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2026/09/06（日）・「０・３減」(#^^#)／お股のかゆみで深夜０時～２時までに眼が覚める私_(_^_)_
本日は、治ってきているほうのかゆみが多発してきていてポリポリポリポリとかさぶた取りしてばかりの時間が多々余りにも痒い場所を思い切り皮を・・・・そこだけが痒くて浅くかいてたのけどなかなか止まらないので、皮を取ったらツボだった痒いのとしみるのと痛いのとヒリヒリと４重奏。もちろん血もね。ティッシュで血を拭きとり塗り薬をヌリヌリしてたらその４重奏が止まる背中は、孫の手で軽くポリポリかゆみが収まった左の背中は届くけど右の肩甲骨付近が届かないので孫の手で軽くポリポリ少し落ち着く。お尻や腰もやられているのでお股に近い太もももやられてる薬塗りまくりです(´；ω；`)ｳｩｩ父ちゃんも父ちゃんでかゆみで熟睡出来ぬ毎晩が続くそのタイミングでおトイレタイムお股も起床後、お股シャワーして拭いて、婦人科のガンジタ用の塗り薬をヌリヌリ尿をするのにもそこの患部に濡れないようにするのも大変よしみて痛くてかゆかゆの３重奏拭くのも丁寧に拭かないと痛いし、しみるしね背中は、痒い場所に皮をはがすとかゆみは止まる。その上に塗り薬してるベタベタのね。(*･ω･)/ﾊｰｲ右の肩甲骨のほうは、、孫の手で軽くポリポリで落ち着くんだけどね。どうしようもなくなったら父ちゃんのおててで塗ってもらうお尻は、今の所寝そべりながら自分自身で塗りまくってます座ってるとお尻もムズムズ君なのよ不快指数多すぎよ２０２６・０９・０１（火） ６８・９キロ ０２（水） ６６・７キロ ０３（木） ６７・０キロ ０４（金） ６６・８キロ ０５（土） ６６・８キロ ０６（日） ６６・５キロ
2026/09/06
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2026/09/05（土）・「プラスマイナスゼロ」(#^^#)
２０２６・０９・０１（火） ６８・９キロ ０２（水） ６６・７キロ ０３（木） ６７・０キロ ０４（金） ６６・８キロ ０５（土） ６６・８キロ
2026/09/05
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2026/09/04（金）・「０・２減」(#^^#)／父ちゃんデイサービスの日／当選日(#^^#)
２０２６・０９・０１（火） ６８・９キロ ０２（水） ６６・７キロ ０３（木） ６７・０キロ ０４（金） ６６・８キロ・ナビトモから当選品2026/09/04（金）・ナビトモから当選品《TVで紹介》広島土産 ギフト やまだ屋 桐葉菓（とうようか）6個入 ザ・広島ブランド認定 もちもち食感価格：1,120円（税込、送料別) (2026/9/4時点)楽天で購入
2026/09/04
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2026/09/03（木）・「０・３増」(´；ω；`)ｳｩｩ
２０２６・０９・０１（火） ６８・９キロ ０２（水） ６６・７キロ ０３（木） ６７・０キロ
2026/09/03
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2026/09/02（水）・「２・２減」(#^^#)／沢山お通じ出た。快便(#^^#)／皮膚科予約して出掛ける
ネットで、皮膚科の時間を予約１２時１５分予約したよで、自転車で５分くらいの場所の皮膚科へ薬局に自転車を置いて歩いて皮膚科の施設にin待ち人いないとてもラッキーすぐ診て貰ったよ会計後、薬局へ行きで、肌の塗り薬頂いたよ会計すまし、自転車で帰宅部屋の時計、１２時４０分２０２６・０９・０１（火） ６８・９キロ ０２（水） ６６・７キロ
2026/09/02
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2026/09/01（火）・＝防災の日＝・
お肌が痒くて、皮膚科でお世話になってるのにお股の大事なところも痒くなり、、、産婦人科へ出かけ、塗り薬して痒いの止めてたの検査の結果、頑張って綺麗にしてもガンジタになってしまったショックだわぁ～２０２６・０９・０１（火） ６８・９キロ
2026/09/01
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2026/08/31（月）・08月「１・２減」(#^^#)／本日のママの朝の行動_(_^_)_
髪の毛が、天然なので、乾くとへんてこな仕上がりの頭になるので急いで、団地のヘアーサロンへ予約を朝８時過ぎた頃に予約したの朝９時前なら大丈夫よと言われたので、、、朝８時半すぎてで出掛けたよ思い切り、ベリーショートにしてもらったよスッキリした後は、銀行２つ済ませる雨ばかり続いたので、、、後払いの貯金が多々でして・・・ロングな時間をATMと闘った出たら２人並んでたので年金の紙は窓口で払い込み済んだので、でファミマ迄水道料金支払って、たばこ２カートン払ってその後に、東京バナナのスイーツ２点購入をんで、帰宅したら、、、１０時を過ぎてた急いで洗顔して、お顔を涼しくしましたよ２０２６・０８・０１（土） ６７・４キロ ０２（日） ６７・４キロ ０３（月） ６６・９キロ ０４（火） ６６・９キロ ０５（水） ６６・３キロ ０６（木） ６６・５キロ ０７（金） ６６・５キロ ０８（土） ６６・６キロ ０９（日） ６７・７キロ １０（月） ６７・０キロ １１（火） ６６・５キロ １２（水） ６６・５キロ １３（木） サボリマシタ １４（金） サボリマシタ １５（土） サボリマシタ １６（日） ６６・８キロ １７（月） サボリマシタ １８（火） サボリマシタ １９（水） ６６・７キロ ２０（木） ６６・４キロ ２１（金） ６６・１キロ ２２（土） ６６・８キロ ２３（日） ６６・１キロ ２４（月） ６７・０キロ ２５（火） ６８・１キロ ２６（水） ６７・０キロ ２７（木） ６７・２キロ ２８（金） ６６・６キロ ２９（土） ６６・７キロ ３０（日） ６６・７キロ ３１（月） ６６・２キロ
2026/08/31
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2026/08/30（日）・「プラスマイナスゼロ」(#^^#)
２０２６・０８・０１（土） ６７・４キロ ０２（日） ６７・４キロ ０３（月） ６６・９キロ ０４（火） ６６・９キロ ０５（水） ６６・３キロ ０６（木） ６６・５キロ ０７（金） ６６・５キロ ０８（土） ６６・６キロ ０９（日） ６７・７キロ １０（月） ６７・０キロ １１（火） ６６・５キロ １２（水） ６６・５キロ １３（木） サボリマシタ １４（金） サボリマシタ １５（土） サボリマシタ １６（日） ６６・８キロ １７（月） サボリマシタ １８（火） サボリマシタ １９（水） ６６・７キロ ２０（木） ６６・４キロ ２１（金） ６６・１キロ ２２（土） ６６・８キロ ２３（日） ６６・１キロ ２４（月） ６７・０キロ ２５（火） ６８・１キロ ２６（水） ６７・０キロ ２７（木） ６７・２キロ ２８（金） ６６・６キロ ２９（土） ６６・７キロ ３０（日） ６６・７キロ
