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絞れてるんだかよくわからない
毎年夏に向けて暑くなってくると自ずと体重が落ちてくるのですが、ここ数年は夏に落ちなくて冬に太るというのを繰り返していたため、結果的にベストから2-3kg増えた状態を維持していて、なんとか戻したいといつも思っていました。そろそろ今年も暑くなってきたのか、ちょっと落ちてきた感じはありますけど、それでもやっぱり一気には元に戻らないものだと思っています。昨日は歯医者に行ったのですが、一番痛かったGWの直後に最初に受診した時の処置で終わったと思ったら、まだ全然終わっていないそうで、しばらく通院が続くことがわかりました。まぁ仕方ないので通いますけど、1箇所の治療だけしてもう1箇所はまだ手付かずで、そっちが微妙に痛みがあります。まずはそっちの一時的な痛みをなくす治療をしてくれたらいいのにと思っています。で、歯医者の後は口の中が薬っぽさが残っているというか、詰め物したところを下で触るとザラザラしていたりで、そのためか食欲が落ちる気がします。食べ過ぎている実感があるので、食欲が落ちるのはありがたいことで、このまま治療を続けていれば食べる量も減るのかなとちょっと期待しています。実習もあと数日。今日も学生は相変わらずの振る舞いで呆れてしまいます。もう数日の辛抱です。
2026.05.13
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実習のまとめ
先月からの実習が今週末で終了します。金曜日には成果発表会をやるので、学生はまとめに入っています。今年度の実習は、前半に実験を固めて一通りやるべき実験を終えてからその後データを取って、後半は実験はせずにまとめの時間に充てていました。実習の中盤で論文発表会もあったので、それが終わってからまとめに入ったけれど、GWもあったのでGWが明けてからまとめ始めるという流れでした。学生によってはガツガツ実験もするしどんどん次々と自ら臨んで実験したいと言ってきますが、僕の担当した学生はそういうこともなく、特に後半は実習といってもほとんど自由な時間になってしまったいたように思います。今から新しく実験をさせる時間もないので、きっちりまとめて発表をして終えてもらえたらと思います。夕方から歯医者に行きます。それまで学生がまとめてくれたデータを後から自分で見やすいようにまとめなおそうと思います。期待したような結果とはちょっと違ったけれど、十分に使えるデータなのでよかったです。
2026.05.12
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やっとやる時間を作れた
先月末の時点で、ボスから論文の原稿が返ってきていました。その時点でまだ何度かやり取りが必要な原稿の進行段階でしたし、早く僕がその原稿を見て直すところや追記、修正をしてまたボスに返すべきだったのですが、セミナーの前だったこともあり、ボスもそれは考慮してくれてセミナーが終わってからの対応で良いと言ってくれていました。なので、セミナーの準備に集中し、無事にセミナーを終えて一息ついたところで、GW。ボスも今年は不在にするということだったし、僕もセミナーが終わったことで張り詰めた糸が切れた感もあり、ちょっと休養が欲しかったです。というわけで、GW明けからやろうと思っていたら歯痛だったり次女の大会の送迎だとか、そして実習もあったりで時間の確保ができず、今日の午後になってやっとまとまった時間が作れました。なので、午後いっぱいをかけてデスクワークに集中しました。オンライン勉強会が入っていたのですが、集中してすっかり忘れていました。なんとかボスに返す原稿ができたので先ほど送信してホッとしたところです。実習が今週で終わるので、その後になればまた時間が作れると思います。やるべき実験もあるし頑張ります。今年度に入ってから雑務に追われたりで全然実験が進んでいません。気がかりなこともあるし、落ち着かないです。
2026.05.11
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体が動くうちに
午後からジュニアの子達は、スポーツ障害と予防実演体験会として遠征する予定だったので、練習は11時まで。限られた時間の中でグラウンドを走ったり、やれる練習をギリギリまでやってみんなでよくがんばりました。僕は午後からのイベントには参加しなかったので帰宅してお昼を食べてのんびりして、それから自分の練習。まぁ物足りないながらも汗はかいてこれたのでよかったです。夜はチームの練習。疲れていたけれど、まずまずいいパフォーマンスでした。来週は大会です。そこで勝てるようにゲンを担ぎたいと思います。明日からの1週間で実習が終わります。早く終わって欲しいです。
