中。楽しみです。
2008/09/05
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８月３１日は、
野菜の日です。豆知識。昨日は、サラスパを食べて栄養補給してからレッスンへ。新人さん♂、お久しぶりの○すさん、○くちゃん、などなどを交えて体を動かしました。レッスンのポイントは、ズークリーダー・よけて相手を近づけてから 手を動かし始めるフォロアー・リーダーに近づく 距離感が大事サルサリーダー・手を一定のスピードで動かす フォロアーの手が引っぱられるのでフォロアー・手だけでなく体の向きでフォローする今はパフォーマンスの振り付けから選んでルーティンをしてるのでここ数ヶ月練習したらけっこういい形になると思います。みんなでがんばりましょう。個人的には最初のシャインが一番大事ですが。理由を知りたい方はお尋ねください。がんばれオレ。あと、９月２０日はまさ＆ナオのワークショップ＆パーティー♪東京の超人気インストラクターです！楽しみだーーー！
2008/08/28
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暑さ
ちょっとずつやわらいできてます。過ごしやすくていいです。昨日もいつものメンバーと練習。いない人もいましたが。あと久々の人もいました。さらにはスペイン帰りの人もいました。昨日のポイントは、サルサ・リーダー 手で回す＜肩の向きを変える・フォロアー 手を上げすぎない（上げたしこ）ズーク・リーダー 相手の手を伸ばしてリードの向きを示す・フォロアー まっすぐ進んでから回るいつもどおりのコメントですがやっぱり大事です。昨日はガスト会議は盛り上がりました。話題が豊富。アマンダに所属するものとして行動には気をつけようと思いました。自分の行動が他のメンバーの評価につながるかもしれないですから。めずらしくまじめなコメントになりました。。みんな気持ちいいメンバーなので楽しく気楽にやって行きたいです。
2008/08/21
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お盆
ですが通常通りレッスンありました。仕事がお休みの方が多かったようで、めずらしい顔も見られました。メンバーが違うと気分もフレッシュですね。レッスンは、振り付け中心の練習でした。１１月までにみんなで覚えましょ～。今回のポイント復習は、ズーク・ず～んで前に踏み出す（歩く歩く歩く） リーダーもフォロアーも。サルサ・フォロアーの前にスペースをつくるちょっとずつイベントが近づいてきました。８月２３日 千葉でサルサ合宿（byあおスタ） 熊本から５人参加。９月１３日 岩国＆広島へ遠征。 １０人くらいで突撃。９月２０日 なお＆まさワークショップ（by Naomi） 熊本であります。楽しみだー♪
2008/08/15
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仕事・・・
終わらない。。。休憩中に。昨日のポイント。サルサ・親指でにぎらない・リラックス・ケアしすぎない （特にやさしい人は要注意）ズーク・リードでまわしすぎない（スラッシュ)・回るたびに相手を見る・回る人の手のひらが上を向くなどなど。最近は続いてる人が多いので先々楽しみです。むむっ。それでは。桜井で～。
2008/08/07
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昼食
昨日は仕事が忙しくて昼食をとったのは夕方５時でした。。なので夕食はとらずにそのままレッスンへ。今回はセミプライベートレッスンをやってみました。誰がくるか、何人来るか来てみないとわからず進行がとどこおりがちでした。。予約システム、告知など次回以降は取り入れていこうと思いました。内容はまずまずだったかなという印象です。普段は得られないようなフィードバックがありました。個人的感想としては、・手をやわらかく・リラックスするなどに悩んでる方が多かったように見えました。あとアドバイスを素直に聞く人はみるみる改善していきますね。楽しいです。プライベートレッスン。みなさんの協力があってこそです。今後ともよろしくです。レッスン後は数人でイタリアンレストラン？！で会議の後、解散となりました。ラテンな感じがグーなお店でした。それでは。また来週に～。
2008/07/31
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パフォーマンスメンバー選抜について
色々とご意見をいただきましたのでちょっとだけ説明させてもらいます。今回のパフォーマンスメンバーを選ぶにあたりいくつかの視点から考えました。・パフォーマンス経験・男女比・踊りの個性・パーソナリティー・これまでの活動歴・今後の展開との関連・順番各人で立場・考え・経験など違う背景をお持ちだと思いますので、色々ご意見・ご期待などあるとは思いますが、できるだけ多くの方に良い形になるように考えて今回のメンバーを選びました。ただ今回は告知・準備不足などで理解を得られなかったケースがあったことをお詫びします。すみませんでした。あと今回の選抜についての決定・責任はかっき～にありますので、詳細を知りたい方は直接お尋ねください。テキストだけで誤解があるといけないので、要点だけを掲載しています。これからもアマンダレッスンをよろしくお願いします。
