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昨日の、インフォシークで見つけた記事。
いびき・無呼吸症候群~実は、歯ぎしりが原因だった!
私と同じように、歯医者さんに相談して、原因が判ったという内容。
太ってはいないが、自分のいびきで、目が覚める事が多かった・・・
ここ何年かで、ひどくなったんだけど、今 マウスピースして
歯並び、かみ合わせ、高さ調節して、いびきは、なくなったと思う。
仰向けで寝られるように、なりました昨日は、夜12時前に寝れた
【これで私は助かった!】“睡眠時無呼吸症候群”ダメージは深刻!
- 夕刊フジ(2012年6月6日17時12分)
食いしばり(歯ぎしり)は、まだまだ続いてますが
マウスピースのおかげで、ほっぺや顎が痛くないです
歯医者さん通いは、ちょっと疲れてきたけど(笑)
毎回、症状が改善されるので、頑張りまっす
@お小夜
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