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健康な生活を始めるにあたって、運動（エクササイズ、フィットネス）や食生活（栄養食品、健康食品）などを紹介していきます。
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Feb 10, 2005
テーマ： 健康(369)
カテゴリ： 健康
□ 健康生活始めよう！（ＴＯＰ）
>> □ 健康・栄養食品
>> ■このページ
健康には不可欠なものとして睡眠があります。睡眠に関して、
睡眠効果があるとされる食品や薬（ハーブや漢方など）の効能などを科学的に分析する研究プロジェクトがスタートするそうです。睡眠効果があるとされる食品や薬（ハーブや漢方など）はいろいろありあすが、現在のところどれも根拠がないために
ネズミとソフト会社と共同で作った睡眠測定ソフトで実験を始めます。睡眠にはまだ未解明な部分（夢など）も多いのでこのような実験で原理を解明して欲しいものです。
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