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ピクニック～☆♪
今日は一日曇りの予報でも気温は高めで日中14度にもなるようです。。。 昨日は 午前オカリナ火曜教室午後健康体操の仕事と時間を気にしながらの走行に忙しくちょっと疲れが残っていますが今日の午後はエアロビックといきましょう。。。 今日のオカリナ練習☆！ローレライ.....ドイツ民謡 作曲：Ｐ．Ｆ.Ｓｉｌｃｈｅｒ故郷の空.....スコットランド民謡シューベルトの子守歌.....作曲：Ｆ．Ｐ.Ｓｃｈｕｂｅｒｔピクニック.....イギリス民謡 編曲：小林 秀雄帰れソレントへ.....イタリア民謡 今日も無理なく楽しく笑顔で頑張りましょっと☆！ ピクニックの出来る春待ち遠しいですね お健やかな日を............................☆♪
2010.02.10
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春は春は～☆♪
今日は雨が降っています一気に雪は融けました今日2月10日は大寒の次候鶯鳴く 鶯が鳴き始めるのですね～！春は春は確実にそこまで来ているのですね。。。 そんな今日は午前中オカリナ火曜教室午後健康体操の仕事です何かと忙しい一日となりそうです今日も無理なく楽しく笑顔で頑張りましょっと☆！ コウライウグイスお健やかな日を.........☆♪
2010.02.09
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菩提樹～☆♪
今朝は久しぶりに雪が降っていませんがじみ～～～っと寒い日です。。。 そんな今日は針供養の日何事も上達するには供養が大切ですね！私も使わなくなったオカリナたまには優しく手にとって懐かしい曲を吹き丁寧に拭きたいものです。。。 話は変わりますが昨日の町費集金私の思惑とは裏腹に久しぶりのお天気と言うこともあってお出かけなのでしょうねお留守が多くて午前午後夕刻と何度も何度も足を運びましたが後5件残っています日を改めましょう。。。 今日のオカリナ練習☆！砂山.....作曲：中山 晋平月の砂漠.....作曲：佐々木 すぐる牧場の朝.....作曲：舟橋 栄吉小鹿のバンビ.....作曲：平岡 照章菩提樹.....作曲：Ｆ．Ｐ．Ｓchubert等など10曲 今日も無理なく楽しく笑顔で過ごしましょっと☆！ お健やかな日を............☆♪
2010.02.08
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ひそやかに 地道に こつこつ～☆♪
今朝も雪景色もう～５日間も連続で銀世界です日中は晴れる予報です。。。 そんな今日は市長選挙がありますので選挙買い物以外お家におられる確立が高いでしょう町費の集金を頑張りましょう。。。 もちろんオカリナ練習も楽しみますそして新たな”ささやかな挑戦”を見つけましたひそやかに地道にこつこつ積み上げたいです。。。 今日も無理なく楽しく笑顔で過ごしましょっと☆！ お健やかな日を...............☆♪
2010.02.07
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冬篭り。。。
思い出し日記朝起きれば雪景色何もする気がしない町内費の集金の予定でしたが一日冬篭りオカリナ練習だけは２時間ほどしましたささやかな挑戦中だるみの一日でした。。。
2010.02.06
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雪が舞う。。。
思い出し日記午後から健康体操講座一日雪が舞う寒い日でしたが欠席者無しでした。。。
2010.02.05
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東風（はるかぜ）氷を解く～☆♪
今日は２月４日立春春の気始めて立つそして初候の東風（はるかぜ）氷を解く春の風が氷を融かし始めるところが雪が降ります寒い朝です。。。 そんな今日はオカリナ木曜教室です会員さん足元大丈夫かなぁ～！ 話は変わりますが昨日の午後の公共福祉施設での健康体操のボランティアの帰りに今年初めて実家に立ち寄りましたと恵方巻きの太巻き寿司を一生懸命作っていました太巻き寿司一本と細巻き寿司二本を頂いてきましたとっても美味しかった～！願い事叶いますように。。。 今日も元気で楽しく無理なく頑張りましょっと☆！ カナダお健やかな日を...............☆♪
2010.02.04
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雪の立春。。。
今日は２月４日立春春の気始めて立つそして初候の東風（はるかぜ）氷を解く春の風が氷を融かし始めるところが雪が降ります寒い朝です。。。
2010.02.04
