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すっかりﾍﾟｰｽが落ちた今日この頃＾＾；
マウスはその後多少動きが回復しました・・・何故かわからないけど＾＾；先週買った机を主人と組み立てて、快適な環境になったためかも。週末は、テーブルセットを見に都内に行きましたが、注文家具だけに高くて・・・ちょっとセットで買ったら40～50万は軽くしてしまう。でもお値段だけの価値は確かにありそうです、木材の質やデザイン・加工の職人技！思わず説明には納得ものです。でも納得したら買えるというほど手ごろな金額ではないので（ことりのお家ではね）いいなと思っても見送りになりそうです。必ずそのサイズのものを置ける家に住めるとは限らないし・・・と・・・。でも、大きめなテーブルセットは置く予定。友達呼んでお食事ができるサイズ、リビングの半分が埋まりそうだけど、それほど他の家具はないし。クリーニング屋さんから帰ってきたら、今日はまた皆さんのところを一回りしようかと思います。最近あまりアクセスしていないので1週間分くらいをまとめてみています＾＾無精者でごめんなさい。
Apr 18, 2005
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久しぶりに＾＾マザーバックで良いものは何処のがいいのかな？
毎日が早く過ぎていきますね・・・気がつくと一日が終わっているこの前日記を書いたのは丁度1週間前です。マザーバックで良いものは何処のがいいのかな？先日友達のところで赤ちゃんが生まれて、お祝いのリクエストを聞いてみたらマザーバッグでした。やっぱり機能がしっかりして便利な物をと思うのですが、何処のが使いやすいですか？オススメなのがあったら教えて下さい＾＾最近マウスの調子が悪くて思うように動かない・・・新しくしないとダメみたいです。
Apr 14, 2005
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ショックな出来事！！！！！！！！！！7本のブリッチ109万円が
(;ﾟoﾟ) *～●。。。昨日、外出から帰ってからお腹が空いたので、パンを食べていたら口の中でガクっと何か異物が・・・しかも大きい！慌てて口から出してみるとそこには歯の塊が・・・それは13年ほど前に前歯の矯正をして7本のブリッジをセラミックで作ってかけた・・・当時で109万円くらいして・・・それが取れたんです（泣）前歯がない・・・取敢ず取れたブリッジを洗って、口も歯磨きして・・・鏡の前で「この取れたのはつくのかな？」と取敢ずはめてみたらついた。入れ歯状態！？でも歯医者さんにはいかないとね・・・病気の治療が終わってからしょうと思っていた虫歯もなをさないと・・・そんなわけで、今日は歯医者さんへ行ってきますllllll(- _ -;)llllll
Apr 7, 2005
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干し椎茸その後＠キタ―(T_T;)→!!!＠無農薬栽培だからこんなことも・・・
さて！今日も昨日の続きで椎茸を干すと(;'Δ';)そんなァ虫がいた！無農薬栽培だから虫も多少はつくのです・・・小さな白い虫でヒダヒダのところに潜んでいます。取り去れば大丈夫ですが、椎茸をそれなりに食べていたら捨てるか、その部分を取り除きます。量は減ってしまった・・・今日はカラオケ＾＾半年ぶりくらいのカラオケです。友達と会うのも凄い久しぶり＾＾というわけで午後はお出かけです。
Apr 1, 2005
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干し椎茸を作る＼(*^O^*)／ビタミンDで骨も丈夫になって、血圧・コレステロールも下がる干し椎茸
実家かから送られてきた椎茸を干して、干し椎茸にしています＾＾沢山送られてくるので一度では食べきれない・・・太陽にあてて干せる場所があれば簡単です。紙の上に並べて干すだけです、良く干した後は新聞紙に軽く包んで冷蔵庫の中に、乾燥したままにできるようにしましょう。椎茸には、カルシウムの吸収などを助け、骨や歯に沈着するのを促す働きがあるビタミンDが沢山含まれています、その他に食物繊維が多く、低カロリーでビタミン類やミネラルも沢山含まれているので栄養のバラスをとる食品として優秀です＾＾椎茸の戻し汁に含まれるエリタデニンは、ほかのきのこにはない椎茸特有の成分で、血液中のコレステロール値を下げ、血圧を下げる効果があると言われています。