2026/08/30
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2026/08/29（土）・「０・１増」(´；ω；`)ｳｩｩ
２０２６・０８・０１（土） ６７・４キロ ０２（日） ６７・４キロ ０３（月） ６６・９キロ ０４（火） ６６・９キロ ０５（水） ６６・３キロ ０６（木） ６６・５キロ ０７（金） ６６・５キロ ０８（土） ６６・６キロ ０９（日） ６７・７キロ １０（月） ６７・０キロ １１（火） ６６・５キロ １２（水） ６６・５キロ １３（木） サボリマシタ １４（金） サボリマシタ １５（土） サボリマシタ １６（日） ６６・８キロ １７（月） サボリマシタ １８（火） サボリマシタ １９（水） ６６・７キロ ２０（木） ６６・４キロ ２１（金） ６６・１キロ ２２（土） ６６・８キロ ２３（日） ６６・１キロ ２４（月） ６７・０キロ ２５（火） ６８・１キロ ２６（水） ６７・０キロ ２７（木） ６７・２キロ ２８（金） ６６・６キロ ２９（土） ６６・７キロ
2026/08/29
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2026/08/28（金）・「０・６減」(#^^#)／本日父ちゃん、デイサービス(#^^#)
２０２６・０８・０１（土） ６７・４キロ ０２（日） ６７・４キロ ０３（月） ６６・９キロ ０４（火） ６６・９キロ ０５（水） ６６・３キロ ０６（木） ６６・５キロ ０７（金） ６６・５キロ ０８（土） ６６・６キロ ０９（日） ６７・７キロ １０（月） ６７・０キロ １１（火） ６６・５キロ １２（水） ６６・５キロ １３（木） サボリマシタ １４（金） サボリマシタ １５（土） サボリマシタ １６（日） ６６・８キロ １７（月） サボリマシタ １８（火） サボリマシタ １９（水） ６６・７キロ ２０（木） ６６・４キロ ２１（金） ６６・１キロ ２２（土） ６６・８キロ ２３（日） ６６・１キロ ２４（月） ６７・０キロ ２５（火） ６８・１キロ ２６（水） ６７・０キロ ２７（木） ６７・２キロ ２８（金） ６６・６キロ
2026/08/28
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2026/08/27（木）・「０・２増」(#^^#)／昨夕食_(_^_)_
２０２６・０８・２６（水）・レンジで簡単！ゴーヤとなすのツナポン酢和え（作り方）2026/08/26（水）・レンジで簡単！ゴーヤとなすのツナポン酢和え２０２６・０８・０１（土） ６７・４キロ ０２（日） ６７・４キロ ０３（月） ６６・９キロ ０４（火） ６６・９キロ ０５（水） ６６・３キロ ０６（木） ６６・５キロ ０７（金） ６６・５キロ ０８（土） ６６・６キロ ０９（日） ６７・７キロ １０（月） ６７・０キロ １１（火） ６６・５キロ １２（水） ６６・５キロ １３（木） サボリマシタ １４（金） サボリマシタ １５（土） サボリマシタ １６（日） ６６・８キロ １７（月） サボリマシタ １８（火） サボリマシタ １９（水） ６６・７キロ ２０（木） ６６・４キロ ２１（金） ６６・１キロ ２２（土） ６６・８キロ ２３（日） ６６・１キロ ２４（月） ６７・０キロ ２５（火） ６８・１キロ ２６（水） ６７・０キロ ２７（木） ６７・２キロ
2026/08/27
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2026/08/26（水）・「１・１減」(#^^#)／父ちゃん、車でお買い物（病気か？）／昨夕食_(_^_)_
２０２６・０６・２５（火）・レンコン茄子ピーマンのトマトドレッシングがけ（作り方）※ トマト全滅なので、カットトマト缶使用_(_^_)_2026/08/25（火）・レンコン茄子ピーマンのトマトドレッシングがけ２０２６・０８・０１（土） ６７・４キロ ０２（日） ６７・４キロ ０３（月） ６６・９キロ ０４（火） ６６・９キロ ０５（水） ６６・３キロ ０６（木） ６６・５キロ ０７（金） ６６・５キロ ０８（土） ６６・６キロ ０９（日） ６７・７キロ １０（月） ６７・０キロ １１（火） ６６・５キロ １２（水） ６６・５キロ １３（木） サボリマシタ １４（金） サボリマシタ １５（土） サボリマシタ １６（日） ６６・８キロ １７（月） サボリマシタ １８（火） サボリマシタ １９（水） ６６・７キロ ２０（木） ６６・４キロ ２１（金） ６６・１キロ ２２（土） ６６・８キロ ２３（日） ６６・１キロ ２４（月） ６７・０キロ ２５（火） ６８・１キロ ２６（水） ６７・０キロ
2026/08/26
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2026/08/25（火）・「１・１増」(´；ω；`)ｳｩｩ
２０２６・０８・０１（土） ６７・４キロ ０２（日） ６７・４キロ ０３（月） ６６・９キロ ０４（火） ６６・９キロ ０５（水） ６６・３キロ ０６（木） ６６・５キロ ０７（金） ６６・５キロ ０８（土） ６６・６キロ ０９（日） ６７・７キロ １０（月） ６７・０キロ １１（火） ６６・５キロ １２（水） ６６・５キロ １３（木） サボリマシタ １４（金） サボリマシタ １５（土） サボリマシタ １６（日） ６６・８キロ １７（月） サボリマシタ １８（火） サボリマシタ １９（水） ６６・７キロ ２０（木） ６６・４キロ ２１（金） ６６・１キロ ２２（土） ６６・８キロ ２３（日） ６６・１キロ ２４（月） ６７・０キロ ２５（火） ６８・１キロ
2026/08/25
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2026/08/24（月）・「０・９増」(´；ω；`)ｳｩｩ／久しぶりの当選_(_^_)_
２０２６・０８・０１（土） ６７・４キロ ０２（日） ６７・４キロ ０３（月） ６６・９キロ ０４（火） ６６・９キロ ０５（水） ６６・３キロ ０６（木） ６６・５キロ ０７（金） ６６・５キロ ０８（土） ６６・６キロ ０９（日） ６７・７キロ １０（月） ６７・０キロ １１（火） ６６・５キロ １２（水） ６６・５キロ １３（木） サボリマシタ １４（金） サボリマシタ １５（土） サボリマシタ １６（日） ６６・８キロ １７（月） サボリマシタ １８（火） サボリマシタ １９（水） ６６・７キロ ２０（木） ６６・４キロ ２１（金） ６６・１キロ ２２（土） ６６・８キロ ２３（日） ６６・１キロ ２４（月） ６７・０キロ・ジェイコム様から当選はがき2026/08/24（月）・当選通知
2026/08/24
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2026/08/23（日）・＝処暑＝・「０・７減」(#^^#)／お昼寝、ロング過ぎた(@￣□￣@;)！！