2026.05.10
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周りとの温度差
今日のジュニア練に、別チームの姉妹が参加してくれました。以前から参加させて欲しいと言われていたのですがなかなかタイミングが合わず、今回やっと実現しました。うちのジュニアの子達にとってもいい刺激になって練習に気合が入っていました。うちの練習がハードでついてくるのは大変そうだったけれど、それでも弱音を吐くことなく最後までちゃんとついてきたので立派でした。ご両親がとても真剣に競技に向き合っている方達で、そのことでクラブ内で浮いてしまっているんだそうです。まぁ話を聞くと分からなくもないのですが、そのクラブもちょっと変わったクラブなので、そりゃ浮くよなって感じです。うちのクラブならそちらのクラブよりは受け入れてもらいやすい環境ではありますけど、だとしてもいざ本当にうちのクラブに来るとなったら、何かしらのトラブルメーカーになりかねないので、ちょっと身構えてしまいます。練習が終わってから自分の練習をして帰ってきました。次女は今日のシングルスの大会で、足の怪我で引きづりながらだったのにそれでも意地で優勝していました。きつい中でも勝ち切るのは立派です。来週は僕自身の大会なので、次女を見習って勝ちたいと思います。
2026.05.09
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残り少ない現役時代
昨日から次女の最後のインターハイ予選が始まりました。会場が車じゃないと送迎できないところなので、仕方なく早朝に出発して送って行きます。地区予選はいつも平日にやるので仕事の前に片道1時間弱かけて送り届けてすぐに戻ってくるのはなかなか大変でした。それでも今回でもう最後と思うと、地区大会でも試合をする姿を目に焼き付けておくかという気になります。昨日の団体戦は出なかったけど、今日は個人戦ダブルス。パートナーが腰痛のためどれだけできるかわからないという状況でしたが、地区なら最悪パートナーにコート外に出てもらい次女1人でもベスト4までは確実に行けるのですが、試合を見たところそこまで酷い感じでもなく普通にやれているようでした。午後から講義があったので、午前中までしか見れず、最初の何試合かはいつ試合をやったか分からないくらいあっという間に終わってしまい、ここから同校対決で見る価値のある試合になってくるという辺りで帰らなくちゃいけなくなりました。まぁ仕方ないです。結果は決勝でパートナーが踏ん張りきれなくて負けちゃったそうです。まぁこれまでのポイントの積み重ねもあるし、県大会の組み合わせでは地区1位のところに入れてもらえるだろうと思います。明日のシングルスはジュニア練があるので見に行けません。県大会は見に行くので、明日は奥さんに動画を撮ってもらい見ることにします。午後から講義やら仕事が溜まっていて忙しかったです。GW感がまだ抜けていません。
2026.05.08
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痛みによるストレス
GWに入った辺りから歯が痛くて、冷たいものを飲むとズキンと来るし、ここ数日は何もしていないのに痛みがあったりで、歯が痛いということのストレスを感じていました。これまで何度か歯の治療をしたことはありますが、それでもあまり歯の痛みの悩みを抱えたことがなかったし、歯磨きは毎日2回、歯間ブラシもしているし大丈夫だろうと余裕をこいていました。なので今回の痛みは耐え難く、GWが明けた今日、早速近くの歯医者に電話して観てもらうことにしました。初めて行く歯医者って緊張します。そしてチュイーンというあの金属音は身を強張らせます。痛みの症状を伝えたらすぐにレントゲンを撮ってもらい、一番痛いところは見頃に虫歯で大きな穴が開いていました。歯の半分くらいがなくなっていて、神経にも及んでいるだろうとのこと。その穴の大きさに驚きましたけど、とにかく痛みを感じることなく削るなり詰めるなりの治療をしてもらえればと、それだけを願いました。麻酔をしたので痛みを感じることはなく、あとはしばらくの時間、チュイーンとかキュイーンとか嫌な音を聞きながらそれでも治療をしてもらいました。虫歯は今回治療したところともう1箇所あるそうで、そちらは次回やってもらいます。今回の箇所は今日だけでもう終わりなのかわからないのですけど、冷たいものを飲んでも痛くないのでホッとしています。痛いというのは本当に気持ちを沈ませるものだなと感じました。甘いものを食べるのを控えなくちゃと思います。そもそも間食したり、夜も食べないようにしているのに食べるのを我慢できないのを恨めしく思っていたので、今回の虫歯で痛みを抱えたことを教訓とし、食べるのを我慢する生活に改善できればと思います。
