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東 ちひろ
ようこそ「ハッピーママの子育てコーチング」へ 「伸びる子」を育てるために、私が二児の子育てをしながら学んだコーチング・カウンセリング・心理学を集結して、【ＨＡＰＰＹになれる子育て術】をお伝えします。
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- 子どもが伸びる！魔法のコーチング
- ￥1,365
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東ちひろ 著
「ハッピーママの子育てコーチング ～ママが幸せになる子育て術～」が
『できる子は10歳までに作られる』vol.2（アスコム）
に掲載されました！
http://www.ascom10.com/
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強い子伸びる子に育てる法則
厳しく育てないとダメなの？
「甘えさせ」と「甘やかし」
自信のある子にする方法
魔法の言葉
子育てのコツは？
ガミガミ言ってしまう １
ガミガミ言ってしまう ２
ガミガミ言ってしまう ３
子どものみかたになる
自己肯定感
自己肯定感の育て方
話の聴き方
指示・命令をやめる
ラチがあかない人へ
お母さんの意見の言い方
子どものやる気を育てる
子どもの長所を認める
勉強脳になるために
運のよい子に育てる法則
言葉にはエネルギーがある
プラス言葉のチカラ
「ありがとうございます」
感謝法
プラスをみつける
やり直しの子育て
おすすめ子育て本１
おすすめ子育て本２
運をよくする本
読みやすい専門書
食べ物から元気になる
おすすめ子育て本 ３
リンクについて
【ハッピーママになる法則】
１，ママのココロからハッピーにしよう
イライラのもとをみつめよう
■子育て自体がイライラのもと
■ママ自身がイライラのもと
自分の時間がない
私を認めてほしい
仕事をしたい
■健康面がイライラのもと
■人間関係がイライラのもと
夫にイライラ
ママ友がイヤ
両親へのイライラ
■環境・金銭面にイライラ
インナーチャイルドの叫び
２，子供を伸ばすミラクルコーチング
８対２の法則
うなづき、あいづち
リフレイン（オウム返し）
味方になる
アイメーセージ
「なぜ？」→「何？」
「名前」＋「あいさつ」
目に見えた事実を伝える
変化を言葉で伝える
3怒りすぎから脱出する方法
１．２つの叱るとき
２，甘えてきます
３．兄弟ゲンカが止まりません
４．時間を守りません
５．片づけをしません
６，忙しい時に話しかけてきます
７．食事を食べてくれません
８．発達障がいとのつきあい方
９，自分に１００点をあげる
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2009.11.11
カテゴリ： カテゴリ未分類
あなたの「特徴」のようなものです。
この本は勝間和代さんが推薦したことで
再度売れている本です。
自分の強みを生かした生活が出来ていると
放っておいても、うまく機能して前進しやすい
そうです。
本のカバーの裏に番号が入っています。
専用サイトにアクセスして、番号を入力後
コーチの人は、ほとんどやっている有名なテストです。
最近は、書店でもよく平積みで見かけます。
自分がなにものであるか
自分をまず知ることからスタートしませんか？
さあ、才能に目覚めよう
ちなみに私は
学習欲
向上心が入っていました。
これがふたつある人は、
も～、どんどん勉強でも仕事でもバンバンやってください。
ということです。
逆にこれらが出来ない環境にいたとしたら
どうしようもない状態になるそうです。
みんなタイプは違うんですよね。
東ちひろマザーズセラピー公式ホームページ
東からの 「コーチングの質問」
と 「元気が出るﾒｯｾｰｼﾞ」
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神風スズキ
さん
こヾ(^o^-) ん(o^ｰ^)o ばo(^0^o*) ん(o^-^)ヾわ(*^〇^*)ノ”
