October 29, 2012
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ほら、こうして、パソコンを開くと
必須のメール＆skypeチェック（←仕事の連絡がある）。
そして、仕事をさっさとはじめなきゃいけないのに、
ヤフーニュースを眺めてしまう。
そして、仕事が終わって・・・
さっさと寝たらいいのに
睡眠時間は４時間切っているのに、
ブログを渡り歩いてみている。
そして、よく日、長い朝寝＆昼寝をしてしまう。
朝、家族が家を出た後、
お弁当を作りで脱力。
どんだけの、弁当なんだって感じだけど、
なんせ、寝不足だからだるい。
それで、コーヒーを飲みながら、ワンコを抱いての昨夜のビデオ→朝寝。
昼からの洗濯干し…やってます。
「ダラダラ」「とりあえず」
やめてみようと意識し始めました。
ブログ？これは、必要な時間。
うふふ(´ー`)(^-^*)♪
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Re:時間の無駄遣い(10/29)
花鳥風月のはは
さん
えーーーーーーーっ！！！(＠_＠;)
睡眠時間４時間切りだなんて、大丈夫ですかぁ?
疲労の蓄積は後でドーンときますよ・・・
寝不足って朝寝や昼寝をしても体のグダグダ感がとれませんよね(^_^;)ﾄｼﾄﾙﾄﾅｵｻﾗ
とにかく体だけはこわさないようにして下さいね。
ＰＳ．
オムライス作っていただけるなんて感激です(#^.^#)ｳﾚｼ! (October 29, 2012 10:03:18 PM)
睡眠時間４時間切りだなんて、大丈夫ですかぁ?
疲労の蓄積は後でドーンときますよ・・・
寝不足って朝寝や昼寝をしても体のグダグダ感がとれませんよね(^_^;)ﾄｼﾄﾙﾄﾅｵｻﾗ
とにかく体だけはこわさないようにして下さいね。
ＰＳ．
オムライス作っていただけるなんて感激です(#^.^#)ｳﾚｼ! (October 29, 2012 10:03:18 PM)
花鳥風月のははさん
こでまり♪♪
さん
２３：００ちょうどの今。
仕事が行き詰ったので、今夜は茶碗を洗ったら寝ようかなって思いつつ。
ココでヤフーニュースをみたり、ビデオをつけたりしちゃいけないってとこなんですよね。
あっと、髪乾かしてなかった…
いつもなら、髪乾くまでって、ビデオ見ながらぼんやりしちゃう。
ココは、一気にドライヤーで寝るところでしょうね。
う～ん、１２時には寝よう！！
そうすると５時間半は寝れます。自分に厳しく、自分を大事に。
ですね。ありがとうございます。 (October 29, 2012 11:07:48 PM)
仕事が行き詰ったので、今夜は茶碗を洗ったら寝ようかなって思いつつ。
ココでヤフーニュースをみたり、ビデオをつけたりしちゃいけないってとこなんですよね。
あっと、髪乾かしてなかった…
いつもなら、髪乾くまでって、ビデオ見ながらぼんやりしちゃう。
ココは、一気にドライヤーで寝るところでしょうね。
う～ん、１２時には寝よう！！
そうすると５時間半は寝れます。自分に厳しく、自分を大事に。
ですね。ありがとうございます。 (October 29, 2012 11:07:48 PM)
Re:時間の無駄遣い(10/29)
ももみや1061
さん
睡眠時間短すぎですよ～。
仕事柄、夜のがはかどることもあるのでしょうが、朝のお弁当作りを
思うとしんどいです。
といっても私も平均睡眠時間５時間程度。
で、なんとか頑張ってきてて頑張りが効いててやってたんだけど
ここにきてダウンです。
睡眠不足が心身共に堪える年ごろだと実感。
なので今日も帰りの遅い娘は待たず布団に入ろうかと思っています。
急に寒くなってきました。こでまり♪♪さんも気をつけてくださいね。 (October 30, 2012 04:44:46 PM)
仕事柄、夜のがはかどることもあるのでしょうが、朝のお弁当作りを
思うとしんどいです。
といっても私も平均睡眠時間５時間程度。
で、なんとか頑張ってきてて頑張りが効いててやってたんだけど
ここにきてダウンです。
睡眠不足が心身共に堪える年ごろだと実感。
なので今日も帰りの遅い娘は待たず布団に入ろうかと思っています。
急に寒くなってきました。こでまり♪♪さんも気をつけてくださいね。 (October 30, 2012 04:44:46 PM)
ももみや1061さん
こでまり♪♪
さん
ご心配おかけしてます。
ももみやさんも少しずつお元気になってくださいね。頑張りすぎないで。気持ちのままに…奮起さず。時をかけてあげてくださいね。
私なんかは、「ダメ、眠い」ってなればいつでもソファで寝れるのですから、心配に値しないんです。
ももみやさんはお勤めだもの。そうはいかない。
毎日出勤するって、本当に体力いりますよね。
今の私には到底無理な気がします。
生活リズム、立て直して、無理のかからない生活で元気に。
そのために、少し習慣を変えようと思いはじめました。
なので、今日は休肝日です。炊き立ての鶏五目御飯、美味しかったです♪
義父母、来襲♪
至らぬ嫁と思うは自分ばかり。抜けてる姿も義父母さんにとっては微笑ましく、愛おしく思われると思いますよ。
頑張りすぎないで。って、私も必死で掃除した口ですけどね。
気になっていてやっていないことがありすぎて、倒れるかと思いました(笑)
(November 2, 2012 02:08:13 AM)
ももみやさんも少しずつお元気になってくださいね。頑張りすぎないで。気持ちのままに…奮起さず。時をかけてあげてくださいね。
私なんかは、「ダメ、眠い」ってなればいつでもソファで寝れるのですから、心配に値しないんです。
ももみやさんはお勤めだもの。そうはいかない。
毎日出勤するって、本当に体力いりますよね。
今の私には到底無理な気がします。
生活リズム、立て直して、無理のかからない生活で元気に。
そのために、少し習慣を変えようと思いはじめました。
なので、今日は休肝日です。炊き立ての鶏五目御飯、美味しかったです♪
義父母、来襲♪
至らぬ嫁と思うは自分ばかり。抜けてる姿も義父母さんにとっては微笑ましく、愛おしく思われると思いますよ。
頑張りすぎないで。って、私も必死で掃除した口ですけどね。
気になっていてやっていないことがありすぎて、倒れるかと思いました(笑)
(November 2, 2012 02:08:13 AM)
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