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積もり～☆♪
今日２月３日は日本伝統行事の節分 まだまだ寒さは厳しいですが春の訪れを告げる感じる節分ですねが立春の前日は季節の変わり目であり邪気が入りやすいと考えられ鬼となった人を邪気に見立て豆まきをして追い払い無病息災を願うのですね。。。 節分の夜に食べると縁起が良いとされる恵方巻きの丸かぶりは今年は西南西心の中で願い事を唱えながら無言で頂く何を願おうかなぁ～！願い事一杯です。。。 そんな今日は午後公共施設での健康体操のボランティアそして明日のオカリナ木曜教室の準備今日も無理なく楽しく頑張りましょっと☆！ 柊にイワシを飾った積もり～！お健やかな日を...........☆♪
2010.02.03
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スケジュールチェック～☆♪
エアロビック健康体操教室筋トレ講座ボランティアと忙しい毎日に加えオカリナ教室を始めそして自治会長（輪番制）を引き受け夢を持って頑張りたいそして手落ちのないように毎朝スケジュールチェックのためにと昨年の２月１日より開設したこのブログカリーナみんごの夢日記昨日で二周年目に入りました。。。今日は午前中オカリナ火曜教室午後エアロビック夜お通夜となります無理なく楽しく過ごしましょっと☆！ バイカル湖お健やかな日を........☆♪
2010.02.02
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引継ぎ～☆♪
今日から２月陰暦の異名では如月（きさらぎ）寒いので着込んだ上に更に着込む衣更着とも時気更に来る意の気更来とも言われますね。。。 そんな今日は午前中筋トレ講座の仕事があります午後は自治会長の引渡しと会計の引き受けとなりますそして明日のオカリナ火曜教室の準備をしましょう今日も無理なく楽しく笑顔で頑張りましょっと☆！ 背景のＳＬお健やかな日を..............☆♪
2010.02.01
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如月。。。
今日から２月陰暦の異名では如月（きさらぎ）寒いので着込んだ上に更に着込む衣更着とも時気更に来る意の気更来とも言われますね。。。
2010.02.01
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梅の花便り～☆♪
今日は１月３１日一月も終わり月日の経つのが早いですねもう～二度となることはない自治会長最後の日を迎えました事務等引渡し物の再点検とします。。。 ひとつ終わると又ひとつ明日からは会計が待っていますエアロ健康体操筋トレそしてオカリナささやかな挑戦なれどゆっくり反省をし今後の道への見直し心構えを新たに明日を迎えたいと思います。。。 我が地域ではまだまだ硬い梅も蕾ですがブログのお仲間さんのブログ一面から白梅の梅の花便り～♪今日も無理なく楽しく笑顔で過ごしましょっと☆！ 紅梅お健やかな日を..................☆♪
2010.01.31
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レパートリーを増やそう～☆♪
今日１月３０日は大寒の未候鶏（にわとり）はじめて鳥屋（とや）につく鶏が卵を産むために巣篭もりをはじめる。。。 そんな今日は自治会長としての最後の町内配布となるでしょう広報を配布してきましたそして夕方より高校の同窓会○○会の幹事会に出席となりますその間にオカリナ上級編の復習”レパートリーを増やそう”楽しい曲満載です今日も無理なく楽しく頑張りましょっと☆！ お健やかな日を................☆♪
2010.01.30
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鶏はじめて鳥屋につく。。。
今日１月３０日は大寒の未候鶏（にわとり）はじめて鳥屋（とや）につく鶏が卵を産むために巣篭もりをはじめる。。。
2010.01.30
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心のすれ違い。。。
なかなか電話が通じなくて心のすれ違い何とか半月ぶりに電話が通じ話が出来一応心の平静は取り戻すことが出来ましたし結末は良かったと思うことにします。。。
2010.01.29
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先見の明～☆♪
今日は午前中オカリナ木曜教室雨が降ります予報では昼頃まで降るとのこと気分が落ち込みます。。。 今日も無理なく楽しく笑顔で頑張りましょっと☆！ 柊花言葉は先見の明昨夜は裏切りにも似た悲しいことがありました私には先見の明が無いし邪気もはらいたい☆！お健やかな日を...............☆♪