2026.05.07
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前撮り
今回のGWで上の子が帰省して来たのは、成人式の前撮りをするからというのがメインの理由です。午後から美容院に行って、その後知り合いの写真館で撮影でした。次女は午前中練習の予定だったけれど、熱があって具合が悪いとのことで休むことになりました。僕が送迎して、一緒に練習もするつもりだったのですが、その予定がなくなり、午前中は家でのんびり過ごしつつ、筋トレしました。下の子はオフで溜まった宿題。みんなそれぞれGW最後の1日を過ごしました。で、午後は前撮りのための美容院と写真館へ。着物でバッチリ決めて、次女と下の子は制服で一緒に撮影しました。昔からその写真館で撮ってもらっているので、子供の頃の写真も見せてもらい、今回成人式として撮った写真の中に、その過去の写真もはめ込むというカットもあって、成長を感じました。20歳って自分がその時はそれほど実感なく、でも大人なんだという感じでしたけど、今は18歳で成人なわけで、20歳の今回とその区切りが2回あるようななんかそれはそれでいまいち実感がなかったです。でも、知り合いに撮影してもらっていると、子供の頃から知っているので、感無量で涙が出たそうで、親の僕よりも感慨に耽っているじゃんって思いました。家を離れてもう本当に大人になったんだなぁとしみじみ思いました。撮影後は上の子の誕生日もあったので、寿司食べて来ました。すごく腹ペコだったのに、思ったほど食べれず。。。それなのに体重は減らないです。
2026.05.06
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大人数でもやり切った
今日はうちのジュニア主催の練習会でした。声をかけたチームからの参加者が思いの外多くなり、今回開催する会場での最高参加者になりました。そのキャパの体育館で1日の練習会で処理し切れる人数を超えているように思いましたけど、やるしかありません。保護者会の皆さんにもたくさんお手伝いしてもらい、あとは参加チームのご父兄さんには狭い思いを我慢してもらいながら、昼休みもなしで朝から夕方までずっと試合を入れっぱなしにして、なんとか予定通り、選手全員が5試合をこなすことができました。今回参加してくれた中3男子たちがみんな怪我をしていて思い切りやれていなかったのが残念です。とにかくやり切ったことでホッとしました。練習会の後は帰宅して少し休んでから、遠征から次女と下の子が帰って来るので迎えに行きました。GWの渋滞に巻き込まれつつもほぼ予定通りに帰って来ました。GWでやっと家族5人が揃って、みんな大好きな餃子を食べました。昨日のフライドチキンのように、僕と奥さんと上の子はあまり食べれないので、ひと頃のような物凄い数を平らげるという感じではなくなって来ました。次女も今年で競技を引退するし、食べるのは下の子だけになったらますます食べる勢いが下がるんだろうなと思います。5人揃うと賑やかです。
2026.05.05
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食べれなくなってる側
今日はジュニアの子達は県外遠征。僕は帯同せずにオフにさせてもらいました。朝ゆっくり起きて、午前中は1時間半くらい仕事があったので歩いて大学に行き、仕事して昼前に帰ってきました。奥さんも少し仕事があるとのこと。上の子も一緒に行って仕事終わらせた後、上の子が食べたいと言っていた某フライドチキンチェーン店でランチパックを買って来てくれました。フライドチキンは時々食べたくなるけれど、それだけを食事にするというのはあまり考えにくく、食べたいなぁと思ってそれで終わっているケースが多いです。でも今日は久しぶりに食べました。3人で6ピースとビスケット1つ。量的に物足りないかなぁと思っていたんですが、3人とも1ピース食べた時点で結構満たされちゃっていました。頑張ってもう1ピース食べたという感じで、なんかみんな油でやられたって感じです。ここに次女や下の子がいたら多分2ピースはあっという間に平らげて、さらに食べれないと言っている僕ら3人の食べれない側を蔑みながら、サクッと3ピースも食べちゃったんだろうなと思います。午後から買い物に出掛けて、デザートにアイスを食べて来ました。なんか今日もチートデイです。上の子が20歳になったことでお酒が飲みたいとやたら言うので、昨日も今日も軽めのお酒ですけれど、家で飲んでいます。普段全く飲まないのでたまにこういう機会があってもいいのかもしれません。どこにも遠出などせずゆったりした時間を過ごすというのもいいかもしれません。
