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じゅん８００８
わたしのブログへようこそ! ２００６年からは息子を失ってからの事 ２０１０年に乳癌を発見し病気のこと ２０１３年７月主人に食道がんが発見され 最近は孫の事やグリーフケアの活動や タオルケア帽子ボランティアについて書いています
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カテゴリ： 日々の事
昨晩冷え込みました
朝食はチーズとハムをのせてピザトーストが定番
そして温かいカフェオーレ―
それを食べてから、定番のテレビ体操
洗濯機を回しながらお風呂掃除
冬場は凍結予防にお湯を抜かないのです
もう大丈夫なんですが習慣になっています
BSNHK 7時１５分からの朝ドラを見ながら
それが終わると健康のためのスムージ作り
リンゴ１個・バナナ１本・小松菜１～２房・冷凍ベリー
それに牛乳で が～～とミキサーにかけます
毎日ではありませんができるだけ作るようにしています
最近購入した物
スープメーカーです
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大好きなスープを手早く作りたいからです
特に大好きなパンプキンスープが簡単に作れます
材料を切って入れて後は出来上がるのを待つだけ
簡単に豆乳とおからが出来ます
おからのサラダはとても美味しいですよ
今日はキッチンの掃除をしている間に
ポテトスープを作りました
新ジャガイモとネギと鶏がらスープで作ってみました
この歳になったら便利なものを使いこなし
美味しいものを頂きたいです
次はどんなスープ作ろうかな～
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朝食はチーズとハムをのせてピザトーストが定番
そして温かいカフェオーレ―
それを食べてから、定番のテレビ体操
洗濯機を回しながらお風呂掃除
冬場は凍結予防にお湯を抜かないのです
もう大丈夫なんですが習慣になっています
BSNHK 7時１５分からの朝ドラを見ながら
それが終わると健康のためのスムージ作り
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毎日ではありませんができるだけ作るようにしています
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