2010.01.28
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気分が。。。
雨が降ります気分が落ち込みます午前中オカリナ木曜教室です頑張らなくては～！
2010.01.28
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今日のささやかな挑戦は～☆♪
今日も一日晴れの予報そんな今日は午後７０代～１００歳までの方々対象の健康体操の仕事です雪が降ったり葬儀があったりしてお断りし迷惑かけた仕事のひとつです。。。 今日のオカリナ練習は午後の健康体操で吹く５曲の練習とします無理なく楽しく笑顔で頑張りましょっと☆！ アイスランドお健やかな日を...........☆♪
2010.01.27
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風呂ふき大根～☆♪
今日は１月２６日今月も語呂合わせで風呂（２６）の日が来ました風呂と言えば風呂ふき大根が美味しい季節ですね大根をたくさん頂きました今夜は風呂吹き大根～！。。。 そんな今日は文化財防火デー１９４９年１月２６日法隆寺金堂が焼け一年前の１９４８年１月２６日に帝銀事件が起きたのですね。。。 昨日は町内会長引継ぎの準備などで忙しくオカリナ練習どころではありませんでした疲れましたを心と体をリフレッシュの為に午前中オカリナ練習上級編復習ＬＥＳＳＯＮ ５ とし午後からエアロビックに挑戦してきましょう。。。 今日も無理なく楽しく笑顔で過ごしましょっと☆！ 南極大陸 お健やかな日を............☆♪
2010.01.26
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氷～☆♪
昨夜のお日待ち町内自治会総会雪も融け穏やかな日となりました新役員も決まり和やかな新年会となりほっとした後のお食事美味しかった～！。。。 今日は１月２５日大寒の次候水沢（さわみず）氷りつめる沢に氷が厚く張りつめる。。。そんな今日は総会の報告書を作成し回覧とします。。。ガスメーター定期取替えもあります何かと忙しい今日のオカリナ練習上級編復習ＬＥＳＳＯＮ ５今日も無理なく楽しく過ごしましょっと☆！ お健やかな日を...........☆♪
2010.01.25
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水沢氷りつめる。。。
今日は１月２５日大寒の次候水沢氷りつめる沢に氷が厚く張り詰める。。。
2010.01.25
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自分でねぎらいます～☆♪
今日２４日は語呂合わせで削り節（２４）の日だそうです鰹節を削るのは幼少の頃は父の仕事結婚してからは主人の仕事でした削るときの音が家中に響き楽しく嬉しかった。。。 そんな今日は町内会長最後の大役お日待ち（町内会）町内自治会総会です辞書では近隣の人々が集まって徹夜し日の出を拝む行事でしだいに酒宴を伴うようになった今日新年度の役員が決まります輪番制なので一応お願いして内定はしているのです私は副会長兼会計となります今日が終わりますとほっと一息自分で自分にご苦労さんとねぎらいましょう。。。 今日のオカリナレッスン上級編の復習ＬＥＳＳＯＮ ４と５の予定です無理なく楽しく頑張りましょっと☆！ お健やかな日を..............☆♪
2010.01.24
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ＬＥＳＳＯＮ ４ ☆♪
今朝は冷え込みました日中も最高７度どまりの曇りの予報それにしても夜明けはずいぶん早くなりましたねそれもそのはず冬至から一ヶ月経ちましたものね。。。 毎月２３日は語呂合わせで文（ふみ）の日特に今日は電子メールの日だそうですね。。。 そんな今日は市長選も間近と言うことで近くのホテルでの講演会に誘われましたついでにお食事といきましょう。。。 昨日の健康体操講座またまた新入会者がありました３月の公民館発表会の練習の時はどうしても輪の中には入れなくて申し訳なかったなと思います。。。今日のオカリナ練習上級編復習ＬＥＳＳＯＮ ４ の予定です今日も無理なく楽しく過ごしましょっと☆！ お健やかな日を............☆♪
2010.01.23
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帰りに～☆♪
今朝も快晴今日も一日晴れの予報でも寒さはまだまだ厳しく夕方から寒くなりそうです気温差が激しいですね。。。 今日はケーキの日毎月１５日が語呂合わせで苺の日月めくりカレンダーではその１５（苺）が乗っている今日２２日はケーキの日となるのですね。。。 そんな今日の午後は健康体操講座の仕事があります３月の公民館発表会に向けての練習熱が入ることでしょう帰りに苺ショートケーキ買ってきましょっと 今日も無理なく楽しく頑張りましょっと☆！ お健やかな日を............☆♪