2026.05.04
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小学生メインのお楽しみ練
今日のジュニア練もいつもの体育館でいつもの時間帯。昨日は高校生が練習参加してくれましたが、今日はうちのクラブの子達だけです。男子中学生は市内の高校の練習に参加するため不在だったので、小学生メインの練習でした。キツ目のフィジカル練が多いので、今日は少し趣向を変えて、跳び箱とかマット運動とか、フラフープをしたり色んな種目で体を動かしてもらいました。競技力を高めることももちろん大事ですが小学生は色んな可能性を秘めているのでその身体能力を開花させるきっかけになるかもしれないので、色んな体の動かし方をしてもらいました。キツい練習とちょっとお楽しみ要素の含んだ練習を織り交ぜながら、彼らが飽きないように配慮しつつメニューを組んで練習しました。午後から、僕と同じく小学生連盟強化部でかつダブルスのパートナーが指導をしに来てくれました。この前一緒に練習した時に、もしGW中に時間あったらお願いと言ったら、ありがたいことに来てくれて、子供達を指導してもらいました。いつもとは違う指導を受けることで新しい発見があればと思います。普段なら日曜日のジュニア練が終わるとあとはまた1週間が始まるなぁって思うのですが、GWはありがたいものです。明日は県外遠征ですが、僕は帯同せず上の子が帰って来ることもあって、オフにさせてもらいました。今晩上の子が帰ってきます。自分のチーム練もあるのでそれにも行きたいですがGWで人が集まるかどうか。とりあえず明日の朝は寝坊できるのでとても貴重です。
2026.05.03
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こんな日が来た
今日からGWが始まりまして、次女と下の子はそれぞれ遠征に出発しました。下の子は朝練習をしてから出発するとのことで、その集合時間にいつもの始発で行っても間に合わないし遠征の荷物がたくさんあるので、奥さんが早朝出発で送って行きました。次女も荷物が多いので僕が送って行ければよかったんですが、逆に集合時間が微妙に遅くて、僕はジュニア練の指導があるので送っていけないとなり、電車とバスを乗り継いで行くことにしました。駅まで送って帰って来ると、停電のため電車が大幅遅延しているとのこと。遅れた電車で行くと遠征の出発時間に間に合わないということになり、やむを得ず僕が車で送って行きました。というわけで遅れて僕が到着するまでは、ジュニア練は他の指導者の方にお願いしました。今日は市内の高校生がうちのジュニア練に参加しました。初心者が多いもののフィジカル練では高校生の力強さを見せつけられました。しかし、試合をさせると、うちの小学生と大体いい勝負。高校生はこんな小さな小学生に負けたりして悔しそうでした。それでも一生懸命プレーする姿は好感が持てました。夕方まで指導した後、僕はトレーニング室に行って1時間だけですが走ってきました。色々な負荷をかけながらですが、ランニングマシンで走ると膝への負担が小さく痛みを感じることなく走り切れました。汗だくになっていいトレーニングができました。上の子は明日の夜帰省して来るそうで、今日は次女も下の子も遠征でいないので奥さんと家に2人。こんな日が来ることもあるんだとちょっと不思議な感覚でした。2人だと晩ご飯も適当な感じです。お気に入りのロピアに行って好きなものを買い込んできて食べました。たまにそんなチートデイがあっても良いでしょう。GWが待ち遠しいと思いつつ、始まってしまうとあっという間に過ぎて行きます。
2026.05.02
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考え込みすぎないようにする
今年度あっという間に1ヶ月が過ぎたわけですが、最初のうちは実習だったり、ボスが不在のためラボ運営で分からないことがあったりで、毎日何かしら忙しい思いをして過ごしていました。実験もしていたし、プレゼン準備や発表練習もあって、そこそこ充実していたんですが、4月後半は実習が一段落したりプレゼンも完成に近づいたことで意外と時間ができました。そのできた時間を発表練習に費やしていたわけですが、そのプレゼンも終わったのでとりあえずホッとしつつ、やることちゃんとこなしていかなくちゃ時間持て余すって感じです。今日は報告書の作成で結構時間を費やしましたが、GW明けたら論文頑張らなくちゃって思っています。