2010.05.29
テーマ： 徒然日記(25147)
カテゴリ： 運動
スポーツクラブに行って運動して
はじめ見たときはただの棒だからあまり使いみちないかなと思ってましたが
使ってみると色んなところほぐしてくれるから
すごく気に入っています。
運動の後、ストレッチポールしてストレッチするからか
最近は筋肉痛になりにくいですね
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ヒーリングスペース そらへ
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最終更新日
2010.05.29 11:12:19
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