最近注目されている薬効に“免疫力を高める”というものがあります。椎茸に含まれるレンチナンという成分が、免疫機能向上に役立つリンパ球やナチュラルキラー細胞などの活性を高めることにより、総合的に病気に罷りにくい体になり、ガンやインフルエンザなどのウイルスに対する抵抗力・予防力を上げることができるそうです。レンチナンはガンを退縮させたりする抗腫瘍効果が広く認められているそうです。★干し椎茸の戻し汁★毎日コップ1杯。干し椎茸の戻し汁はちみつなどを少量加えると飲みやすくなります。天日干し椎茸はビタミンDが10倍です！★干し椎茸を上手に戻す★水につけて冷蔵庫の中で3～5時間かけて戻すのが最適。味も香りも最も良い具合に戻ります。もう少し早くもどしたい時は、室温下で1～2時間ほどつけます。急ぐときは、ぬるま湯につけてラップし、電子レンジに入れると約2分で簡単に戻ります。水かぬるま湯につけて戻すとき、砂糖をひとつまみ加えると、やわらか味が増し、香りよく戻ります。肉厚で美味しいどんこ★椎茸入り寒天★寒天 赤１本 椎茸 中４枚 水 カップ２ 砂糖 大さじ１ 塩 少々辛子みそ みそ 大さじ２ 酢 大さじ１ 砂糖 大さじ１と１／２ 辛子 少々１．椎茸は、水に戻し細切れに。２．寒天は、水洗いしてちぎりカップ２杯の水と椎茸を入れて煮る。煮たったら、砂糖、塩を入れてかき混ぜる。型に入れて寒天を作る。この時、下に氷をしいておくと椎茸が全体に広がる。３．みそをすり、辛子、砂糖、酢を入れて辛子みそを作って盛りつける。
Mar 31, 2005
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5年後の生存率
昨日は定期検診の日・・・少しはパーセンテージ良くなったかな？なんて思って先生に聞いてみたら・・・まだ変わってないそうです。5年後の生存率80％＼( * *)／ ここの壁はかわらず。まあ8割ですから＾＾だいたい大丈夫なんですが。何分にもステージ3入ってましたから。ガンは早期発見に限ります、もしかしてと疑っている方は検査してね。面倒でも進行したらその分大変ですよ。気になるけど・・・面と向かって考えたくないことってわりとあるけど、最終的に向かい合うのは自分でしかないからちょと頑張ってみよう。さしあたり、ことりは家の中の事＾＾；まだあまり終わってなくて。ご飯の準備を始めないといけない。今夜はお肉のレタス包みとお魚を焼いてと簡単にすます予定なんだけど。ぬかどこを買ってきたのでぬか漬けを作ることに、明日の夜頃食べごろになります。毎日、同じ時間にかき混ぜるのがいいそうだけど、忘れずにできるかなと・・・あとは旅行の時とかどうするのかと思うのですが、どうしてます？今日も時間にちょと追われ気味・・・明日はゆっくりネットをしたいと思います。
Mar 24, 2005
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復活です(^0^)ゝ (^0^)ゞ /(^0^) ∠(^0^)
まだ引っ越しの事は残っていますが・・・ネットに繋がりました＾＾コメント等頂いた皆様！ありがとうございます。後日になりますが遊びに寄らさせてもらいます。ありがとう(oﾟ▽ﾟ)ゝ今夜は繋がったご報告だけですが・・・パソコンのお部屋ができました（またの名を納戸）暫くは段ボールの山の横でネットすることになりますが・・・集中できます＾＾今までここで仕事をしていたのでちょっと疲れました。また明日＾＾/
Mar 22, 2005
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日記100％を目指して
実は＾＾過去の日記を少し書き足していこうと思います。本当に100％になるまでは大変かな・・・ここのところ殆ど書いて無いから。さて遡ること一月以上前＾＾；引っ越しの日です！そう引っ越し前までは真面目に書いてたのよ。引っ越しの当日段ボールは足りなくなるし・・・引っ越しの業者は2時間も早くくるし実は来たトラックには乗せきれなくて急きょ一台を回してもらう騒ぎにこんなことまず無いですよね。しかも見積もりに直接来てもらっていたのに・・・何度か引っ越しはしたけどこんなことははじめてです。そして、段ボールの数は総数80個ほどに確かにうちは本とか色んなものが多いけど。大人2人でそんな数になるなんて・・・殆どことりのものが多いかも・・・引っ越し屋さんにもあきれられて・・・「物は減らした方がいいですよ」とげんなりしながら言われてしまいました。おかしい！本はその前の引っ越しの時に半分以上BOOK OFFに売ったし・・・その後は物はあまり増えてはいないはずなのに・・・というわけで、物を減らすように心がけている今日この頃です。本を売るなら・・・一般的な本ならBOOK OFFで大丈夫 買い取り基準は本のキレイさなので単純にキレイならこちらの方がお得。マニア・希少価値の本を売るならBOOK OFF意外の本の価値を考慮するところがいいですよ。希少価値の本なら汚れが多少あってもそれなりの値段で引き取って貰えます。