なぁ～りぃ～まぁ～、
さん
Re:自分の「強み」を知っていますか？(11/11)
maiko12412
さん
こんばんわゞ(´▽｀)
miffy_suzu
さん
すっかりご無沙汰していました。
久しぶりにブログを拝見しましたがやはりとってもためになりますね。
ところで、私のブログの１０万アクセスのキリ番を踏んでいただきました♪ありがとうございます。
知っている方に踏んでいただけるとなんだかうれしいですね^^
また遊びにきますね。
応援(＾-＾)σ凸ぽちっ！
(2009.11.12 00:12:56)
久しぶりにブログを拝見しましたがやはりとってもためになりますね。
ところで、私のブログの１０万アクセスのキリ番を踏んでいただきました♪ありがとうございます。
知っている方に踏んでいただけるとなんだかうれしいですね^^
また遊びにきますね。
応援(＾-＾)σ凸ぽちっ！
(2009.11.12 00:12:56)
Re:自分の「強み」を知っていますか？
エンスト新 さん
Re:自分の「強み」を知っていますか？(11/11)
エレノアちゃん
さん
Re:自分の「強み」を知っていますか？(11/11)
赤坂 うさぎ
さん
面白そうな本ですね。
(2009.11.12 00:46:55)
Re:自分の「強み」を知っていますか？(11/11)
京師美佳
さん
11.12
つぼんち１６
さん
Re:自分の「強み」を知っていますか？(11/11)
森亜希良
さん
おはようございます！！いつもありがとうございます！！
自分の特徴をして物事を考えるときに、決して長所ばかり
が特徴ではないですね、短所だって特徴であり、
自信を持って自分らしさを考えたいですね。
今日も楽しくお元気でお過ごしください！！ (2009.11.12 04:24:31)
自分の特徴をして物事を考えるときに、決して長所ばかり
が特徴ではないですね、短所だって特徴であり、
自信を持って自分らしさを考えたいですね。
今日も楽しくお元気でお過ごしください！！ (2009.11.12 04:24:31)
Re:自分の「強み」を知っていますか？(11/11)
ショウ0330
さん
★はよ～ございます♪
近畿地方は、低気圧と寒気の影響で雲が広がりますが、日中は晴れ間の出る所がある見込みです？‥‥‥‥
挨拶に立ち寄りました♪
ご訪問・コメントありがとうございます！感謝します！‥‥‥‥
★ (2009.11.12 04:37:49)
近畿地方は、低気圧と寒気の影響で雲が広がりますが、日中は晴れ間の出る所がある見込みです？‥‥‥‥
挨拶に立ち寄りました♪
ご訪問・コメントありがとうございます！感謝します！‥‥‥‥
★ (2009.11.12 04:37:49)
おはようございます
itchann
さん
おはようございます。
夢☆叶う
さん
おはようございます。
stky428
さん
大阪は昨日1日中雨でした、久しぶりの雨、天気予報を見ると北海道は雪、沖縄は晴れ、日本国中では雨・曇り・雪と日本は北から南まで・・・近畿南部では道路が川のよ様になった所も・・・皆さんの所ではどうでしたか？今日は良い天気になりそうです！！昨晩は嫁が 晩ご飯を作りたくないの一言で、カウンターのみの居酒屋へ、妻は焼酎グレープフルーツ割、私は焼酎ライム割と・・・酒の肴はイカエッグ〈ハムエッグの変型〉・鰹のタタキと色々注文し居酒屋を後にしたのが、9時でした。
(2009.11.12 09:51:41)
(2009.11.12 09:51:41)
こんにちわ＾＾
くみ1
さん
こんにちは(*^〇^*)ノ
合馬の天然水
さん
いつも応援ありがとうございます☆彡
昨日はお友達と話し込んでしまったので日付越しちゃっての帰宅となりました。
連続の寝不足はきつい。（*≧ω≦*）
今日は早く寝たいと思います。
ポチ完了☆ (2009.11.12 15:00:14)
昨日はお友達と話し込んでしまったので日付越しちゃっての帰宅となりました。
連続の寝不足はきつい。（*≧ω≦*）
今日は早く寝たいと思います。
ポチ完了☆ (2009.11.12 15:00:14)
Re:自分の「強み」を知っていますか？(11/11)
ミルミント
さん
１１月１２日