2010.01.22
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見つめ！ 聞き！ 受け止める～☆♪
昨夜から雨が降ります久しぶりの雨です今日も一日雨の予報雪はほとんど融けることでしょうね！。。。 あったかな大寒の昨日は午前中オカリナ練習午後はエアロビック上級とパワーヨガで心地良い汗をかきましたただ年齢を重ねてきますと出来たことが出来なくなってきます自分の体の状況を見つめながら体に聞きながら受け止めながら長く続け挑戦したいものです。。。 今日のオカリナ練習☆上級編の復習ＬＥＳＳＯＮ ３の予定今日も無理なく楽しく過ごしましょっと☆！ お健やかな日を.................☆♪
2010.01.21
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季節はずれ～☆♪
昨日はあったかくて穏やかな一日でしたオカリナ火曜教室暖房を切りました朝は霜が降りるほど冷え込み寒いですが今日も日中は１３度の予報季節はずれのあったかさとなりそうです。。。 今日は大寒 厳冬を感じる七十二候における大寒の初候ふきの華く（はなさく）ふきのとうが蕾をだす季節はずれのあったかさに加え心もあったかくなりますね。。。 そんな今日は仕事の予定は有りません午後からエアロビックパワーヨガに参加してきましょうオカリナ練習は上級編の復習ＬＥＳＳＯＮ ２を ゆっくり愉しみます今日も無理なく楽しく過ごしましょっと☆！ お健やかな日を.................☆♪
2010.01.20
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ふきの華く。。。
今日は大寒 厳冬を感じる七十二候における大寒の初候ふきの華く（はなさく）ふきのとうが蕾をだす寒いですが心があったかくなりますね。。。
2010.01.20
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指が～☆♪
今日は一日晴れで日中最高気温１２度に達する予報１０度を超えると矢張り元気が出ます。。。 今日は１１９家庭用消火器点検の日去年消火器を買い換えましたが空気乾燥の季節です火の元には充分気をつけたいと改めて思います。。。 そんな今日は午前中オカリナ火曜日教室ですいろいろあって今年初めてです皆さん指が動くかなぁ～！午後からはエアロビックに参加し心と体をリフレッシュしてきましょう今日も無理なく楽しく頑張りましょっと☆！ お健やかな日を..................☆♪
2010.01.19
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はてさて～☆♪
今朝は雪が降ったかと思うほど霜が降りていますところどころに雪が残っていて寒いですが雲ひとつない快晴で元気が出ます日中最高気温は９度の予報嬉しいですね。。。 そんな今日は午前中今年初めての筋トレ講座午後はメタボ脱出大作戦動機づけ支援いきいきコースの特定保険指導講座私はメタボ非該当ですが非該当の人も参加歓迎とあり仕事柄もあり今後の参考に参加します。。。 今日も忙しくなりますはてさてオカリナ練習☆！どうなることでしょう無理なく楽しく頑張りましょっと☆！ 今日もお健やかな日を...........☆♪
2010.01.18
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資料作りに追われています～☆♪
今朝は晴れていますが予報では曇り気温も最高７度昨日よりは高めで雪は降らないですがなかなか雪は融けてくれません。。。 今日は忘れられないいや！忘れてはいけない！阪神・淡路大震災が起きた日なのですね１９９５年（平成７年）の朝起床しＴＶをつけたとたんの報道はまだ状況が把握できていなかったところが時間が経つにつれての犠牲者倒壊家屋壊滅状態のライフラインの報道に身震いしたものですもう～～～１５年経つのですね。。。 昨日はお日待ち（町内新年会）の資料作りオカリナ教室の教室便り作成他諸々の資料作成で一日かかりオカリナ練習は上級編ＬＥＳＳＯＮ１のみの復習でした今日は筋トレのミュージック編集ミナモ体操オカリナ教室に向けての準備今日も無理なく楽しく頑張りましょっと☆！ お健やかな日を............☆♪
2010.01.17
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阪神・淡路。。。
今日は阪神・淡路大震災記念日１９９５年（平成７年）１月１７日震度７と言う地震多くの犠牲者家屋倒壊等など忘れられないですね。。。
2010.01.17