Mar 12, 2005
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【お引っ越しが終わるまで】†(＠_＠;))ちょっとヘトヘト
今朝は寝坊してしまいました・・・あたふたo(>< )o ｏ( >
Mar 10, 2005
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（（（（*≧▽≦)†~~~ なんてこと！ 引っ越し前に食器棚が壊れた！悪魔のしわざか！←そんな馬鹿な・・・コラッ！
週末はお引っ越しなのに食器棚が壊れました。お昼にカレーを食べようとスプーンを取りに・・・いつものように引き出しをあけたら・・・・取れました！どうしようお買い物に行く暇もないし・・・小さいから大きいのにしたいなとは思っていたけれど・・・出費はつらいな・・・こんなのとかこれとかやっぱり3マイ扉で白い食器棚みっけ！Ｗ930くらいな丁度いいかも。のタイプもいいかもアイランドタイプでもいいかも次のお家ならおけるかなこれなら、この上でパンもこねこねできるかな・・・カントリー調もかわいい買ってもらえるかな？主人が帰ってきたら聞いてみよう。
Mar 9, 2005
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【抱っこの力】＼(^○^)／スキンシップで元気回復 自然治癒力の魔法＼( * *)／ [＠]＼(~ ~ ) このアットマークが目に入らぬか！
とあるデーターでは、スキンシップの多い患者ほど病気の治癒率が高いそうです。もちろんお互いの愛情があったればこそですが・・・スキンシップしてますか？互いの愛情を確認して自然治癒力を高めましょう！でも風邪とかうつさないようにね＾＾。愛情関係といってもさまざまな関係で、男女・親子・友人・人類愛・・・自然治癒力の魔法はさまざまに効きます。人間がもつ生命力そのものだからです、体の機能のバランスや秩序を正常に保つ・病原菌など異物の侵入、変質した自己細胞を殺傷して体を守る・傷ついたり古くなった細胞を修復したり新しいものに交換する・・・それを支えるのが自然治癒力。【抱っこの力】スキンシップにより得る精神的リラックスは副交感神経をリラックスさせます。日頃のストレスを和らげ神経のバランスを整える効果があります。自律神経（交感神経と副交感神経）のバランスがとれていると、白血球のバランスがよくなります。白血球は免疫を司り、免疫に関るのは「マクロファージ」「顆粒球」「リンパ球」です。マクロファージは白血球の基本細胞で、免疫のおおもとです。リンパ球はマクロファージの指令で小さな異物をやっけます。顆粒球は大きな細菌を自らに取り込んでやっけます。・・・・とめぐりめぐって体を健康な状態に戻したり、外部からの細菌などをやっけて体を守ってくれます＾＾病気の時の強い味方は、側にいる人なのかもしれませんね＼(^○^)／抱っこ★さらに効果UPにはアミノ酸も摂るといいの＾＾***成人の血液***赤血球(酸素や栄養を全身に運ぶ)白血球(血管内部を自由に動き回り抗原・変質自己細胞を攻撃し体を守る)血小板(出血時に血液を凝固させる)免疫を司る白血球は、血球全体の1000分の1の量ですが、健康な状態の時には マクロファージ 5% 顆粒球 60% リンパ球 35%
Mar 9, 2005
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あと4人で【1234】ありがとう(oﾟ▽ﾟ)ゝ
誰が・・・踏むのかな？一休みにちょと覗いたらカウンターは1230。あと4人で数字が並びます。なんとなく見てしまう・・・でも作業に戻らないとーーいやいや、今晩のお買い物にも行かないと・・・今夜は何にしょうかな。久しぶりにウナギにでもしてみようかな＾＾
Mar 8, 2005