大根が収穫できるようになって
やっとおでんが作れます♪
早目から煮てある程度煮えたら火を
止めて夕方また煮て仕上げようと
思ってます。
ぽちっ！！ (2009.11.12 15:03:59)
大根が収穫できるようになって
やっとおでんが作れます♪
早目から煮てある程度煮えたら火を
止めて夕方また煮て仕上げようと
思ってます。
ぽちっ！！ (2009.11.12 15:03:59)
Re:11.12(11/11)
つぼんち１６
さん
ツイてる前進キングです2009.11.12
キング385
さん
素敵な本ですね・・・
朝、風が強かったが・・・すぐに治まり、穏やかな日中だった・・・
いつも感謝しています！勉強になります。日々気づき、日々勉強。
こんばんは。宇宙一「ツイてる」キングです！たくさんの元気をいつもありがとう！
あなたのできないことは、代わりにわたしがやってあげる！
いつも心温まる素敵な愛あるお言葉のご訪問、温かい応援と大変感謝しています！！
元気のパワーが湧いて来るのも「みなさま」のおかげさまですね！
毎日明るく楽しく元気にコピペして訪問できることに感謝します！
ツイてるツイてるツイてる！よっしゃあ～いつも笑顔で前進前進前進前進！
いつも明るく楽しく元気に、正々堂々、宇宙一「ツイてる」の散歩です！ (2009.11.12 18:33:24)
朝、風が強かったが・・・すぐに治まり、穏やかな日中だった・・・
いつも感謝しています！勉強になります。日々気づき、日々勉強。
こんばんは。宇宙一「ツイてる」キングです！たくさんの元気をいつもありがとう！
あなたのできないことは、代わりにわたしがやってあげる！
いつも心温まる素敵な愛あるお言葉のご訪問、温かい応援と大変感謝しています！！
元気のパワーが湧いて来るのも「みなさま」のおかげさまですね！
毎日明るく楽しく元気にコピペして訪問できることに感謝します！
ツイてるツイてるツイてる！よっしゃあ～いつも笑顔で前進前進前進前進！
いつも明るく楽しく元気に、正々堂々、宇宙一「ツイてる」の散歩です！ (2009.11.12 18:33:24)
Re:自分の「強み」を知っていますか？(11/11)
たっちゃん5765
さん
こんばんは！
いつも応援いただき有難うございます。
今日の応援完了しました。
今後とも応援よろしくお願い致します。
今日は好天でしたが寒く外へはほとんど出かけませんでした。 (2009.11.12 22:25:54)
いつも応援いただき有難うございます。
今日の応援完了しました。
今後とも応援よろしくお願い致します。
今日は好天でしたが寒く外へはほとんど出かけませんでした。 (2009.11.12 22:25:54)
Re:自分の「強み」を知っていますか？(11/11)
10あっちゃん
さん
いつもご来訪いただき、ありがとうございます。
今日は天皇陛下即位20年の記念式典が行われました。
先週から各駅で厳重な警戒体制となり、制服姿のお巡りさんが増えた理由が分かりました。
アメリカからオバマ大統領が初来日するのも関係しているんでしょうけども。 (2009.11.12 23:56:25)
今日は天皇陛下即位20年の記念式典が行われました。
先週から各駅で厳重な警戒体制となり、制服姿のお巡りさんが増えた理由が分かりました。
アメリカからオバマ大統領が初来日するのも関係しているんでしょうけども。 (2009.11.12 23:56:25)
Re:自分の「強み」を知っていますか？(11/11)
京師美佳
さん
応援
神風スズキ
さん
Aloha.
Good afternoon.
How are you ?
I've been very busy since yesterday.
Please be careful not to catch the flu.
Have a happy Friday.
Mahalo. (2009.11.13 12:29:12)
Good afternoon.
How are you ?
I've been very busy since yesterday.
Please be careful not to catch the flu.
Have a happy Friday.
