エナジーアート　なほの日記です

足のリハビリが順調に（って言っても牛歩）進んでいるのに比較して、

それでも1年前に比べれば、

指は親指から中指まではかなり開くようになったし、薬指も少々開く。

手首も動くし、一番の難題の「手のひらが上に向きっぱなし」というのも

やや変わってきた。

木村さんのデルタレゾナンスのおかげで、神経の回復が促進された

せいだと思っています。

また、手のひらは正月開けてから急速に、下に向ける動きが良くなったので、

MSMとグルコサミン、コンドロイチン、マグネシウムのセットもこの上なく効いたと思う。

でも、グーの時、いまだに指どうしが平行に並んでいるまま屈曲するので

物が掴めない。

この状態では「振り回す」以外に運動らしいものを見つけていなかった。

タオルとか、千尋バンドを引っ張ったりするのはちょっとやった。

しかし、すぐはずれてしまう。

ペグ（作業療法で使う積み木）なんて全くお呼びでないレベル。

なので、いつも気にしながら、手のことは放っておいた。

しかし先週の「龍馬伝」で千葉道場の鬼小町千葉佐那/貫地谷しほり が

初心者に竹刀の持ち方を教えていて、

「右七分、左三分で力を入れ、落とす時は雑巾絞り」と言うので杖でやってみたくなった。

（再放送見て訂正：「左七分、右三分、締めず緩めず、打つ時は雑巾絞りで『すっ』、です）

そうしたら意外に？大変で大汗

これはいい

それから毎日やってます。

右手はきっちり掴めなくて、動きについてくるだけで精一杯だけど

棒が一本あるだけですごい付加がかかって、ただ振り回すのと違う。

グラグラ(ToT)/~~~

昔、小学生の時、学校帰ってから森田健作シリーズ見て「エア剣道」してましたが

剣道ってこんなに大変だったんだー。