２０２６・０８・０１（土） ６７・４キロ ０２（日） ６７・４キロ ０３（月） ６６・９キロ ０４（火） ６６・９キロ ０５（水） ６６・３キロ ０６（木） ６６・５キロ ０７（金） ６６・５キロ ０８（土） ６６・６キロ ０９（日） ６７・７キロ １０（月） ６７・０キロ １１（火） ６６・５キロ １２（水） ６６・５キロ １３（木） サボリマシタ １４（金） サボリマシタ １５（土） サボリマシタ １６（日） ６６・８キロ １７（月） サボリマシタ １８（火） サボリマシタ １９（水） ６６・７キロ ２０（木） ６６・４キロ ２１（金） ６６・１キロ ２２（土） ６６・８キロ ２３（日） ６６・１キロ
2026/08/23
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2026/08/22（土）・「０・７増」(´；ω；`)ｳｩｩ
２０２６・０８・２１（金）・ゴーヤーとちくわのカレー炒め（作り方）2026/08/21（金）・ゴーヤーとちくわのカレー炒め２０２６・０８・０１（土） ６７・４キロ ０２（日） ６７・４キロ ０３（月） ６６・９キロ ０４（火） ６６・９キロ ０５（水） ６６・３キロ ０６（木） ６６・５キロ ０７（金） ６６・５キロ ０８（土） ６６・６キロ ０９（日） ６７・７キロ １０（月） ６７・０キロ １１（火） ６６・５キロ １２（水） ６６・５キロ １３（木） サボリマシタ １４（金） サボリマシタ １５（土） サボリマシタ １６（日） ６６・８キロ １７（月） サボリマシタ １８（火） サボリマシタ １９（水） ６６・７キロ ２０（木） ６６・４キロ ２１（金） ６６・１キロ ２２（土） ６６・８キロ
2026/08/22
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2026/08/21（金）・「０・３減」(#^^#)／父ちゃんのデイサービスの日
２０２６・０８・０１（土） ６７・４キロ ０２（日） ６７・４キロ ０３（月） ６６・９キロ ０４（火） ６６・９キロ ０５（水） ６６・３キロ ０６（木） ６６・５キロ ０７（金） ６６・５キロ ０８（土） ６６・６キロ ０９（日） ６７・７キロ １０（月） ６７・０キロ １１（火） ６６・５キロ １２（水） ６６・５キロ １３（木） サボリマシタ １４（金） サボリマシタ １５（土） サボリマシタ １６（日） ６６・８キロ １７（月） サボリマシタ １８（火） サボリマシタ １９（水） ６６・７キロ ２０（木） ６６・４キロ ２１（金） ６６・１キロ
2026/08/21
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2026/08/20（木）・「０・３減」(#^^#)／父ちゃんとママ、かゆみで爆睡できず_(_^_)_
２０２６・０８・０１（土） ６７・４キロ ０２（日） ６７・４キロ ０３（月） ６６・９キロ ０４（火） ６６・９キロ ０５（水） ６６・３キロ ０６（木） ６６・５キロ ０７（金） ６６・５キロ ０８（土） ６６・６キロ ０９（日） ６７・７キロ １０（月） ６７・０キロ １１（火） ６６・５キロ １２（水） ６６・５キロ １３（木） サボリマシタ １４（金） サボリマシタ １５（土） サボリマシタ １６（日） ６６・８キロ １７（月） サボリマシタ １８（火） サボリマシタ １９（水） ６６・７キロ ２０（木） ６６・４キロ
2026/08/20
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2026/08/19（水）・「０・１減」(#^^#)／やる気スイッチが出ない(´；ω；`)ｳｩｩ
２０２６・０８・０１（土） ６７・４キロ ０２（日） ６７・４キロ ０３（月） ６６・９キロ ０４（火） ６６・９キロ ０５（水） ６６・３キロ ０６（木） ６６・５キロ ０７（金） ６６・５キロ ０８（土） ６６・６キロ ０９（日） ６７・７キロ １０（月） ６７・０キロ １１（火） ６６・５キロ １２（水） ６６・５キロ １３（木） サボリマシタ １４（金） サボリマシタ １５（土） サボリマシタ １６（日） ６６・８キロ １７（月） サボリマシタ １８（火） サボリマシタ １９（水） ６６・７キロ
2026/08/19
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2026/08/18（火）・深夜から朝までの事
深夜２時のアニメを見ようとしたら、勘違いだった_(_^_)_火曜日の深夜２時だった仕方がないので２３時に寝ようとしたのよねそれが、背中の右の肩甲骨の部分が痒くなり、耐えられなくなったので父ちゃんを起こし、ヌリヌリしてもらう父ちゃんも眠れずアイスバーばかりナメナメ痒いのもそうだと思うけどね父ちゃんのほうが軽傷なので、容器が私のよりちっちゃいしねで、寝ようとしたら眠れなくなる皮膚科は、飲み薬があと少しネットで予約をしたよ_(_^_)_１７時更新したら、支度してでレッツゴーです_(_^_)_２０２６・０８・０１（土） ６７・４キロ ０２（日） ６７・４キロ ０３（月） ６６・９キロ ０４（火） ６６・９キロ ０５（水） ６６・３キロ ０６（木） ６６・５キロ ０７（金） ６６・５キロ ０８（土） ６６・６キロ ０９（日） ６７・７キロ １０（月） ６７・０キロ １１（火） ６６・５キロ １２（水） ６６・５キロ １３（木） サボリマシタ １４（金） サボリマシタ １５（土） サボリマシタ １６（日） ６６・８キロ １７（月） サボリマシタ １８（火） サボリマシタ
2026/08/18
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2026/08/17（月）・父ちゃん、近所のお医者様へ行く
父ちゃん、近所のお医者様へ出かけ、診て貰いお薬を貰ってきたよ沢山の量のお薬の袋２０２６・０８・０１（土） ６７・４キロ ０２（日） ６７・４キロ ０３（月） ６６・９キロ ０４（火） ６６・９キロ ０５（水） ６６・３キロ ０６（木） ６６・５キロ ０７（金） ６６・５キロ ０８（土） ６６・６キロ ０９（日） ６７・７キロ １０（月） ６７・０キロ １１（火） ６６・５キロ １２（水） ６６・５キロ １３（木） サボリマシタ １４（金） サボリマシタ １５（土） サボリマシタ １６（日） ６６・８キロ １７（月） サボリマシタ
2026/08/17
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2026/08/16（日）・「０・３増」(´；ω；`)ｳｩｩ
２０２６・０８・０１（土） ６７・４キロ ０２（日） ６７・４キロ ０３（月） ６６・９キロ ０４（火） ６６・９キロ ０５（水） ６６・３キロ ０６（木） ６６・５キロ ０７（金） ６６・５キロ ０８（土） ６６・６キロ ０９（日） ６７・７キロ １０（月） ６７・０キロ １１（火） ６６・５キロ １２（水） ６６・５キロ １３（木） サボリマシタ １４（金） サボリマシタ １５（土） サボリマシタ １６（日） ６６・８キロ
2026/08/16
