エナジーアート　なほの日記です

肌が弱酸性なのは昔から知っていた。

そしていつだったかの健康番組で、汗に「良い汗」と「悪い汗」があり、

それはペーハーの差だったっけ？と曖昧に記憶していたので探してみた。

汗は酸性ｖｓアルカリ性？

通常、健康な皮膚の表面は弱酸性なのが普通です。

汗も弱酸性ですから、

肌を守る自然の美容水としての効果もあるのです。

ところが、

激しい運動をした後や、

普段からあまり汗をかきなれていない人が

暑いところに出て大量にかく汗は、

成分に重炭酸イオンが混じっていてアルカリ性の傾向 がありますし、

においも強くなることが多いのです。

また、出た汗が蒸発し難くなって、

皮膚表面に溜まったようになってきたときにも

アルカリ性の傾向になるようです。

まぁ、そもそもまだ我が家は５月でストーブ焚いてるくらいだし、

運動とは一番遠くに居る人間が『汗腺を鍛える』って言ってもねー、

私の身体能力は岩盤浴で床から立ち上がれないレベルだからねー、

と思っていたら、

化粧品などでも弱酸性という言葉をよく耳にしますし、

弱酸性がなぜ肌に良いのかというと、

弱酸性の水分には殺菌効果があり、発汗作用も高める働きがあるのです。

にきびなど、体内から噴出してくるものにはカビや雑菌が繁殖しやすく、

それがさらに症状を悪化させているのですが、

弱酸性の化粧水にはこれらを殺菌する働きがあり、

肌にもとても良いものなのです。

良い汗かきで出る汗もこの化粧水と同じ弱酸性で、

化粧水と同様に肌を守る働きをしてくれるのです。

つまり、良い汗をかいて上手く蒸発させることが、

清潔で艶やかな肌美人を作ってくれるのです。

ふんふん、酸性ローションが良い汗の代わりをしてくれそう。

実際、自分で作った マッコリ＆酢ローション を顔に塗って寝ると良く寝れた。

【ゼノア】酸性パウダー  　これも届いたので、

私の顔につける分を別容器に入れて夫に渡し、

足、わき、背中、胸にいたるまで、赤ちゃんのようにパタパタ。

そうしたら、風邪をひいて自律神経が乱れていた夫が

出かける前に急にまったりして、ちょっと昼寝。