2011/08/19
テーマ： ブログっておもしろい？(518)
カテゴリ： ダイエット
今日は、雨が降っていたけれど、地下鉄メトロに乗って、
健康体操教室に出かけました。
マンションの集会所を借りて、やっています。
話題豊富なお教室で、他の方のお話を、聞いているだけでも、
楽しいです。
そして、様々な方とお知り合いになれるので、パワーをもらえます。
運動第一で、活動しているので、いつもと違う環境に
身を置くのは、刺激的です。
気を遣って話すので、私にとっては、勉強になります。
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