レディスゴルファーのゴルフ奮闘記

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2015年01月13日

ゴルフの時にも腰を労わって！ＭＩＺＵＮＯ（ミズノ）の腰痛（腰部骨盤）ベルト！

テーマ：ＧＯＬＦ、ゴルフ、そしてｇｏｌｆ(46178)

カテゴリ：身体のメンテ

年末、酷い寝違いになってしまった私。

いや、それがとんでもない痛さで、救急車を呼んでもらおうかと思ったぐらいでした。

さすがにそれは大袈裟すぎるので年末の３０日でしたが、普通診療をしている

整形外科がある病院に行きましたが～～！！

何をしなくてもズキズキと痛くて、首の骨がどうにかなったのか？

それとも頭の中（脳）がおかしくなったのか？？

と思うほどの酷い痛みでした。

結局、診断は『寝違い』によるもの。

そして首の骨の部分の軟骨部分がすり減って来ているから・・・

いわゆる「加齢」によるものだそうです。

もう何でも「加齢」「加齢」って！！

自分が年なのは知ってますよ～～！

で、１週間ぐらい安静にしていれば治ると言われ～～

あまりにも痛かったので、痛み止めを飲みながら安静にしていました。

首が上にも下にも右にも左にも動かせないって、ホント何にも出来ないんですよね～！

寝ようとして首を枕に置くのにも痛くて出来ない。

起き上がろうとしても、首の重みで痛くて首を上に上げられない。

寝るのも起きるのも首の筋肉を使っているって事ですね～～。

医者の言うとおり、１週間ほど無理な体勢はしないように過ごしていたら

何とか元通りになって来ましたけど～～～

この『寝違え』、首の筋違いですが・・・

それに対して『ギックリ腰』は腰の筋違いで有名ですよね～。

幸い、私はまだ『ギックリ腰』はやった事はないですけど～～

回りの友人達の経験談を聞いたりしてると『寝違え』同様、かなり辛いようです。

ただ、今は様々な腰痛ベルトも出ているようで、腰痛持ちの方も安心ですね。