2008/07/29
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ネーミング
昨日のガスト会議ではネーミングの話で持ちきりでした。マンボどぎゃん、肥後マンボグーグーマンボなどなど。。。随時募集中。レッスンの方は趣向を変えて振り付けレッスンに。基本的なパターンが身につくのでできるようになったらイイ感じっぽいです。ポイントとしては、・覚える（笑）・手のひらの形に注意・胸を相手に向けるなどなど。覚えながらやっていきましょ～。あと、お知らせ。来週は通常レッスンはお休みです。１コマ目はプライベートレッスン（パフォーマンスメンバーによる）２コマ目はパフォーマンス練習とさせていただきます。昨日告知しなかったのでお近くの方にも教えてもらえるとありがたいです。
2008/07/24
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７月 第５週
７月３０日（水）は通常レッスンはお休みです。１９：２０～プライベートレッスン（初心者向け）パフォーマンスメンバーが教える形になると思います。２０：２０～パフォーマンス練習（メンバー限定）を予定してます。ちょっと実験的にプライベートレッスンを実施します。受けたい方はkuma_sal＠yahoo.co.jp までメールください。（＠を半角に戻してから）ゆっくりしっかり練習したい方にはオススメです。
2008/07/17
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今週末は
まるちゃん来熊です。１６時からワークショップ。２１時からパーティー。場所はおなじみの桜井どおりです。お見逃しなく。さて、昨日はまた色々な顔ぶれが揃いました。日本にちょっと帰国している方、サルサ初心者カルロス♂、おなじみの面々など。ルーティンのおさらい。サルサ・ライトターンからドロップハンド →クロスハンドでライトターン →コパ →クロスボディwithターンズーク・サンドイッチポイントは、サルサ・お互いの手の指はクロスになるズーク・胸を開ける、あごを上げる最近は毎回のように差し入れをいただいてありがとうございます。場がにぎやかになってイイ感じです。ただムリはしないでくださいね。あと今後の予定を少し。９月頃からですが、レッスンの内容を固定する予定です。振り付けみたいな感じで。多分２～３ヶ月間くらいになると思います。詳細は後日に。では、また来週～♪
2008/07/17
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今週から
パフォーマンスの練習が始まりました。今回は初メンバー中心で段取りしてます。披露をお楽しみに～♪さてレッスンの方ですが、ズーク・オープンサイド→インサイドターン→アーチサルサ・Ｌ字ライトターン→インサイドターンからスイッチハンド →クロスボディリードwithターン →リーダーがコームヘアからレフトターンこんな感じでした。ポイントチェックは、ズーク・フォロアーは壁を感じてから方向転換する（オープンサイド）・リーダーはバックとサイドのステップの使い分けサルサ・回ったあとは左・右・左・相手に胸を向けるいつもながらですが差し入れやら片付けやらありがとうございます。今回からスケジュールコミコミになったのでますます助かります。その後、会議（in ガ○ト）では今後のイベントスケジュールや広島行きなどの話題があがりました。みんな色々と忙しいようです。あと個人的には今回のパフォーマンス後の企画が頭の中でくるくる回ってます。どうなることやらですが。。では、また来週に～♪
2008/07/10
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スウェット
最近サルサスウェットがアツイみたいです。第４土曜は福岡へＧＯです。昨日のレッスンは趣向を変えてやってみましたがどうだったでしょうか？いきなりの割にはいい感じのシャインになっちゃいました。ペアのおさらい。サルサ・バックスロー→リーダーが１．５レフトターンから ドロップハンド→手をオープンにして、キメッ！ズーク・ナモラーダ→８の字→アーチでした。７月はまるちゃんワークショップがあります。２０日は要チェックです。いつも片付け・差し入れ等ありがとうございます。昨日は一人だったのでホントに助かりました（笑）
2008/07/03
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サルサに
飢えてますね。先週の話を聞いて思いました。てつ＆えみＷＳ、盛り上がったみたいでよかったです。昨日のレッスンでは、ズーク・ナモラーダサルサ・ドロップハンド →クロスのライトターン →手を切って →パラレルターン →コパでした。ポイントは、ズーク・片足にグゥ～ンとのるサルサ・リーダーは手の返しと横スペースを使うところ・フォロアーはコパの１で右足にのるここいらがポイントでした。昨日も差し入れやら掃除やらありがとうございました。率先してしていただいてありがたいです。今後のサルサ予定。８月 成東合宿９月 まさ＆なおＷＳ１１月 ズークイベントでは、また来週～♪
2008/06/26
