ゆるやか操体（そうたい）日記

からだの硬い方、無理なくエイジレスしたい方、歓迎！！

　夏休みに入っても梅雨が明けず、なんとなくからだがだるいと感じている方が多いようです。　こんな時は、「操体法」でからだのバランスをとってから「合気道」で「氣」を出して汗を流すと爽快ですよね！！　合気道なんてハードなことは、できないわ！　と思っておられる方動禅と言われる「ヨーガ」はいかがですか？　ちょっと変わったヨーガ教室を始めました。だれでも簡単にからだの歪みがとれる「操体法」、「合気道」の「心身統一法」と「氣」を取り入れた呼吸法と瞑想で、安全に無理なくヨーガの世界を広げていきます。　免疫力、柔軟性アップ！、腰痛、肩こり解消！健康でバランスのとれた心とからだにシェイプアップして　暑さをふき飛ばしましょう！！からだの硬い方、無理なくエイジレスしたい方、歓迎です！！(お問い合わせ)　合気道唯心会関西本部内、関西ヨーガ倶楽部Tel.06-6631-6808　　Fax.06-6632-1668【バレンタイン特集2007】７２時間練り込みました！ドイツハッチェス　プラリネチョコレート