Mahalo. (2009.11.13 12:29:12)
ツイてる前進キングです2009.11.13
キング385
さん
花金・・・仕事を終えた人にとってはホッとする金曜の夜・・・
いつも感謝しています！勉強になります。日々気づき、日々勉強。
こんばんは。宇宙一「ツイてる」キングです！たくさんの元気をいつもありがとう！
できないことはできない、ということが正しいんですよ。だから、自分ができないことはやらない！
いつも心温まる素敵な愛あるお言葉のご訪問、温かい応援と大変感謝しています！！
元気のパワーが湧いて来るのも「みなさま」のおかげさまですね！
毎日明るく楽しく元気にコピペして訪問できることに感謝します！
ツイてるツイてるツイてる！よっしゃあ～いつも笑顔で前進前進前進前進！
いつも明るく楽しく元気に、正々堂々、宇宙一「ツイてる」の散歩です！ (2009.11.13 19:55:40)
いつも感謝しています！勉強になります。日々気づき、日々勉強。
こんばんは。宇宙一「ツイてる」キングです！たくさんの元気をいつもありがとう！
できないことはできない、ということが正しいんですよ。だから、自分ができないことはやらない！
いつも心温まる素敵な愛あるお言葉のご訪問、温かい応援と大変感謝しています！！
元気のパワーが湧いて来るのも「みなさま」のおかげさまですね！
毎日明るく楽しく元気にコピペして訪問できることに感謝します！
ツイてるツイてるツイてる！よっしゃあ～いつも笑顔で前進前進前進前進！
いつも明るく楽しく元気に、正々堂々、宇宙一「ツイてる」の散歩です！ (2009.11.13 19:55:40)
Re:自分の「強み」を知っていますか？(11/11)
たっちゃん5765
さん
Re:自分の「強み」を知っていますか？(11/11)
ハム様
さん
Re:自分の「強み」を知っていますか？(11/11)
ショウ0330
さん
★こんばんは～♪
近畿地方今日は、曇り空で肌寒い一日でした～‥‥‥‥
挨拶に立ち寄りました♪
ご訪問・コメントありがとうございます！感謝します！‥‥‥‥
★ (2009.11.13 23:32:16)
近畿地方今日は、曇り空で肌寒い一日でした～‥‥‥‥
挨拶に立ち寄りました♪
ご訪問・コメントありがとうございます！感謝します！‥‥‥‥
★ (2009.11.13 23:32:16)
こんばんは
10あっちゃん
さん
いつもご来訪いただき、ありがとうございます。
今日はJALの第2四半期決算で大幅な赤字決算が発表されるとともに事業再生ADRの申請が発表されました。
JALのマイレージはたっぷり持っています。
ホームページではマイレージには影響ないと公表されていましたが、早く使用しといいのかな？ (2009.11.13 23:32:46)
今日はJALの第2四半期決算で大幅な赤字決算が発表されるとともに事業再生ADRの申請が発表されました。
JALのマイレージはたっぷり持っています。
ホームページではマイレージには影響ないと公表されていましたが、早く使用しといいのかな？ (2009.11.13 23:32:46)
Re:自分の「強み」を知っていますか？(11/11)
京師美佳
さん
Re:自分の「強み」を知っていますか？(11/11)
ショウ0330
さん
★おはよ～ございます♪
近畿地方今日は、気圧の谷や南から流れ込む湿った空気の影響で、朝から雨です‥‥‥‥
挨拶に立ち寄りました♪
ご訪問・コメントありがとうございます！感謝します！‥‥‥‥
★ (2009.11.14 04:44:48)
近畿地方今日は、気圧の谷や南から流れ込む湿った空気の影響で、朝から雨です‥‥‥‥
挨拶に立ち寄りました♪
ご訪問・コメントありがとうございます！感謝します！‥‥‥‥
★ (2009.11.14 04:44:48)
おはようございます。
stky428
さん