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上級編の復習～☆♪
今朝は快晴です～！ようやくようやく晴れました～！と今日は晴れの特異日なのですね日中気温最高でも５度ですが雪が解けるのを期待します。。。 昨日は心と体のリフレッシュにエアロに参加して来ましたエアロ・ローとエアロ・コンボの二本二時間たっぷり汗をかき爽快でした。。。 今日のオカリナ練習☆！上級編の復習に入ります難しいですが楽しい曲ばかりです今日も無理なく楽しく頑張りましょっと☆！ お健やかな日を.............☆♪
2010.01.16
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晴れの特異日。。。
今朝は快晴です～！ようやくようやく晴れました～！と今日は晴れの特異日なのですね日中気温最高でも５度ですが雪が解けるのを期待します。。。
2010.01.16
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三日ぶり～☆♪
昨日の葬儀は一日雪が舞い寒くてさむくて心悲しい日でした他市までの道のりは遠く大変でしたが無事お見送りできました。。。 昨夜も雪は降り凍った雪の上に雪が～！もう～降るのやめて欲しい～～～！です。。。 今日は二十四節季小寒のうちの七十二候の第三節 雉はじめて鳴く雄の雉が鳴き始めるのだそうです。。。 そんな今日のオカリナ練習三日ぶりです無理なく楽しく頑張りましょっと☆！ 語呂合わせで苺の日お健やかな日を.............☆♪
2010.01.15
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苺。。。
今日１月１５日は小正月と言われますねそして語呂合わせでイチゴの日ですね昨日イチゴ大福を頂きました。。。
2010.01.15
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雄の雉が。。。
今日は二十四節季小寒のうちの七十二候の第三節雉はじめて鳴く雄の雉が鳴き始めるのだそうです。。。
2010.01.15
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ご冥福を。。。
昨日はすご～～～い大雪となり午前中は走行するのにも前の車が見えないくらいの降り方であれよあれよと言う間に積もり私の前を走っていた車が信号で止まったまま動けなくなるなどまた夕方の５時ごろにはすでにカチンカチンに凍り走行が怖かったです。。。 今朝も車が氷や凍った雪を砕きながら走行する音が聞こえます。。。 そんな今日は身内に葬儀が出来午前中のオカリナ講座急遽取り止めとしました会場キャンセルし会員さんにはＴＥＬをして納得して頂きました午後の健康体操の仕事もお断りし心をこめてご冥福を祈りお見送りしたいと思います。。。 お健やかな日を...............☆♪
2010.01.14
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はしくい岩～☆♪
今朝起き掛けに冷えるし寒いなぁ～！”と思いましたら雪です雪の薄化粧ですそして今も降っています。。。 そんな今日は８年前ごろサークルでの先輩が初めて我が家に来訪ですオカリナを吹きたいとのことです雪が止むことを願うのですが。。。 今日も無理なく楽しく過ごしましょっと☆！ はしくい岩（和歌山県東牟婁郡串本町吉野熊野国立公園） お健やかな日を...............☆♪
2010.01.13
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ちょっと気折れ～☆！
昨日は気温寒さ少しゆるく一日曇りで雨も降らず成人の日であり鏡開きと言うこともあって人出も多く役員会の帰りに通ります我が市内の中心にあります大きな神社は参拝客で一杯でした。。。 他市まで出向きちょっと疲れオカリナ練習手をつける気もしなくて。。。予定の中級編の復習最後の４曲今日の予定としますがエアロ等などいろいろあり今日もどうなるかなぁ～？！ちょっと気折れ”の私無理なく楽しく過ごしましょっと☆！ 弓ヶ浜 お健やかな日を............☆♪
2010.01.12
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このごろＣＭで耳にします～☆♪
成人の日の今日は一日曇りの予報そんな今日は他市で健康体操協会の役員会ですきっと今年もまぶしい晴れ着姿の若人に出会うことでしょう雨が降らないことを願います。。。 昨日のオカリナ練習中級併用曲集なぜか心に響く花咲く旅路（このごろＴＶのＣＭで耳にします）はじめとして元気を出してさんぽ愛の賛歌すべてＣ管とＦ管の２パートを楽しみました。。。 今日はその続きとしますが後４曲で併用曲集終わりとなります。。。 今日も無理なく楽しく頑張りましょっと☆！ お健やかな日を.............☆♪