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2026/08/15（土）・＝終戦記念日／月遅れぼん＝・１日中寝てました。_(_^_)_
２０２６・０８・０１（土） ６７・４キロ ０２（日） ６７・４キロ ０３（月） ６６・９キロ ０４（火） ６６・９キロ ０５（水） ６６・３キロ ０６（木） ６６・５キロ ０７（金） ６６・５キロ ０８（土） ６６・６キロ ０９（日） ６７・７キロ １０（月） ６７・０キロ １１（火） ６６・５キロ １２（水） ６６・５キロ １３（木） サボリマシタ １４（金） サボリマシタ １５（土） サボリマシタ
2026/08/15
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2026/08/14（金）・父ちゃん、本日デイサービスの日でした。_(_^_)_
２０２６・０８・０１（土） ６７・４キロ ０２（日） ６７・４キロ ０３（月） ６６・９キロ ０４（火） ６６・９キロ ０５（水） ６６・３キロ ０６（木） ６６・５キロ ０７（金） ６６・５キロ ０８（土） ６６・６キロ ０９（日） ６７・７キロ １０（月） ６７・０キロ １１（火） ６６・５キロ １２（水） ６６・５キロ １３（木） サボリマシタ １４（金） サボリマシタ
2026/08/14
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2026/08/13（木）・
２０２６・０８・１２（水）・親子で食べよ◎たけのこサラダ！（作り方）2026/08/12（水）・親子で食べよ◎たけのこサラダ！・カレーライス（じゃが芋・人参・玉葱・大根・蒟蒻・竹輪・鶏もも肉・ローリエ）2026/08/12（水）・カレーライス【ハウス食品】ジャワカレー 9皿分 ＜中辛＞ 185g価格：567円～（税込、送料別) (2026/8/11時点)楽天で購入２０２６・０８・０１（土） ６７・４キロ ０２（日） ６７・４キロ ０３（月） ６６・９キロ ０４（火） ６６・９キロ ０５（水） ６６・３キロ ０６（木） ６６・５キロ ０７（金） ６６・５キロ ０８（土） ６６・６キロ ０９（日） ６７・７キロ １０（月） ６７・０キロ １１（火） ６６・５キロ １２（水） ６６・５キロ １３（木） サボリマシタ
2026/08/13
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2026/08/12（水）・「プラスマイナスゼロ」(#^^#)／父ちゃんの事／私の事／昨夕食は総菜食_(_^_)_
父ちゃんも・・・私と同じく、かゆかゆ肌に。。。私の通院している皮膚科、、、急いでパソで調べて読んだら、本日やってるとなってたので、声を掛けたら、初診なので、１０時に間に合うように出掛けました_(_^_)_軽傷なうちにと声を掛けたら、素直に出かけました。_(_^_)_かゆかゆが原因で不眠じゃ可哀想だしね私の肌も、４月頃発症したのよかゆいかゆいとポリポリしてたら飛び火が始まってしまいどうしようもなくヤバイと酷くなって、いつもの病院の腰のお注射できず皮膚科の先生の事が優先なので腰のお注射は中止に飲み薬に変更になったの塗り薬と飲み薬を頂いても飛び火は続くよ続く首から下、痒い痒いのよ内もものお股に近い場所まで飛び火が痛くて痒くて嫌になるくらい眠れないというところで父ちゃんは肝硬変で緊急入院する塗ってくれる人だれもいない娘に甘えるのはやめたのよ娘、嫌がると思ってね娘も娘で同じ発作が肩付近に娘は、池袋の彼氏の家に帰ったら治ったとの事父ちゃんは父ちゃんで帰宅後発症父ちゃんのいない間の２か月塗ってくれる人が居なかったので届く所だけガンバして塗っても右下の肩甲骨付近は無理仕方がないので、皮膚科の女医にヌリヌリしてもらいかえることになったでも治ってくれば皮が安定し、また治ったサインのかゆかゆバージョンがスタート自分でポリポリして皮を取ったり、孫の手でポリポリしてかゆみを軽減してる現状お風呂に入れば最悪なので入浴できずシャワーもシャワーでしみたりすると思い断念それに、お股の木の葉ちゃんのある部分そちらはそちらで産婦人科の婦人科で診て貰い２つのタイプの塗り薬を出しお股にその出来物の所にヌリヌリそれまではシャワーで浸みる痛い痒いボディソープで頑張ったけど限界がありお股しかシャワーしか洗えない現状ナイロンタオルでゴシゴシできない洗髪は洗髪で朝シャン台でシャンプーネズミをひっかける板はそのまま仕掛け私が処理したり父ちゃんが処理したりネズミってミントの匂いが苦手を娘が曰くやってみたけど効果無しでしたミントの香りがなくなってから１階と２階の間で運動会の音だけネズミも学習しているようです父ちゃんとママが誤って足ペタリよ２０２６・０８・０１（土） ６７・４キロ ０２（日） ６７・４キロ ０３（月） ６６・９キロ ０４（火） ６６・９キロ ０５（水） ６６・３キロ ０６（木） ６６・５キロ ０７（金） ６６・５キロ ０８（土） ６６・６キロ ０９（日） ６７・７キロ １０（月） ６７・０キロ １１（火） ６６・５キロ １２（水） ６６・５キロ
2026/08/12
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2026/08/11（火・祝）・＝山の日＝・「０・５減」(#^^#)
２０２６・０８・０１（土） ６７・４キロ ０２（日） ６７・４キロ ０３（月） ６６・９キロ ０４（火） ６６・９キロ ０５（水） ６６・３キロ ０６（木） ６６・５キロ ０７（金） ６６・５キロ ０８（土） ６６・６キロ ０９（日） ６７・７キロ １０（月） ６７・０キロ １１（火） ６６・５キロ
2026/08/11
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2026/08/10（月）・「０・７減」(#^^#)／父ちゃん間抜け・・・
父ちゃん、そろそろ薬が切れそう事前に、本日近くのお医者様内科へ行ったのだが、盆休でお休みに入っていたようで、父ちゃん、帰ってきたよ自業自得よね。私が言うと煩い呼ばわりするのでしかとしてたのよね。２０２６・０８・０１（土） ６７・４キロ ０２（日） ６７・４キロ ０３（月） ６６・９キロ ０４（火） ６６・９キロ ０５（水） ６６・３キロ ０６（木） ６６・５キロ ０７（金） ６６・５キロ ０８（土） ６６・６キロ ０９（日） ６７・７キロ １０（月） ６７・０キロ
2026/08/10
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2026/08/09（日）・＝長崎原爆の日＝・「１・１増」(´；ω；`)ｳｩｩ
２０２６・０８・０１（土） ６７・４キロ ０２（日） ６７・４キロ ０３（月） ６６・９キロ ０４（火） ６６・９キロ ０５（水） ６６・３キロ ０６（木） ６６・５キロ ０７（金） ６６・５キロ ０８（土） ６６・６キロ ０９（日） ６７・７キロ
2026/08/09
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2026/08/08（土）・「０・１増」(´；ω；`)ｳｩｩ／本日ママの通院日／昨夕食_(_^_)_
