今日もしあわせ♪

みなさん、お元気ですか？

みなみは、元気です。

あいかわらず、ピグのお庭で遊んでます。。。

ピグのお庭もハロウィンの季節がやってきたよ。

ハロウィンクッキーを作ってます

本物も作ってみたいな～。。。。

話は、変わって、

最近、みなみは、カーヴィラーになってるんです

カーヴィラーというのは、

樫木裕実先生の「カーヴィーダンス」を

やっている人たちの事です。

樫木先生は、４８歳なのにナイスバディ～

樫木先生のようなナイスバディを目指して、

がんばるのだ～

カーヴィーダンスを始めて、１ヶ月ちょっとなのですが、

下腹の脂肪が、少し減ったような。。。

ウエストも少しくびれたような。。。。

二の腕もほんの少しだけ、細くなったような。。。。

うれしい変化が出ています

続けなくっちゃね～

全国のカーヴィラーのみなさんも、

みなみと一緒にカーヴィーダンス、がんばりましょうねっ