2010.01.11
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水温（しみずあたたか）をふくむ～☆♪
今朝は曇っていますが少し厳しい寒さ昨日よりは緩んでいる感がします。。。 そんな今日は二十四節季の小寒の七十二候の二節水温（しみずあたたか）をふくむ”凍った泉が動き始める”なんとも情緒豊かな表現ですね。。。 昨日のオカリナ練習中級併用曲集の復習Ｃ管２パートの切手のないおくりもの世界の約束北上夜曲思い出のアルバムアロハオエ赤い花白い花仰げば尊しＣ管とＦ管との２パート五番街のマリーへさくら等９曲とっても好きな楽しい曲ばかりで時間の経つのを忘れます今日はその続きを無理なく楽しく頑張りましょっと☆！ お健やかな日を...............☆♪
2010.01.10
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１１０
今日は１月１０日１１０番の日警視庁が１９８５年に制定とか。。。
2010.01.10
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今年も頑張ろう～☆♪
午前中エアロ午後は健康体操講座の仕事始めと忙しかった昨日はあったかかったですそして会員さんたちの元気な笑顔に”今年も頑張ろう”ってそれに新入会員さんもあり楽しく充実した日となりました。。。 忙しく疲れたはずなのにオカリナ練習にも熱が入り中級編の復習満足気分で終了です。。。 今日のオカリナ練習は中級編併用曲集の復習とします無理なく楽しく頑張りましょっと☆！ お健やかな日を.............☆♪
2010.01.09
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とんちの日。。。
今日１月９日は語呂合わせで一休さんとんちの日だそうですね。。。
2010.01.09
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岬めぐり～☆♪
今朝も寒さが厳しいです雪が降ったかのような霜雪と霜が朝日にキラキラ綺麗です～！快晴です～！日中はあったかくなりそうです。。。 そんな今日は午前中エアロ午後健康体操講座の仕事始めです久しぶりの会員さんの笑顔が楽しみです。。。 昨日のオカリナ練習の岬めぐり.....作曲：山本 コウタローはじめラクカラチャいい日旅立ちＣ管とＦ管の２パート矢張り難しい今日もう一度復習しましょう無理なく楽しく頑張りましょっと☆！ お健やかな日を.............☆♪
2010.01.08
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雪が降る～☆♪
昨日午後から寒さが厳しく冷え込みました朝起きますと一面の雪 銀世界ですタイヤ交換しておいて良かった～！。。。 そんな今日１月７日は人を大切にする日人日（じんじつ）の日でありそして七草粥せりなずな ごぎょうはこべら ほとけのざ すずなすずしろ これぞ七草四辻左大臣 詠お昼に頂きましょう。。。 昨日はスタジオへ行ってエアロビックとパワーヨガを楽しんで来ましたそんな昨日のオカリナ練習エチュード２曲花.....作曲：滝 廉太郎はじめとしてあざみの歌少年時代ともだち賛歌翼をください雪が降る等などＣ管とＦ管との２パートですちょっと難しく一曲を三度ずつ練習しました。。。 今日はその続きＬＥＳＳＯＮ １１となり中級編最後となります今日も無理なく楽しく頑張りましょっと☆！ お健やかな日を............☆♪
2010.01.07
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じんじつの日。。。
今日１月７日は人日（じんじつ）の日”人を大切にする日”ですね。。。
2010.01.07
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３０分でも～☆♪
お正月肥えをした私昨日は初エアロを楽しみましたがちょっと体が重く動きも鈍く疲れてオカリナ練習が出来ませんでした～！今日もエアロがありますオカリナ練習３０分でも楽しみたいです無理なく楽しく頑張りましょっと☆！ お健やかな日を...........☆♪
2010.01.06
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色の日。。。
今日１月６日は東京消防庁出初式なのですねそして語呂合わせで色の日真っ白な銀世界まだ花々も眠っている小寒色の日とは語呂合わせでもいいですねぇ～！。。。
2010.01.06
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