2011.10.21
カテゴリ： 兼子ただし
昨日のおでかけは前日の疲労困憊から打って変わって絶好調。
室伏選手をまねしたゴムバンドで一日中くたびれて
これは普通に寝ても治らないと踏んで
寝る前に痛み止めを一錠飲み、
朝起きて着替える前にはベッドの上で兼子流のエビ反り。
リハビリではＰＴさんに背中を伸ばしてもらい、
そのあとぴよぴよさんの鍼と通電。
何が効いているか不明ですが、
いやたぶん全部が必要なピースだと思いますが、
買い物最中もいつもよりスタミナがあって
家に帰って来ても「あれ？足が上がる～」と、ニコニコで足踏みしていた。
あ、そうそう。
たまたま一昨日の「ためしてガッテン」でも
体全体のたるみ解消のために、お尻の筋肉を使うのがいいと紹介されていた。
しかしその方法は大股で歩くことで、私じゃ無理。
大股で歩かないハンマー投げの室伏選手が
ゴムバンドでお尻の筋肉に癖付けするって
なんて画期的かつ、私向きなんだろう。
上半身の巻き方はどうしたら良い物か、と思っていたところ
兼子流のがあったので、本屋さんで買ってきました。
今日一度つけてみました。
つけると急にどっと汗。
着替えが大変なのでしばらくそのままでいましたが
確かに体が軽い。足も軽い。ゴムバンドのタスキより楽な感じ。
そのまま昼食を食べて、いよいよ寒くなってきたので
よく見たら、「３０分～１時間程度」の但し書きありでした。
サイズは女性用です。
父に着けようとしたら全然短かったので
夫にはまるで無理。残念。
室伏選手をまねしたゴムバンドで一日中くたびれて
これは普通に寝ても治らないと踏んで
寝る前に痛み止めを一錠飲み、
朝起きて着替える前にはベッドの上で兼子流のエビ反り。
リハビリではＰＴさんに背中を伸ばしてもらい、
そのあとぴよぴよさんの鍼と通電。
何が効いているか不明ですが、
いやたぶん全部が必要なピースだと思いますが、
買い物最中もいつもよりスタミナがあって
家に帰って来ても「あれ？足が上がる～」と、ニコニコで足踏みしていた。
あ、そうそう。
たまたま一昨日の「ためしてガッテン」でも
体全体のたるみ解消のために、お尻の筋肉を使うのがいいと紹介されていた。
しかしその方法は大股で歩くことで、私じゃ無理。
大股で歩かないハンマー投げの室伏選手が
ゴムバンドでお尻の筋肉に癖付けするって
なんて画期的かつ、私向きなんだろう。
上半身の巻き方はどうしたら良い物か、と思っていたところ
兼子流のがあったので、本屋さんで買ってきました。
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つけると急にどっと汗。
着替えが大変なのでしばらくそのままでいましたが
確かに体が軽い。足も軽い。ゴムバンドのタスキより楽な感じ。
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平成２０年１２月、４１歳で脳出血で倒れました。 それまでは霊感占い師でした。 今は実家に引きこもり中。
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