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【今日の目標】8-( ･Θ･）ピヨピヨピヨ 青春の箱詰めピヨ
★段ボール箱に思い出を詰める・・・というと聞こえもいいが、あまり余裕がないのでドンドン詰める。ことりの持ち物で多いもの、お洋服、次に多いもの本。次はバックか靴か・・・というところ。その昔お引っ越しの手伝いに友達に来てもらった。その時の彼女が担当したのはことりの靴・・・大きめの段ボール3箱いっぱいの靴に「あなたは、イメルダか！」とかつて言われた。今はそのころよりは少ないけど＾＾★何故靴が増えるか・・・それはワケがあるんです。ことりは足が小さい。デザインやメーカーによって違うけど、21センチから22.5センチの間なので足に合うものがなかなかないのでサイズのある靴に出会ったらそのチャンスは逃がせない、買ってはみたが合わないとか履きずらいとか・・・いつの間にか増える。その反面、時には子供用の靴でも間に合う・・・ ★イメルダ夫人***フィリピンの第十代大統領マルコス元大統領の夫人。亡命後マラカニアン宮殿に三千足の靴があったことで有名になった。
Mar 8, 2005
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【ややこしいお引っ越し】今度の週末お引っ越しなのに・・・まだ登記簿に物件が登録されてないから
なんてことだ！ネットの申し込みは物件の旧住所じゃないと受付はじかれると・・・でも郵便物は新住所で届く・・・つまりは次のお引っ越し先は暫く二つの住所が混在するというまか不思議。今日も上の騒音は五月蝿いし・・・大丈夫なんだろうかお引っ越し・・・。大家さん、早く名義人変更してね・・・
Mar 7, 2005
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お引っ越しの手続き[]7(^-^ ) ピンポーン♪
各種手続き＾＾終！それにしても、新築の物件は面倒です・・・手続きのための登録住所がまずない！登記登録後に各所でデータが新しくされない間は確認をとるのが大変です。そこで新築物件の旧住所を言って近隣の建物の名前を伝えたり、聞かれたり・・・近隣の建物といってもあまりよくわからないし・・・時間がかかる（ﾟ＿ﾟ;ノ）電話にいたっては内線工事が必要だから月曜日の午後まで繋がらない・・・というわけで、今週金曜日から数日繋がりません。ネットができるようになるには少し日数がかかります（゜。゜）コメントとか頂いた方には繋がり次第お返事を書くので待っててね。新しいお家には表札を付けないと・・・どんなのがいいかな。 駐車場で洗車はしてもいいんだろうか・・・お家の前が駐車場。離れてないから今度は楽でいいですヽ(^○^)ノ 【素敵なお庭!!キュアガーデン駐車場】
Mar 7, 2005
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【はちみつでダイエット？】＼(*^ー^*)／甘くても脂肪になりにくい・・・！
★はちみつのことをもっと知ろう＾＾その1アルタミラ洞窟の壁画は、紀元前１万8000年～紀元前１万5000年前頃に描かれたものそのなかに、狩りの絵に混じってはちみつの採集の様子が描かれています。また古代エジプトでは、王位のシンボルとして使われてきたのが蜜蜂。良く絵の中で壺を持ってるでしょう？あれです。3300年も前のピラミッドからはちみつが発見されその蜜は変質していなかったとも言われています。恐るべき殺菌作用！★はちみつの栄養！ブドウ糖35％、果糖40％、オリゴ糖数％、そのほか微量成分としてはカルシウム、鉄、ナトリウム、カリウムなど12種類ものミネラル類。ビタミンＢ１、Ｂ２、Ｂ３、葉酸などビタミンＢ群、パテントン酸、ビタミンＫなど10種類ものビタミン類（数字は平均的数字、種類によって多少違うそうです。）★なぜダイエットにいいか！はちみつは、摂取した20分後に血液の中に入り込んで、栄養源としてはたらき始めるほど、吸収が早い。それは直接、胃壁や腸壁から血液中に吸収されるから。これは即効性のエネルギー源ということだけでなく、貴重なビタミンやミネラルが失われることなく、効率よく吸収されるということ。★他の糖分と異なり、身体で処理できる以上に吸収されることがなく、血液中の糖度を必要以上に高めることがありません。なので糖尿病の方でも、医師と相談の上であれば、摂ることができるそうです。★通常、血液中の糖分は、肝臓に送られてグリコーゲンとなって蓄えられますが、一定量を過ぎると、余った糖分は脂肪として蓄積されます、余った糖分が太るもと。