２０２６・０８・０７（金）夕ご飯、総菜（父ちゃん、お買い物）・フルーツサンドイッチ・煮物・お好み焼き眠気が酷いので晩御飯のネタ見たけど作れず本日（土）は、いつものママの病院の日まだ、お肌が安定していないのでしばらく、飲み薬という事で・・・_(_^_)_２０２６・０８・０１（土） ６７・４キロ ０２（日） ６７・４キロ ０３（月） ６６・９キロ ０４（火） ６６・９キロ ０５（水） ６６・３キロ ０６（木） ６６・５キロ ０７（金） ６６・５キロ ０８（土） ６６・６キロ
2026/08/08
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2026/08/07（金）・＝立秋／鼻の日＝・「プラスマイナスゼロ」(#^^#)／本日、金は、デイサービスの日／昨夕食_(_^_)_
２０２６・０８・０６（木）・ピリ辛うまい 豚小間肉の回鍋肉!（作り方）2026/08/06（木）・ピリ辛うまい 豚小間肉の回鍋肉!２０２６・０８・０１（土） ６７・４キロ ０２（日） ６７・４キロ ０３（月） ６６・９キロ ０４（火） ６６・９キロ ０５（水） ６６・３キロ ０６（木） ６６・５キロ ０７（金） ６６・５キロ
2026/08/07
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2026/08/06（木）・＝広島原爆の日＝・「０・２増」(´；ω；`)ｳｩｩ／夕食前に皮膚科へ／昨夕食（画像無し）_(_^_)_
２０２６・０８・０５（水）１７時更新後、近くの皮膚科へレッツゴー予約してる１７時１５分に間に合うようにで・・・手続きをして、そんなに待つ事もなく呼ばれるすぐに会計して、薬局出てで帰宅１８時頃に帰宅 いてたので早めに帰れたよゆっくりと、総菜のカツ丼とお稲荷さんを食べたよ２０２６・０８・０１（土） ６７・４キロ ０２（日） ６７・４キロ ０３（月） ６６・９キロ ０４（火） ６６・９キロ ０５（水） ６６・３キロ ０６（木） ６６・５キロ
2026/08/06
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2026/08/05（水）・「０・６減」(#^^#)／昨夕飯前の行動／帰宅後の夕食_(_^_)_
２０２６・０８・０４（火）昨夕、１７時更新後、気になるので産婦人科へ塗り薬を頂き、帰宅帰宅したら、１８時４０分、天気予報始まる所天気予報を見終わりスタート疲れてフライパンする所じゃなくなった簡単に（ ＾ω＾）・・・・スパゲッティミートソースツルツル(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ胃袋の虫が収まらないので、あれこれ和のスイーツを(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ納得行かず、プリンで締めくくる２０２６・０８・０１（土） ６７・４キロ ０２（日） ６７・４キロ ０３（月） ６６・９キロ ０４（火） ６６・９キロ ０５（水） ６６・３キロ
2026/08/05
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2026/08/04（火）・「プラスマイナスゼロ」(#^^#)／父ちゃんの悪い癖が始まる（買い物症候群）／昨夕食（画像無し）_(_^_)_
２０２６・０８・０３（月）父ちゃんが、サラダを出してくれたので、それを(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞと食べて終了そしてまた眠りへつく・・２０２６・０８・０１（土） ６７・４キロ ０２（日） ６７・４キロ ０３（月） ６６・９キロ ０４（火） ６６・９キロ
2026/08/04
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2026/08/03（月）・「０・５減」(#^^#)／昨夕食（画像無し）_(_^_)_
２０２６・０８・０２（日）ヤル気がしなかったので、白飯の上に煮物を乗せて「煮物丼」して(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞしたよ２０２６・０８・０１（土） ６７・４キロ ０２（日） ６７・４キロ ０３（月） ６６・９キロ
2026/08/03
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2026/08/02（日）・「プラスマイナスゼロ」(#^^#)／昨夕食_(_^_)_
２０２６・０８・０１（土）・大根と鶏もも肉の煮物（作り方）2026/08/01（土）・大根と鶏もも肉の煮物２０２６・０８・０１（土） ６７・４キロ ０２（日） ６７・４キロ
2026/08/02
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2026/08/01（土）・父ちゃんのバースデーだがイベント無し／昨夕食_(_^_)_
２０２６・０７・３１（金）・【アユの塩焼き】下処理をしっかりすると料亭の味！（作り方）2026/07/31（金）・【アユの塩焼き】下処理をしっかりすると料亭の味！・ちょい甘な茄子とちくわの胡麻味噌炒め（作り方）2026/07/31（金）・ちょい甘な茄子とちくわの胡麻味噌炒め２０２６・０８・０１（土） ６７・４キロ
2026/08/01
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2026/07/31（金）・7月「１・１増」(´；ω；`)ｳｩｩ／じゃんけんキリがないので止めた_(_^_)_／父ちゃん、金曜日、初デイサービス(#^^#)
２０２６・０７・３０（木）・5分で作れる ホクホク南瓜の甘煮（作り方）2026/07/30（木）・5分で作れる ホクホク南瓜の甘煮・夏野菜の肉みそ☆（作り方）2026/07/30（木）・夏野菜の肉みそ☆２０２６・０７・０１（水） ６５・５キロ ０２（木） ６６・８キロ ０３（金） ６７・０キロ ０４（土） ６６・５キロ ０５（日） ６６・９キロ ０６（月） ６７・６キロ ０７（火） ６６・８キロ ０８（水） ６６・８キロ ０９（木） ６７・２キロ １０（金） ６７・５キロ １１（土） ６８・０キロ １２（日） ６６・４キロ １３（月） ６８・１キロ １４（火） ６７・０キロ １５（水） ６７・２キロ １６（木） ６７・３キロ １７（金） ６６・４キロ １８（土） ６６・９キロ １９（日） ６６・３キロ ２０（月） ６６・６キロ ２１（火） ６７・５キロ ２２（水） ６６・６キロ ２３（木） ６７・０キロ ２４（金） ６６・９キロ ２５（土） ６６・９キロ ２６（日） ６７・１キロ ２７（月） ６７・５キロ ２８（火） ６７・７キロ ２９（水） ６６・３キロ ３０（木） ６６・６キロ ３１（金） ６６・６キロ
2026/07/31
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2026/07/30（木）・「０・３増」(´；ω；`)ｳｩｩ／父ちゃんに関することでお疲れか？じゃんけんが出来ない(´；ω；`)ｳｩｩ／昨夕食_(_^_)_