今朝は雨です、どうも今日は1日じゅう雨でしょうか？昼からは上がるみたいです。今日で2日目です、昨日は買い物に行く前に悪友より電話が在り2人での夕食となりました、メニューは、親子どんぶり・トンカツを・・・買って来たのは豚肉のスライス500ｇ〈安い豚肉〉 鳥のから揚げ500ｇ、それに我家の冷蔵庫の野菜、たまねぎ・キャベツ・大根・きゅうり・白菜と、まあ～それなりに・・・まずは たまねぎ・キャベツ・大根を千切りして カルマックス液に10分ぐらいかな！そしてザルに上げ・・・
大根は蘇生塩に付け、よく揉みます、浅漬にＯＫ・・・意外といけます。
豚肉をカルマックス液に30分ぐらい付け置き、それを湯通しして2等分に、豚肉のスライスを厚めの豚肉の様に〈トンカツ肉〉 端を楊子で止めトンカツの様に・・・悪友が来る為・・・そして昨日のフライの材料でトンカツに揚げていきます。
親子どんぶりは、出汁にたまねぎ、たまねぎが煮えてきたら鳥のから揚げを入れタマゴでとじに、ＯＫ・・・
トンカツを一口サイズに切り分け 皿に盛りそこへキャベツの千切りをその上から親子どんぶりの卵とじをかけるとＯＫ・・・
2人で焼酎で乾杯、まずはトンカツをキャベツと一緒に一口、うん～中々うまい、話題は私の料理の腕・・・市橋容疑者の事・・・天皇陛下在位20年・・・最後に鳥のから揚げ入りの親子丼を頂きました、悪友が最後にかたずけを・・・
(2009.11.14 11:11:57)
大根は蘇生塩に付け、よく揉みます、浅漬にＯＫ・・・意外といけます。
豚肉をカルマックス液に30分ぐらい付け置き、それを湯通しして2等分に、豚肉のスライスを厚めの豚肉の様に〈トンカツ肉〉 端を楊子で止めトンカツの様に・・・悪友が来る為・・・そして昨日のフライの材料でトンカツに揚げていきます。
親子どんぶりは、出汁にたまねぎ、たまねぎが煮えてきたら鳥のから揚げを入れタマゴでとじに、ＯＫ・・・
トンカツを一口サイズに切り分け 皿に盛りそこへキャベツの千切りをその上から親子どんぶりの卵とじをかけるとＯＫ・・・
2人で焼酎で乾杯、まずはトンカツをキャベツと一緒に一口、うん～中々うまい、話題は私の料理の腕・・・市橋容疑者の事・・・天皇陛下在位20年・・・最後に鳥のから揚げ入りの親子丼を頂きました、悪友が最後にかたずけを・・・
(2009.11.14 11:11:57)
ツイてる前進キングです2009.11.14
キング385
さん
テレビでちらっと見た富士五湖の紅葉・・・素敵でしたねぇ～・・
雨の音で目がさめ・・・雨の一日・・・何することもなく・・無為に時間が・・・
いつも感謝しています！勉強になります。日々気づき、日々勉強。
こんばんは。宇宙一「ツイてる」キングです！たくさんの元気をいつもありがとう！
持っていないものをお互いに出し合えばいい！
いつも心温まる素敵な愛あるお言葉のご訪問、温かい応援と大変感謝しています！！
元気のパワーが湧いて来るのも「みなさま」のおかげさまですね！
毎日明るく楽しく元気にコピペして訪問できることに感謝します！
ツイてるツイてるツイてる！よっしゃあ～いつも笑顔で前進前進前進前進！
いつも明るく楽しく元気に、正々堂々、宇宙一「ツイてる」の散歩です！ (2009.11.14 19:39:55)
雨の音で目がさめ・・・雨の一日・・・何することもなく・・無為に時間が・・・
いつも感謝しています！勉強になります。日々気づき、日々勉強。
こんばんは。宇宙一「ツイてる」キングです！たくさんの元気をいつもありがとう！
持っていないものをお互いに出し合えばいい！
いつも心温まる素敵な愛あるお言葉のご訪問、温かい応援と大変感謝しています！！
元気のパワーが湧いて来るのも「みなさま」のおかげさまですね！
毎日明るく楽しく元気にコピペして訪問できることに感謝します！
ツイてるツイてるツイてる！よっしゃあ～いつも笑顔で前進前進前進前進！
いつも明るく楽しく元気に、正々堂々、宇宙一「ツイてる」の散歩です！ (2009.11.14 19:39:55)
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