体内で分解されてからブドウ糖となる、炭水化物や砂糖の摂りすぎは、余った糖分になるので要注意。★ところが、はちみつの場合は、ある一定量しか糖分が血液中に吸収されないので、同じ量をとっても脂肪に転換される率が非常に少ないのです。★つまり、はちみつの甘みは体に必要な分だけが吸収されて、糖分の余剰を体に蓄積しにくいということなの＾＾（*はちみつが他の食品から取る糖分を抑制するものではありんせん、あくまでもダイエット甘味料として考えてね。）★トーストにジャムよりは、トーストにはちみつです＾＾イラスト*ネコ*猫は古代エジプトではバステト神の化身とされていました。【ユーカリはち蜜】【イタリアオーガニックはちみつ地中海フラワー】
Mar 7, 2005
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お引っ越しの準備も・・・
今週末はお引っ越しなので、準備も本腰を入れて始めたところです＾＾昨日はネットを繋いでなかったので、メールのチェックから。日にちが過ぎても日記は書けるんですね・・・その日だけかと思っていました。引っ越しの時には色々揃えたいけど、探すのは大変ですよね。お店で見てもサイズが細かく出しているのは珍しいから、置きたい場所に丁度合うものを探すにはメージャーは必需品！でも、「お安くなってます」って言われても本当に安いの？商品の価格チェックはしてみないと・・・物によってネットで探す方が安かったりします。後は無駄のない収納力が決めて！意外と多い小物はまとめて収納でもわかりやすく探しやすいもの・・・引きだしの多い収納家具は必需品ですよね＾＾もう今までのパソコンラックも飽きたし・・・パソコンの周辺機器も多いことりのお家は、組み立て式で融通の利くものがいいと考え中。パソコンは主人とことりの２人のを合わすと5台・・・プリンターは2台・MOは3台・CD-R1台・スキャナー1台・あとは細かなもの・・・次のお家の納戸部屋は半分パソコン部屋になる予定。今日のイラスト*ネコお天気*晴れ後曇り【楽しい仕事場を創る家具屋oriental】★★★
Mar 6, 2005
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風邪には（*^-^）σ【はちみつ大根】
咳や咽の痛みに（*^-^）σ【はちみつ大根】はいかが？★作り方は簡単*大根を千切りか、いちょう切りにして容器に入れます。分量は一握りくらいからでも大丈夫。作りたい量に合わせて。次にはちみつを入れます。丁度大根がひたるくらいの量で。そのまま30分以上寝かせておくと大根がふにゃふにゃになります。これで出来上がり。★召し上がり方*スプーンで液体をすくってそのままなめて。その他にお湯割にしたり、水で割ったりしてお召し上がりください。★大根の効果*大根の辛味成分アリル化合物には、炎症を鎮め、せきを止め、さらに殺菌のはたらきがあります。また、大根には、天然の消化剤といわれる酵素のジアスターゼやアミラーゼが豊富で疲れた胃腸の働きを助け、食欲不振を改善します。★バリエーション*大根の変りに*かりん*もいいですよ。写真*はちみつ大根*【ユーカリはち蜜】【イタリアオーガニックはちみつ地中海フラワー】【直送山の幸便山の名人達が今日採った山菜を今日のうちに出荷！新鮮！新鮮！】
Mar 5, 2005
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お弁当を作る日( ^^)人(^-^)人(^^ )家庭円満！
今日は主人はお仕事なので＾＾一人でお昼を過ごす。お弁当にでもしてみようかな・・・その昔外でお仕事をしていた頃真面目にお弁当を作って行った時期があります＾＾早起きして、前の日の残りとか・・・適当だけどね。今はたまに主人にお弁当を作ります。でも荷物になるからお弁当箱ではなく、使い捨て出来るパックとか、手軽に食べれるおにぎりとか。本当はお弁当箱で持って行って欲しいけど、出張の新幹線の中とかで食べるので、邪魔にならないようにしないといけないんです。お弁当で思いだすのは、会社に毎日お弁当を作ってきていた人がいて、独身のことり達にわけてくれるの、その人のお弁当はすごく美味しくて。こんなお母さんが毎日ご飯を作ってくれたら・・・寄り道せずに帰ります！その人の料理の美味しさに家庭円満は料理だー！と思いました＾＾美味しいものを食べてる時ってやっぱり幸せ・・・今日の写真*おべんとう*お天気**晴れ**【これは便利！食後に振りかけるだけ弁当箱の油汚れもスッキリ！】【可愛いセット ハローキティー おべんとういかが】
