2006年06月27日
テーマ： ●デトックス!健康できれいに！(255)
カテゴリ： フィットネス
パワーヨガをはじめて1年と4ヶ月になります。
ヨガで必要なものと言ったら、動きやすい服装と ヨガマット です。
ヨガマットは、安全のためと場所の確保のために必要です。
なくても何とかなりますが、顔をつけるポーズも多いので、フィットネスクラブのマットは臭いなども気になりますし、自宅でも床は固すぎたり、滑ったり、絨毯なら汗で汚れるのが気になったり。
自宅でするなら、ホットヨガや岩盤浴の効果の出る、 ゲルマ岩盤浴マット はいかがでしょうか。今話題のデトックスにも使えますね！
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最終更新日
2006年06月27日 13時09分04秒
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