こどもだいすき★水泳だいすき

力を抜く

昨日、バタフライを泳いでいると、コーチに「力が入りすぎている。　それだと、２５ｍはいいかもしれないけれど　５０ｍ、１００ｍは持ちませんよ」と言われた。水泳に限らず、「力」を入れすぎてしまう傾向にある。「力」でなんとかしようとしちゃうんだよなぁ～。「力」の入れ具合が難しい。「自然」な感じでいれられるといいんだろうな。フォームが美しくなる感じ。でも、自分ではどんな感じで泳いでいるのか確かめる術がない。ん～～～。これからしばらくは「脱力」を意識して泳いでみたいと思う。５月には「恐怖」の１００ｍバタフライに出場する。昨年、長水路で２回出場し、大撃沈。死ぬかと思った。苦しかった。次回は短水路。ターンが苦手。ターン後に苦しくなり、進まなくなる。そんな自分には短水路の方が「恐怖」。あと１ヶ月ちょっと。今できる最高の努力を「積み重ね」ていくしかない。がんばるぞっ！！　　← よろしければ、クリックをお願いします！！