Mar 5, 2005
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今日の7時までのアクセス145＾＾開設9日目
一日平均のアクセスってどのくらいなんでしょうか？今日のご飯はホイコーローと春巻きにしょう＾＾今はお引っ越しまでの間に食材を無駄なく使いきるが目標。なので、暫く買物は控えめに・・・冷凍しておいた食品をともかく使うメニューを考えないとね。そうすると、名前のない料理ができる。俗に適当とも言うけれど、意外と美味しく当たり！と思う事があります。やっぱり料理は感、でも次に作るときなんとなく混ぜてみたたれだったりすると、微妙に味が違う・・・忘れないうちにメモらないとね＾＾【陳建一 鉄人中華旨味の素 8本セット】
Mar 4, 2005
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専業主婦だけどちょっぴりお家でお仕事φ(.. )
ことりは一月の間に8時間くらいお仕事をする時間があります＾＾MACでお仕事をしているんですが、今日の午後はお仕事が来る予定。もともとフリーでお仕事をしていたんですが・・・療養中はわがままなお願いを聞いて頂ける1社だけのお仕事をしていました。メールとFAXの打ち合わせでできる範囲なので、長年のお付き合いのたまものでもあるけれど。だいたい、月に2回きます。1回のお仕事は3時間から4時間でこなせる、収入は週3日パートするくらいの月収入かな。元気になったので、もうそろそろ仕事も増やしていきたいと最近思っています。でも、営業は苦手・・・。営業しないとお仕事は増えないのよね。ちなみにお仕事は専門職です＾＾今日の写真*那須のうさぎさん*牧場で一緒にお散歩ができるんです。ふわふわで可愛かった、ブチ模様だから今日の雪でもみつかるね。お天気*こちらは雪です*
Mar 4, 2005
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ダイエットの落とし穴w(ﾟ０ﾟ)w 甲状腺
さっき久しぶりに計ってみたら減っていました＾＾というわけで、ちょと体重の話しなど・・・最近あまり食べなくても、ドンドン体重が増えていませんか？というのも食べる＆運動量だけが体重の増減ではないんです。ホルモンのバランスというと女性ホルモンの事が頭をよぎると思いますが、他にもバランスをとらなければならないホルモンがあります。甲状腺ホルモンです。甲状腺ホルモンがバランスを崩すと沢山の影響を体に及ぼします。その一つに体重の増減があります。最近あまり食べなくても、ドンドン体重が増え続けてる方はご注意を！もしかしたら、甲状腺機能低下症かもしれませんよ。これは甲状腺から出るホルモンが必要な量分泌されない場合におきます。心配な方はご自分の体調と症状を調べてみてね。可能性が高いと判断されるようなら、循環器科のある総合病院で相談してみてください。症状の出具わいによっては死につながる場合があります。ことりは甲状腺機能低下症で、心臓にお水が溜まって入院しました（； ；）（今はお薬を飲んで安定しています）たまたま、他の病気の検診で心臓が大きくなってたのがわかってそこから病気がわかったけど。毎日の体の変化は少しなので、なんか変？と思ってる間に。もう一度体重の増減で異常はないかこころあたりのある方は見直してみてね。甲状腺の病気 http://www.nagara.com/thyroid/甲状腺ホルモンと妊娠甲状腺ホルモンのバランスが崩れた状態で妊娠～出産をすると胎児に影響が出る場合があるそうです。それは出産後すぐにわかる甲状腺機能低下症と7歳ごろまでにおこる脳の発達の遅れがあるそうです。↓ここのページではありませんが海外では出産後の追跡調査がされてデーターが出ています。http://204.3.206.227/chr.htm★薬を飲んでホルモンのバランスをコントロールすれば胎児への影響はなくなるので大丈夫です。恐いのは知らないままでいることなので、思い当たる方は先生に相談してみましょう。検査は血液検査でわかります。★料理とは違う話しをまたしちゃいましたが・・・ダイエットだけで考えていると病気という落とし穴があるかもしれませんよ。
Mar 3, 2005
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騒音とお引っ越し―(T_T;)→!!!