２０２６・０７・２９（水）・我が家の野菜炒め（作り方）2026/07/29（水）・我が家の野菜炒めフジテレビ・目覚ましじゃんけん（７／２７～８／０１まで）（勝ち２０P あいこ１０P 負け５P ３回戦目２倍）１回戦 テレビ側 ママ側 寝てた ０P２回戦 テレビ側 ママ側 寝てた ０P３回戦 テレビ側 ママ側 寝てた ０P本日「０P」になりました月（３０Ｐ）＋火（４０P)＋水（０P）＋木（０)＝７０P２０２６・０７・０１（水） ６５・５キロ ０２（木） ６６・８キロ ０３（金） ６７・０キロ ０４（土） ６６・５キロ ０５（日） ６６・９キロ ０６（月） ６７・６キロ ０７（火） ６６・８キロ ０８（水） ６６・８キロ ０９（木） ６７・２キロ １０（金） ６７・５キロ １１（土） ６８・０キロ １２（日） ６６・４キロ １３（月） ６８・１キロ １４（火） ６７・０キロ １５（水） ６７・２キロ １６（木） ６７・３キロ １７（金） ６６・４キロ １８（土） ６６・９キロ １９（日） ６６・３キロ ２０（月） ６６・６キロ ２１（火） ６７・５キロ ２２（水） ６６・６キロ ２３（木） ６７・０キロ ２４（金） ６６・９キロ ２５（土） ６６・９キロ ２６（日） ６７・１キロ ２７（月） ６７・５キロ ２８（火） ６７・７キロ ２９（水） ６６・３キロ ３０（木） ６６・６キロ
2026/07/30
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2026/07/29（水）・「１・４減」(#^^#)／地震の事で、目覚ましじゃんけんお休みに／寝てるのか起きているのか？頻尿よ／昨夕食、時間遅くなったけど昨夕食_(_^_)_
２０２６・０７・２８（金）・ナスとピーマンと大根の味噌炒め（作り方）2026/07/28（火）・ナスとピーマンと大根の味噌炒めフジテレビ・目覚ましじゃんけん（７／２７～８／１まで）（勝ち２０P あいこ１０P 負け５P ３回戦目２倍）１回戦 テレビ側 ママ側 休 み ０P２回戦 テレビ側 ママ側 休 み ０P３回戦 テレビ側 ママ側 休 み ０P本日「０P」になりました月（３０Ｐ）＋火（４０P)＋水（０P）＝ １２５P２０２６・０７・０１（水） ６５・５キロ ０２（木） ６６・８キロ ０３（金） ６７・０キロ ０４（土） ６６・５キロ ０５（日） ６６・９キロ ０６（月） ６７・６キロ ０７（火） ６６・８キロ ０８（水） ６６・８キロ ０９（木） ６７・２キロ １０（金） ６７・５キロ １１（土） ６８・０キロ １２（日） ６６・４キロ １３（月） ６８・１キロ １４（火） ６７・０キロ １５（水） ６７・２キロ １６（木） ６７・３キロ １７（金） ６６・４キロ １８（土） ６６・９キロ １９（日） ６６・３キロ ２０（月） ６６・６キロ ２１（火） ６７・５キロ ２２（水） ６６・６キロ ２３（木） ６７・０キロ ２４（金） ６６・９キロ ２５（土） ６６・９キロ ２６（日） ６７・１キロ ２７（月） ６７・５キロ ２８（火） ６７・７キロ ２９（水） ６６・３キロ
2026/07/29
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2026/07/28（火）・「０・２増」(´；ω；`)ｳｩｩ／目覚ましじゃんけん／肝心なやる時間に寝てしまった(´；ω；`)ｳｩｩ／父ちゃんのお薬の事／昨夕食_(_^_)_
２０２６・０７・２７（月）夕食、娘が買ってきた、お惣菜を(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ父ちゃんのお薬見ていると・・・朝食後、お薬昼食後、お薬夕食後、お薬就寝前、お薬・・・と４回飲むのよ。私のお薬より、回数飲んでるよ私のは、皮膚科のお薬、朝食後、お薬就寝前、お薬精神科のお薬就寝前、お薬フジテレビ・目覚ましじゃんけん（７／２７～８／０１まで）（勝ち２０P あいこ１０P 負け５P ３回戦目２倍）１回戦 テレビ側 ママ側 寝てた ０P２回戦 テレビ側 ママ側 寝てた ０P３回戦 テレビ側 ママ側 勝 ち ４０P本日、「４０P」になりました月（３０Ｐ）＋火（４０P)＝７０P２０２６・０７・０１（水） ６５・５キロ ０２（木） ６６・８キロ ０３（金） ６７・０キロ ０４（土） ６６・５キロ ０５（日） ６６・９キロ ０６（月） ６７・６キロ ０７（火） ６６・８キロ ０８（水） ６６・８キロ ０９（木） ６７・２キロ １０（金） ６７・５キロ １１（土） ６８・０キロ １２（日） ６６・４キロ １３（月） ６８・１キロ １４（火） ６７・０キロ １５（水） ６７・２キロ １６（木） ６７・３キロ １７（金） ６６・４キロ １８（土） ６６・９キロ １９（日） ６６・３キロ ２０（月） ６６・６キロ ２１（火） ６７・５キロ ２２（水） ６６・６キロ ２３（木） ６７・０キロ ２４（金） ６６・９キロ ２５（土） ６６・９キロ ２６（日） ６７・１キロ ２７（月） ６７・５キロ ２８（火） ６７・７キロ
2026/07/28
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2026/07/27（月）・「０・４増」(´；ω；`)ｳｩｩ／目覚ましじゃんけん／父ちゃん無事に退院帰宅／昨夕食、娘の手作りオムライス_(_^_)_
２０２６・０７・２６（日）食べる時間２１時になりましたが、娘の手料理、オムライスを頂きました_(_^_)_昨日の（日）は娘が、１７時前に帰宅し一休みしてからスタート娘が１番目にした所は、父ちゃんの冷蔵庫まず、（月）が可燃ゴミなので、賞味期限の物をじゃんじゃんと突っ込む作業４５リットルの２袋になりましたビン、缶、ペットボトルの中身は台所で排水溝へ流す作業（ママの作業）沢山あり過ぎて、排水溝の網を３回取り換える作業それが終わったら、時計を見たら２０時２０分で終わったよ娘も冷蔵庫のお掃除もして終了したよ父ちゃんの冷蔵庫の出た、ビン・缶・ペットボトルわんさかどんだけ突っ込まれていたのかこれだけ出てきて排水溝に流したよタッパーの物も排水溝に入れて処理洗って洗いかごの中へ２カゴ出ましたよ2026/07/26（日）・父ちゃんの冷蔵庫の中から・・・フジテレビ・目覚ましじゃんけん（７／２７～８／０１まで）（勝ち２０P あいこ１０P 負け５P ３回戦目２倍）１回戦 テレビ側 ママ側 あいこ １０P２回戦 テレビ側 ママ側 あいこ １０P３回戦 テレビ側 ママ側 負 け １０P本日、「３０P」になりました月（３０Ｐ）父ちゃん、退院して、娘が車でお迎えで部屋を模様替えしたので驚いてたお昼に帰宅３人でお昼したよ２０２６・０７・０１（水） ６５・５キロ ０２（木） ６６・８キロ ０３（金） ６７・０キロ ０４（土） ６６・５キロ ０５（日） ６６・９キロ ０６（月） ６７・６キロ ０７（火） ６６・８キロ ０８（水） ６６・８キロ ０９（木） ６７・２キロ １０（金） ６７・５キロ １１（土） ６８・０キロ １２（日） ６６・４キロ １３（月） ６８・１キロ １４（火） ６７・０キロ １５（水） ６７・２キロ １６（木） ６７・３キロ １７（金） ６６・４キロ １８（土） ６６・９キロ １９（日） ６６・３キロ ２０（月） ６６・６キロ ２１（火） ６７・５キロ ２２（水） ６６・６キロ ２３（木） ６７・０キロ ２４（金） ６６・９キロ ２５（土） ６６・９キロ ２６（日） ６７・１キロ ２７（月） ６７・５キロ
