ラゴスのどんどん成長日記

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2006.02.10

調子が悪いときの対策を作っておく

カテゴリ：カテゴリ未分類

山木優さんの

ハッピーギャンブル　という　本を購入しました。

パチンコが趣味の著者が単なるパチンコ攻略法ではなく

運をよくするためのコツ、考え方などを書いていらっしゃいます。

60日分のエクササイズとミッションとコラムがあります。

今回はその53日目。

○今日のコラムのまとめ

調子が悪いときはなにもしないのがいい。

でも、そういうわけにもいかない場合は、自分の感覚を

⇒大体僕の場合は何もしなくて家で

じっとしていることが多いです。

○今日のエクササイズ

今日最初に食べるものの味を感じてみましょう

⇒　　クリア

○今日のミッション

今気分がよくなることをする。
できなければ想像する。

⇒　クリア

●今日のよかったこと
１　楽しい話ができた。

３　嬉しい人から連絡があった。

●本日、心に強く思ったこと
不安とか心配事はわざわざ自分で思わない。

●本日思いついたアイディア
連絡をとっていると、いつかは人間関係が復活することもある

最後まで読んでいただいてありがとうございました。

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　　ココロもカラダもモノにも豊かな毎日を

　　　　みなさまが送れますように！

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