今日も朝から上の階は五月蝿いです。どのくらい五月蝿いかというと、朝の5時とか6時から曜日構わず子供がボールをドンドンつきます。とても寝てられないですよ。上はサッカー場かと思うほど、走るは跳ねるはで・・・マンションの作りは鉄筋コンクリートRCです。家だけが五月蝿いと言ってるワケではなく、五月蝿い家の上の階の人も騒音で悩まされてるくらい。路上を歩いてても子供の叫び声とか・・・そとからでもその五月蝿さはわかるんです。一年半近く、管理人さん・大家さんに注意をお願いしてきましたが、それでも五月蝿い（多少ましな時期もありましたが・・・）病人が寝てると言っても・・・五月蝿いです。病気の間は引っ越しすると言ってもそう簡単にはいかないし。（ここに住んでる間に10回入院しました）おまけに、「家は静かだー」と開きなおり。注意を受けたことで精神的に傷ついたと「金を払えー」と怒鳴り返してくるし。もう、上の人は普通の考えの人ではないので、引っ越すことにしました。精神的にもうマンションの最上階か戸建てじゃないと住めないです。お引っ越し予定までまだ暫くあります・・・その間だけでも静かにして欲しいと願う今朝でした。また後で、気を取り直して料理の話でも書いてみようと思います＾＾写真は北海道小樽運河、嫌なことは早く水に流そう！！
Mar 3, 2005
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オークションが今日で終…(゜。゜)…
まだ落札されていないです・・・やっぱり季節はずれは難しのかなと。継続して出しておきたいところだけど、引っ越しのことがあるので落ちなかったら引っ越しが終わってからまた出すか、近くのリサイクル屋さんに持っていくか考え中。引っ越してすぐにネットに接続できるかはまだわからないしo(>< )o ｏ( >< )o ｏ( >< )o ｏ( >
Mar 2, 2005
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アガリクス＾＾飲んでます
体に良いと言われるアガリクス ★効果★乳ガン、卵巣癌、乳房炎、婦人病、生理不順、更年期障害、高血圧、低血圧、心臓病、動脈硬化症、心不全（狭心症、心筋梗塞）、血栓症、リンパ種、強心、強壮、スタミナ、半身不随、十二指腸潰瘍、肝肥大、慢性胃炎、胃下垂、胃ガン、胃潰瘍、肝硬変、肝ガン、大腸癌、慢性口内炎、腸ガン、ポリープ、便秘、食欲減退、吹き出物、痔、腎炎、糖尿病、高脂血症（高コレステロール症）、アレルギー、肝炎、浮腫、肝障害、浄血作用、冷え性、湿疹、水虫、五十肩、バセドー氏病、慢性鼻炎、二日酔い、腰痛、虚弱体質、膠原病、蓄膿症、口内炎、風疹性関節炎、歯槽膿漏、肩こり、眼病、鼻炎等沢山！ということで書き出してみると凄いんですが、ことりは毎日ココアに入れて（粉末）飲んでます。他の漢方薬に比べると飲みやすいほうなのですが、ココアに入れると気にならないで美味しく飲めるので続きす＾＾。★ガン再発予防★に飲んでます！★血圧は確かに下がる！★これは本当です。飲み忘れているとやっぱり体の調子が変わってきますから効いているんだなと実感しています。たまにおみそ汁などにこっそり入れて主人に飲ませてます。長生きしてもらわないとね＾＾。ことりのオススメは粉末、粉末だと残さず使えていいですよ。色々な飲み方ができるので試してみては？
Mar 2, 2005
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ご飯とお海苔でおにぎりの秘密（関係）＾＾
★ことりのお家は晩ご飯は遅めです。おかずをつまみに少しアルコールをいただいてからご飯を食べる事が多いです。そのため、白いご飯に味海苔とおみそ汁、香のもので食事の〆にすることが度々。★白いご飯とお海苔には丁度よいバランスが隠されているのです＾＾おにぎり一個分のご飯を燃やすために必要なミネラル類は丁度おにぎりに使うお海苔の量でまかわなわれます。つまりおにぎりを食べると効率よくエネルギーを燃焼させるミネラルも一緒に取れるということです。 【新鮮海苔市場】 ★今夜は消化に良いなべ焼きうどんの予定＾＾今日は主人が風邪引きさんなので・・・