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れいこちゃんレッスン
昨日はにぎやかでした☆東京・あおスタよりれいこちゃんを招いてのレッスン。すばらしい。参加していただいた皆さん、ありがとうございました。レッスンの内容は各人でポイントチェックしてくださいませ。いいレッスンでした。受けれてラッキー♪次回があればまたお知らせしまっす。最後はれいこちゃんを囲んで王子様・お姫様サルサあんど王子様ズーク♪すばらしい。。。よかったよかった。昨日はそのせいか差し入れなどもたくさんありつつ、片付け・掃除も手伝ってもらいありがとうございました。その後になべちゃんプロデュースで「熊本ホルモン」へ。めちゃうまでした。角切りレバ刺し、まるちょうなどなど。１１月も楽しみです。今夜も桜井通りにてれいこちゃんと踊れます。お楽しみに～。
2008/06/19
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大雨
の中きていただいてありがとうございました。最初はどうなることかと。。レッスンの内容は、ズークオープンサイド→インサイドターン→アーチ→８の字→say hello→フリスピーサルサクロス・両手でライトターン→キメッ！→クロスオーバー→ＣＢＬｗＴからショルダーチェック→ライトターンからタイチーこんな感じでした。ポイント・コツは「はっきり横切る」「肩上げて、肩下げる」かなり大事。昨日も差し入れ・片付け等色々とありがとうございました。いつも助かります。あと、来週はイベント目白押し。１８日（水）東京・あおスタのれいこちゃんによる特別レッスン！２１日（土）てつ＆えみのワークショップ＆パーティー！どちらも要チェックです。ふつうなら東京まで行かないと受けられないですからね。行かないと後悔しますよ～。
2008/06/12
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着付け教室
碩台コミセンの隣の部屋で着付け教室があってるのですが、そこの方から「サルサをしたいのですが 他の曜日にやってますか？」と聞かれたので木曜の桜井通り、土曜日のタパスを宣伝しときました。もし会うことがあったらよろしく踊ってください～。昨日のレッスンのおさらい。サルサ・ライトターン →リーダーが首に左手をかけてからレフトターン →右手をフォロアーにかけてから 左手同士でＣＢＬｗＴ →ショルダーチェック →ライトターン＆リーダーがライトターン →タイチーズーク・モンローウォーク →ダイアゴナル →スラッシュ＆キャッチこんな感じでした。ポイントは、サルサ・回った後は、左・右・左（フォロアー）・回った後は、相手を向く（リーダーもフォロアーも）ズーク・前に前に前に、よけるよけるよける（モンローウォーク）・前に歩いてから横に歩く（ダイアゴナル）あとは手の形など細かいところが説明できなかったので次回以降に持ち越し。いつもレッスンに来てもらってありがとうございます。いろんな人がいてにぎやかですね。この調子でテツ＆エミＷＳも盛り上がっていきましょう～♪
2008/06/05
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豪雨
昨夜はすごかったですね。みなさん無事帰れたでしょうか。レッスンも雨の影響か出足少なめ。珍しく形を変えてセミプライベートレッスン的にスタートしました。昨日のポイントは、・リーダー 体→手の順番に使ってリードする・フォロアー 腕：がんばりすぎない （軽く握手するくらいの力で）リラックスして気楽にやっていきましょ～昨日も片付け・差し入れなど色々とありがとうございました。おかげで早くあがれてガストでゆっくりできました。６月２１日のイベントはすごいことになりそう。県外からもたくさんの人が来てくれるそうです。キッ○さん、つば○メンバー、などなど。すごすぎ。ぜひぜひ遊びにきてください。
2008/05/29
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東京に
いってきました。ということでサルホへ。今度来熊予定のてつ＆えみのおふたりに挨拶してきました。ホント楽しみです。のんびり見学しようと思ってたのですがインストラクターの面々を踊ってもらいました。・ミツエさん・・・ＣＯＣＯに背中を押されて・ＫＥＩＫＯさん・・・ＣＯＣＯに背中を押されて・ＨＡＮＡさん・・・ＮＡＯＭＩさんに背中を押されてこんな感じで。。。続きは気が向いたら書きます。
2008/05/27
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東京から
てつ＆えみがやってきます。６月２１日（土）です。ワールドクラスですよ。予定あけて見に行ってくださいね。昨日のレッスンで感じたことは「タイミング」大事です。ベーシックをはずさない。リードより早く動かない。ベテランでもできてない場合があるので自分でチェックしましょ～。リーダーはまずはリードのタイミングを体で覚えるのが大事です。昨日もお久しぶりの方や２，３回目の人たちを交えて楽しくやりました。来週も楽しみです。あと差し入れ・片付けありがとうございました。プチお知らせ。パフォクラス再開予定です。詳細は後日～♪
2008/05/22