2026/07/27
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2026/07/26（日）・＝土用の丑＝・「０・２増」(´；ω；`)ｳｩｩ／娘帰宅夕刻頃／昨夕食、疲れで、うどんツルツル(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ_(_^_)_
２０２６・０７・０１（水） ６５・５キロ ０２（木） ６６・８キロ ０３（金） ６７・０キロ ０４（土） ６６・５キロ ０５（日） ６６・９キロ ０６（月） ６７・６キロ ０７（火） ６６・８キロ ０８（水） ６６・８キロ ０９（木） ６７・２キロ １０（金） ６７・５キロ １１（土） ６８・０キロ １２（日） ６６・４キロ １３（月） ６８・１キロ １４（火） ６７・０キロ １５（水） ６７・２キロ １６（木） ６７・３キロ １７（金） ６６・４キロ １８（土） ６６・９キロ １９（日） ６６・３キロ ２０（月） ６６・６キロ ２１（火） ６７・５キロ ２２（水） ６６・６キロ ２３（木） ６７・０キロ ２４（金） ６６・９キロ ２５（土） ６６・９キロ ２６（日） ６７・１キロ
2026/07/26
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2026/07/25（土）・「プラスマイナスゼロ」(#^^#)／土曜日目覚ましじゃんけん／午前も午後も断捨離したよ／昨夕食うどん_(_^_)_
２０２６・０７・２４（金）夕食、うどん湯がいて冷やしてツルツル(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ一休みした後、、、布団を畳んで、押し入れの下の部分のごみを掃除機で吸い取る作業次は、２階の段ボールを事前に廊下に沢山置いていたやつを処理するため廊下にくだらないチリごみ落とす作業、箱を部屋の中へ適当に入れてゆく作業今度は段ボールをつぶす作業意外と早く終わり、掃除機して細かいゴミを吸い取ってジョブ終了時計の針が、１９時４０分を・・・2026/07/24（金）・段ボール断捨離次に取り掛かったのは、、、使いたかったものを出して、流石に埃まみれのを使用したくないのでお洗濯しましたよあと、テーブルの上のガラクタをずっと使用していないので、断捨離しましたよ奥に、ビンや缶が・・・賞味期限の切れている物達がいっぱいすぐに台所で、捨てに捨てましたそのビンと缶、は、月曜の日中に指定の箱や網へ火曜日の朝８時半までだしねラストにまた洗顔してお洗濯して終了時計を見たら、２２時５０分もう少ししたら洗濯機が止まるよお昼になるまでには、仮眠かも午後から、お昼、ツルツル(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞうどんその後、父ちゃんの介護ベッドを置くための整理整頓と断捨離してたよ時計を見ると、１７時５０分なので取り敢えずエアコンガンガンして作業しておりました_(_^_)_フジテレビ・目覚ましじゃんけん（７／２０～７／２５まで）（勝ち２０P あいこ１０P 負け５P ３回戦目２倍）１回戦 テレビ側 ママ側 負 け ５P２回戦 テレビ側 ママ側 あいこ １０P本日「４０P」になりました月（４５Ｐ）＋火（２０P)＋水（６０P）＋木（２０P)＋金（２５P)＋土（１５P)＝１８５P２０２６・０７・０１（水） ６５・５キロ ０２（木） ６６・８キロ ０３（金） ６７・０キロ ０４（土） ６６・５キロ ０５（日） ６６・９キロ ０６（月） ６７・６キロ ０７（火） ６６・８キロ ０８（水） ６６・８キロ ０９（木） ６７・２キロ １０（金） ６７・５キロ １１（土） ６８・０キロ １２（日） ６６・４キロ １３（月） ６８・１キロ １４（火） ６７・０キロ １５（水） ６７・２キロ １６（木） ６７・３キロ １７（金） ６６・４キロ １８（土） ６６・９キロ １９（日） ６６・３キロ ２０（月） ６６・６キロ ２１（火） ６７・５キロ ２２（水） ６６・６キロ ２３（木） ６７・０キロ ２４（金） ６６・９キロ ２５（土） ６６・９キロ
2026/07/25
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2026/07/24（金）・「０・１減」(#^^#)／目覚ましじゃんけん、やる気満々だったのに２倍ポイントの時にコケる／昨夕食_(_^_)_
２０２６・０７・２３（木）・ゴーヤと豚ひき肉の塩昆布炒め＋＋（作り方）2026/07/23（木）・＝大暑＝・ゴーヤと豚ひき肉の塩昆布炒め＋＋フジテレビ・目覚ましじゃんけん（７／２０～７／２５まで）（勝ち２０P あいこ１０P 負け５P ３回戦目２倍）１回戦 テレビ側 ママ側 負 け ５P２回戦 テレビ側 ママ側 勝 ち ２０P３回戦 テレビ側 ママ側 寝てた ０P本日「２５P」になりました月（４５Ｐ）＋火（２０P)＋水（６０P）＋木（２０P)＋金（２５P）＝１７０P２０２６・０７・０１（水） ６５・５キロ ０２（木） ６６・８キロ ０３（金） ６７・０キロ ０４（土） ６６・５キロ ０５（日） ６６・９キロ ０６（月） ６７・６キロ ０７（火） ６６・８キロ ０８（水） ６６・８キロ ０９（木） ６７・２キロ １０（金） ６７・５キロ １１（土） ６８・０キロ １２（日） ６６・４キロ １３（月） ６８・１キロ １４（火） ６７・０キロ １５（水） ６７・２キロ １６（木） ６７・３キロ １７（金） ６６・４キロ １８（土） ６６・９キロ １９（日） ６６・３キロ ２０（月） ６６・６キロ ２１（火） ６７・５キロ ２２（水） ６６・６キロ ２３（木） ６７・０キロ ２４（金） ６６・９キロ
2026/07/24
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2026/07/23（木）・＝大暑＝・「０・４増」(´；ω；`)ｳｩｩ／目覚ましじゃんけん、１回戦しかできず(´；ω；`)ｳｩｩ／昨夕食_(_^_)_
２０２６・０７・２２（水）・焦がしニンニク香る！鶏ささみのしっとり油淋鶏風♪（作り方）2026/07/22（水）・焦がしニンニク香る！鶏ささみのしっとり油淋鶏風♪フジテレビ・目覚ましじゃんけん（７／２０～７／２５まで）（勝ち２０P あいこ１０P 負け５P ３回戦目２倍）１回戦 テレビ側 ママ側 寝てた ０P２回戦 テレビ側 ママ側 勝 ち ２０P３回戦 テレビ側 ママ側 寝てた ０P本日「２０P」になりました月（４５Ｐ）＋火（２０P)＋水（６０P）＋木（２０)＝１４５P２０２６・０７・０１（水） ６５・５キロ ０２（木） ６６・８キロ ０３（金） ６７・０キロ ０４（土） ６６・５キロ ０５（日） ６６・９キロ ０６（月） ６７・６キロ ０７（火） ６６・８キロ ０８（水） ６６・８キロ ０９（木） ６７・２キロ １０（金） ６７・５キロ １１（土） ６８・０キロ １２（日） ６６・４キロ １３（月） ６８・１キロ １４（火） ６７・０キロ １５（水） ６７・２キロ １６（木） ６７・３キロ １７（金） ６６・４キロ １８（土） ６６・９キロ １９（日） ６６・３キロ ２０（月） ６６・６キロ ２１（火） ６７・５キロ ２２（水） ６６・６キロ ２３（木） ６７・０キロ