Mar 1, 2005
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初めての料理ネタ＾＾一振りで美味しいご飯！
★最近試したご飯の焚き方にカンテンを入れて焚く方法があります。これが本当に美味しい＾＾。★配合 ご飯3合に粉カンテン2グラムこれだけでふっくら軽い感じで美味しご飯が炊けます。（お水の量は普通で）本当試してみる価値ありです。効果 健康 食物繊維が豊富なので成人病（糖尿・高血圧等）その他肥満などからくる病気の予防。便秘解消 美容・ダイエット 便秘解消と便秘解消による美肌効果・同じ量のお米で満腹感UPなどカンテンの持つ力はお料理でも色々と活躍します。おやつだけではもったいなにので、カンテンお料理のページも作ろうと思います。もしかして・・・ことりのお料理ページはおやつのようなおかず料理になるかも。（でも一部です、全部そんな感じは難しいだろうな＾＾）かんてんで手軽に作れるデザートが沢山！！【糸かんてんサラダ麺】もう１品のおかず作りに便利モノ！ 【かんてんクック 80g（4g×20袋）】小分けされているのでお料理にさっと使えて便利です。 【えつ～！？これが『かんてん』なんと1袋まるごと食べても約57キロカロリーかんてんせんべい】おやつに如何？おにぎりの約4分の1のカロリー（一袋相当）でお腹もいっぱい。【食べちゃう寒天業務用サイズ（送料無料）】沢山使うならやっぱりお得な業務用がオススメ！【話題のリコピンたっぷり！フルーツ味に仕上げました！かんてんトマト（18食セット）】そのまま食べてもOK サラダに載せれば簡単一品！彩りもキレイで食卓を華やかにしてみては？【カンテン素材も沢山！】こだわりの食材屋さん、一度覗いてみては？
Feb 28, 2005
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初めてのおうち＾＾
★引っ越しを予定していた家が出来たので昨日初めて中をみました。思っていた感じのできなので、良かった。これで静かな生活ができると思うと嬉しいです、今までは上の階の騒音に悩まされて・・・。今は引っ越しに向けて荷物の整理を考えているところ＾＾。
Feb 27, 2005
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オークション初参加＾＾
先日オークションにガスファンヒーターと空気清浄機を出してみました。落札まであと4日です。ファンヒーターは時期ハズレだからどうかな？と思いつつも落札を楽しみに待っています。落札して下さるのは今からだと北の方の方かな？いやいや時期ハズレとは言っても今だからこそお得と、お近くの方が落札してくれるかも？初めてってドキドキですね。ことりも入札しているものが一つあります。ハンガー付き衣類圧縮収納袋！かさ張るダウンとかに良さそうで・・・冬物ってシーズンオフの収納に特に困りますよね。最近ではレンタルスペースとかもあるけれど、利用したことありますか？
Feb 26, 2005
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美容院にお出かけ＾＾
★今日は久しぶりに都内の美容院にお出かけしてきました。髪の毛があるって幸せ＾＾。去年の夏まで病気で頭がつるつるになっていたので・・・美容院に行く必要もなく過ごした1年はおしゃれも思うようにできなくて寂しかったけど、その分今は伸びた髪が嬉しい毎日です。昔のように長くなるには2年～3年は最低かかるので気長に延ばしてゆきます。★美容院から帰ってくると、お出かけ前にＨＰを登録しておいたら早速来て頂いた方々の名前を発見！ありがとう！嬉しくてこれはどうすればと・・・そうなんです！まだ何がどうかが良く分らなくて・・・出来るところからひとまずいじっています。次は何処をクリックしようかな＾＾
Feb 25, 2005
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