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なおみさん
今週末帰ってきます。レッスンもあるので受けてみるべし。おすすめです。★ 2008.5.17(SAT)★ 碩台コミュニティセンター★ １８：００～２１：５０★ 各クラス(5０分)１,０００円 （4つセット料金3,5００円）タパスでお会いしましょう。昨日のレッスンのポイント。☆胸を向ける ・これをやるだけでも スポットターン、ダイアゴナルなど スムーズに気持ちよくステップできます。☆回り方 ・ひとくちに回るといっても その場で回る、歩いてから回るなどなど 使い分けするとより気持ちよくなるばず。昨日も差し入れ多数ありました。ありがとうございました。あと、片付け・掃除もすすんでしていただいてありがとうございました。自分のことだけでなくみんなが気持ちよく過ごせるよう配慮していただいてホントにすばらしいです。あと、６月にも大物が来熊の予定です。５月の直美さんの方がある意味大物だけど（笑）楽しみだーーー。それでは。また来週～。
2008/05/15
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GW
ゴールデンウィークに大阪やら福岡やら色々とサルサ旅行に行った話で昨日は盛り上がりました。レッスンは、サルサ・ダブルターンズーク・セイ ハローがメインでした。ポイントとしてはサルサ・タイミング・ずーっと手が離れない感覚ズーク・くるんと回らず、 歩いて方向転換する感じ（フォロアー）・ず～んの時に運ぶ（リーダー）こんな感じでした。昨日も差し入れがありました。大阪みやげ。ありがとうございました。あとお掃除・片付けもいつも手伝ってもらってありがとうございます。あと、イベントがまたあるようです。有名インストラクター来熊かも。詳細がわかったら連絡します。
2008/05/08
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新しい人々
がちらほらいました。フレッシュでにぎやかでした。それとはうらはらにレッスンの内容はむずかしめ。・胸を開く・回った後のステップをしっかり踏むこれが大事。名簿も作りはじめたので気が向いたら見てください。あと、来週はお休みです。おまちがいないように。
2008/04/24
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雨
昨日は足元の悪い中来てくれたサルサラヴァーのみなさま、ありがとうございました。慣れてる人ばかりだったので気楽にがんがん練習しました。昨日のポイントは、・手のひらは交差する・手の上げ下げを減らす（無駄な動きをなくす）・タイミングが命！・フォローは”足”でするこんな感じでした。サルサのルーティンはかなり使えると思うのでぜひ丸覚えしてください。あと、差し入れ、片付けなどありがとうございました。それでは、また来週～♪
2008/04/17
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おやしらず
抜きました。まだ腫れてます。今回のレッスンは、ズーク・ダイアゴナルサルサ・レフトターン→リーダーがライトターン →ライトターン→ドロップハンド →両手クロスのライトターン→スローハンドでした。ポイントはいくつかありやしたけど、ズーク・リーダーはステップを覚える・フォロアーはリードされてから動くサルサ・お互いの手がずーっと離れない感覚ここいらがポイントだったと思います。今回も色々と差し入れありがとうございました。歯を抜いた直後で食べれませんでしたけど。場がにぎやかになっていい感じっす。あと、アマンダ写真館（仮タイトル）はいかがでしたか？また楽しそうな写真がたまってきたら貼りだしますね。
2008/04/11
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昨日の夕食
レッスン前におにぎりとフライドチキン。レッスン後にほうれん草カレー。食べすぎかも。昨日は延べ３０人くらいで練習しました。ちょっとむずかしめ！？サルサもズークも反復あるのみ。ポイントは、・歩いてから、回る・胸を向けるいつも通りですな。こういった基本的なことができてると難しいルーティンもラクにこなせます。昨日は差し入れ多数。もって来てくれた方々、ありがとうございました。
2008/04/03
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王子さま
昨日はひさびさに○んちゃんが登場。王子様ダンスでフォロアーの皆さまと親交を深めてもらいました。昨日のチェックポイントは、・ズークのキャッチ（リーダー）は 反復練習で覚えるべし。・フォロアーは、歩いてから回る・腕の力を抜きすぎない。 ずっと空気をさわってる感覚で。・サルサは、スポットターンの待ちがポイント。 あとは反復あるのみ。きびしいコメントだ。○んちゃん以外にも、カナダから旅行に来てる外国人さんやら新顔さんやらきてにぎやかな感じでした。今週末はまるちゃんワークショップです。お忘れなく。
2008/03/27
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花粉症