2026/07/23
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2026/07/22（水）・「０・９減」(#^^#)／じゃんけん、倍率の高い所でコケる／昨夜の夕方以降の事
２０２６・０７・２１（火）火曜の夕刻、皮膚科へ薬を変更して、朝と寝る前の錠剤へとして頂き、帰宅１８時３０に家に帰る事が出来た１９時前の天気予報見る事が出来たよ作る気ないので、冷や麦で（ ＾ω＾）・・・_(_^_)_フジテレビ・目覚ましじゃんけん（７／２０～２５まで）（勝ち２０P あいこ１０P 負け５P ３回戦目２倍）１回戦 テレビ側 ママ側 勝 ち ２０P２回戦 テレビ側 ママ側 勝 ち ２０P３回戦 テレビ側 ママ側 あいこ ２０P本日「６０P」になりました月（４５Ｐ）＋火（２０P)＋水（６０P）＝ １２５P２０２６・０７・０１（水） ６５・５キロ ０２（木） ６６・８キロ ０３（金） ６７・０キロ ０４（土） ６６・５キロ ０５（日） ６６・９キロ ０６（月） ６７・６キロ ０７（火） ６６・８キロ ０８（水） ６６・８キロ ０９（木） ６７・２キロ １０（金） ６７・５キロ １１（土） ６８・０キロ １２（日） ６６・４キロ １３（月） ６８・１キロ １４（火） ６７・０キロ １５（水） ６７・２キロ １６（木） ６７・３キロ １７（金） ６６・４キロ １８（土） ６６・９キロ １９（日） ６６・３キロ ２０（月） ６６・６キロ ２１（火） ６７・５キロ ２２（水） ６６・６キロ
2026/07/22
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2026/07/21（火）・「０・９増」(´；ω；`)ｳｩｩ／目覚ましじゃんけん、負けっぱなし(´；ω；`)ｳｩｩ／昨夕食_(_^_)_
２０２６・０７・２０（月・祝）・きゅうりと蒟蒻で★味噌マヨサラダ（作り方）2026/07/20（月・祝）・＝海の日＝・きゅうりと蒟蒻で★味噌マヨサラダ・普通の味噌でOK!!銀鱈の西京味噌漬け風（作り方）2026/07/20（月・祝）・＝海の日＝・普通の味噌でOK!!銀鱈の西京味噌漬け風・お揚げdeあっさり野菜炒め（作り方）2026/07/20（月・祝）・＝海の日＝・お揚げdeあっさり野菜炒めフジテレビ・目覚ましじゃんけん（７／２０～７／２５まで）（勝ち２０P あいこ１０P 負け５P ３回戦目２倍）１回戦 テレビ側 ママ側 負 け ５P２回戦 テレビ側 ママ側 負 け ５P３回戦 テレビ側 ママ側 負 け １０P本日、「２０P」になりました月（４５Ｐ）＋火（２０P)＝６５P２０２６・０７・０１（水） ６５・５キロ ０２（木） ６６・８キロ ０３（金） ６７・０キロ ０４（土） ６６・５キロ ０５（日） ６６・９キロ ０６（月） ６７・６キロ ０７（火） ６６・８キロ ０８（水） ６６・８キロ ０９（木） ６７・２キロ １０（金） ６７・５キロ １１（土） ６８・０キロ １２（日） ６６・４キロ １３（月） ６８・１キロ １４（火） ６７・０キロ １５（水） ６７・２キロ １６（木） ６７・３キロ １７（金） ６６・４キロ １８（土） ６６・９キロ １９（日） ６６・３キロ ２０（月） ６６・６キロ ２１（火） ６７・５キロ
2026/07/21
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2026/07/20（月・祝）・＝海の日＝・「０・３増」(´；ω；`)ｳｩｩ／目覚ましじゃんけん／身体って駄目な時って休めの命令が来る／それなりの主婦業／昨夕食_(_^_)_
２０２６・０７・１９（日）・豚肉ピーマントマト生姜焼き（作り方）※ ニラ無いので無しで調理_(_^_)_2026/07/19（日）・豚肉ピーマントマト生姜焼き深夜の海賊ワンピースを見ながらちょいとお片付け整理整頓してたら見事にに小麦粉かじられました整理整頓していないときの隙にが思い切りしたみたい小麦粉使用する予定が狂ったよ小麦粉を手に取ったら粉が散った流石にこの深夜は掃除機出来ない悔しいサザエさんじゃんけん終わり、、、１９時、チャンネル変更、海賊ルフィの映画を見るその後に月曜の夕食の準備を始めたよ月曜の夜は、フライパン振るだけにしたいしね野菜達をカットしたよお魚食べたくなったので、銀だらの味噌漬けを冷蔵庫でお寝んねあとは、２３時１５分の海賊ワンピースまで暇に２２時のメイドさんの・・・と２２時半の魔法の・・・アニメ、見るものが無い。寂しいねあとラストは、深夜１時の笑福亭鶴光のオールナイトニッポンを見て日曜終わりね スイッチポン ３０分後 混ぜ混ぜ 本日（月・祝）可燃ごみ日パソで調べで祝でも 涼しい時間帯がいいかなと（ ＾ω＾）・・・ 沢山詰めた指定袋を集積所まで１袋持ってフジテレビ・目覚ましじゃんけん（７／２０～７／２５まで）（勝ち２０P あいこ１０P 負け５P ３回戦目２倍）１回戦 テレビ側 ママ側 負 け ５P２回戦 テレビ側 ママ側 勝 ち ２０P３回戦 テレビ側 ママ側 あいこ ２０P本日、「４５P」になりました月（４５Ｐ） 睡魔に襲われ、９時半頃～１１時迄したので復活 確かめに見に行ったら箱（青と黄）と網があったので缶とペットボトルとビンを指定の入れる箱と網の中にに入れてきたよ火曜日は、資源ごみの日なのよ。この時間帯が私は出すのが好きなのよ２０２６・０７・０１（水） ６５・５キロ ０２（木） ６６・８キロ ０３（金） ６７・０キロ ０４（土） ６６・５キロ ０５（日） ６６・９キロ ０６（月） ６７・６キロ ０７（火） ６６・８キロ ０８（水） ６６・８キロ ０９（木） ６７・２キロ １０（金） ６７・５キロ １１（土） ６８・０キロ １２（日） ６６・４キロ １３（月） ６８・１キロ １４（火） ６７・０キロ １５（水） ６７・２キロ １６（木） ６７・３キロ １７（金） ６６・４キロ １８（土） ６６・９キロ １９（日） ６６・３キロ ２０（月） ６６・６キロ
2026/07/20
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2026/07/19（日）・「０・６減」(#^^#)／段ボール作業の疲れでヤル気なし。昨夕食_(_^_)_
２０２６・０７・１８（土）・スパゲッティミートソース2026/07/18（土）・スパゲッティミートソース２０２６・０７・０１（水） ６５・５キロ ０２（木） ６６・８キロ ０３（金） ６７・０キロ ０４（土） ６６・５キロ ０５（日） ６６・９キロ ０６（月） ６７・６キロ ０７（火） ６６・８キロ ０８（水） ６６・８キロ ０９（木） ６７・２キロ １０（金） ６７・５キロ １１（土） ６８・０キロ １２（日） ６６・４キロ １３（月） ６８・１キロ １４（火） ６７・０キロ １５（水） ６７・２キロ １６（木） ６７・３キロ １７（金） ６６・４キロ １８（土） ６６・９キロ １９（日） ６６・３キロ
2026/07/19
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