ゆるやか操体（そうたい）日記

来年は、操体で身体に感謝

　肩こり、腰痛などの不調や病気は、　体の歪みが原因です。 　歪みは、心と身体の無理な使い方によって作られるのです。 　心と身体の法則を身につけて 　無理なく自分で戻していきます。 　そして、無理をさせてしまった心と体に 　ありがとうと感謝してみませんか？、 　 　やり方は、簡単！頑張らないで、 　快く動いて、気持ちよく息をするだけ。 　 　操体法（そうたいほう）を日常生活に取り入れ、 　健康に気持ちよく生きることを目的とします。 　初めての方でも基本から楽しく、 　操体法を身につけていただきます。 　第2・4水曜日（全7回） 　１月26日　2月09日　2月23日、3月09日、3月23日、4月13日 　4月27日（北村翰男先生　講演・実技） 　時　間　10：00～12：00　 　受講料　全７回　22,000円（テキスト代込み）1回3000円 　定　員　10名限定 　講　師　ゆるやか操体の会　主宰　落合久美　 　特別講師　ゆるやか操体の会顧問　北村翰男（4月27日） 　場　所　難波市民学習センター（和室） 　〒556-0017 大阪市浪速区湊町1丁目4番1号 OCATビル4階 　お問合せは 　ゆるやか操体の会　yuruyaka_sotai@yahoo.co.jp