きてますね。やばいです。薬効かず。昨日のルーティンは、ズーク・ナモラーダ・バングルナモラーダサルサ・ライトターン、パラレルターン、スポットターンこんな感じでした。ポイントとしては、ズーク・相手のステップにあわせる・歩いてから、回るサルサ・パラレルターンは、体の向きを変えてから回る・スポットターンは、相手に体を向けるここいらが大事かと。昨日はたまたまバースデーの人がいたのでおひめさまダンス♪おめでと～☆ハタチになったそうです。あと、イベントのお知らせ。今週末１５日にしおたまのパーティーがあります。下通りプロントにて。２９日にはまるちゃんワークショップ＆パーティー。福岡からりえさんも遊びにきてくれるそうです。すばらしい。でわでわ。また。
2008/03/13
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めでたい
今回はめでたい話が多かった週。新婚さんが来てたり、サンフランシスコ帰りや岩国に行った人やら話題に絶えない日でした。昨日のルーティンは、サルサ・パラレルターンズーク・ナモラーダ・スラッシュが中心でした。新規の人が多い中、色々と教えてくれてる人もいたようでありがたやです。先週、今週と新しい人が来てます。スパイス効果！？初めて来る方はキンチョ～してるので話しかけて仲良くするとよろこんでくれるはず。来週も楽しくやっていきましょう。
2008/03/06
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広告
反響大きいですね。びっくりしてます。おかげでいい感じのカップルがやってきましたよ。ゲットです。一昨日のレッスンのポイントは、ズーク・まっすぐ前にあるく （ななめに行かない）ＮＹ・止められたら止まる（フォロー）・相手に胸を向けるフォロアーにはいいルーティンだったと思います。あと、まるちゃんイベントの日程が決まったようです。３月２９日（土） １５～１８時 ワークショップ ２０～２６時 パーティー予定を空けておいてくださいね。
2008/02/29
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カツカレー
昨日はカツカレーを食べてからレッスンへ。カツで勝つ！ってことで。昨日も寒い中、２０人弱で練習しました。しかも昨日はニューフェイスの女性やら（バレイ経験者らしいよ）北九州の方（仕事で来熊）やら交えて楽しくやりました。連れてきてくれた方々、ありがとうございました～☆ズークでは、組んで歩くことが多いです。その時にペアの方のリズムを感じて歩くといい感じになると思います。３月はサルサイベントがあります。１日には山口県岩国市で。下旬には熊本でまるちゃんを迎えて。お楽しみに。あと、今週ハネムーンに行ってるサルサカップルがいるみたい。おめでとうございまる～♪
2008/02/21
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からあげ弁当
昨日もポプラで弁当を買ってからレッスンに挑みました。食べてからの方がゲンキがでます。レッスンのぽいんとは、ズーク・歩く、ただ歩く。ＮＹ・体を相手に向けるとき、 胸だけでなくステップごと相手を向くけっこう大事だと感じました。ズークが始まってからちょっと楽しいです。やっぱりズークだからかな。それとも夕食を食べてるからかな。今回は初ズークの方がちらほら。参加された方、連れてきてくれた方、ありがとうございました。あと最後に片付け・掃除を手伝ってくれる方々、いつもありがとうございます。ホント助かります。来週も楽しくやっていきましょ～。
2008/02/15
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先駆者
ズーク始まりました。いよいよ。やってみると楽しいもんですね。個人的には歩くのがいい。今始めたあなたは先駆者でっす。レッスンの内容ですが、NY両手ライトターン→リーダーがレフトターン→CBL→ライトターン→インサイイドターンズークナモラーダでした。2月は基本的なことを中心にやっていく予定です。簡単と思うかもしれないですが、ちゃんとやると気持ちいいもんです。ズークは始まったばかりなので新しい友達も一緒にやらんですかね？興味ありそうな人（なさそうな人も）がいたらぜひぜひ同伴ください。でわ、また来週～。
2008/02/07
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ダブルチキン弁当
昨日はポプラでご飯を買って、食べてからレッスンだったのでいつもより元気でした。レッスンは、ＮＹ・ＣＢＬからスイッチハンド →ＣＢＬｗＴ（右手で）ＬＡ・両手でＣＢＬｗＴ→リーダーがライトターン →ＣＢＬｗＴからチェック →ＲＴいよいよＯＮ１クラスが最後となりました。。が、ズークが始まります。みんなで楽しくやっていきましょう。それに伴い、「ズークこいこいキャンペーン！！」ズーク初心者を連れてきたら、（１）初心者、紹介者にチケット１枚ずつプレゼント！（２）初心者の方は初回無料！！この機会にみんな一緒にスタートしよう☆でわ、また来週～♪
2008/01/31
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