実習の最後の詰めもやらなくちゃなので、GW明けてからの1週間はまた少し忙しくなるかなという感じです。今日は朝イチでホームルーム。学生たちとおしゃべりしながら、どんな学生がいるのかを見てきました。先日のプレゼンについて、自分の発表はまぁやり切った感はありましたけど、他の候補者の発表がどうだったのか気になって、でも情報がなくて気になっていました。で、ちょっとだけ話を聞けたんですけど、ノーマークだった候補者の発表がすごくインパクトがあったとのこと。マジか。。。そういうのってどう評価されているのか分かりませんけど、僕自身は当たり障りなく無難な発表だったと自分でも思います。その一方で大きなインパクトがあると、そちらに惹かれるというのはわかる気がします。さて、どうなるのか。。。胃が痛いです。
2026.05.01
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あっという間に過ぎ去った4月
ボスが定年されてフワフワした感じで始まった今年度でしたが、1ヶ月が過ぎました。この1ヶ月、まずは実習を実施しているので、落ち着かない感じではあります。あとは、ボスがいないことで色々やるべきことが変わったり雑務が増えたりで、不慣れな時間を過ごしたことで、時間があっという間に感じた理由かもしれません。そして、昨日のセミナーを控えていたことが何よりも気持ちをソワソワさせていました。セミナーが終わったことで気が抜けたような感じです。この感じでまた5月も過ぎていくのかもしれません。5月前半はGWがあり、中旬に実習の最後の成果発表会があって、そこまではあっという間だと思います。5月は毎年、後半が長く感じます。今年は感じるのだろうかと思います。あとはチーム型の研究プロジェクトを申請するための打ち合わせを定期的に行っています。最初のうちは何をするんだかよくわからない集団だったのに対し、最近は議論が深まってだいぶ方向性が見えてきました。優秀な先生方がチームを作っているので、動き出せばあとは申請書がグングン進むことが予想されます。去年もそうやって最後の追い込みで書類が完成したのですが、結果は不採択でした。今回はその失敗をうまくバネにして書類を作れたらと思います。セミナーの結果がどうなるかも早く教えてもらいたいところです。
2026.04.30
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やり切った
朝早い時間からのセミナーだったので昨日は日付が変わる前に寝ました。次女が始発で行くというので、相当早起きだったので帰って来てからもう1回寝ました。大学まですぐ近くなので朝のセミナーでも余裕を持って会場に行き、事務の人よりも先に着いて待っていました。軽く緊張したけれど、程よい心持ちでセミナーまでの時間を過ごせました。セミナー自体、悔いなく持ち時間もちょうどいいくらいに使い切って発表を終えました。質疑応答も問題なくこなしたと思います。セミナーの後、選考委員の先生方に囲まれて懇談という名の質問攻め。セミナー後よりもこちらの方が矢継ぎ早に質問が来ました。でも、こちらもそつなく回答できたと思います。委員の先生方もみんな厳しい質問はなく、好意的だったと感じます。自分としては持てるものを出し切れたと思うし、これでもしも選考結果がダメだったら、僕よりも他の方が良かったということで仕方ないと諦めがつきます。ラボに戻って来て実験してから、ぐったり疲れちゃって昼過ぎには帰宅しました。お昼を食べて、その後午後は自分の練習に行ってきて、さらにトレーニング室で走って汗かいて帰って来ました。中身の濃い1日でした。下の子は春季大会で、決勝で先輩に敗れて2位。準決勝で去年は敗れた相手を倒すことができてリベンジ成功。帰って来てからみんなで試合の動画を見ながら反省会をしました。子供達が小学生の時にはよくやっていた反省会ですが、久しぶりにやれて良かったです。とにかくセミナーが終わって肩の荷がおりました。ホッとしました。GWは少し気分を解放してゆったり過ごしたいと思います。
2026.04.29
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落ち着かせるため
実習の学生は昨日課題を出して自分でやるようにと言ったので、今日は学生の面倒を見ることはなく、自分のことだけをやればいい1日でした。明日プレゼンをするのでその最終確認。資料見ていたら、今になって誤植を発見。気づいてよかった、、、けれど、資料をもう提出してしまっているので、そっちは間違ったものになっているけど、もう仕方ないです。毎日1回プレゼンやってきたけれど、今日は学生もいないので学内の先生でこれまで2回リハーサルを見てくださった先生にお願いして、最後にもう1度見ていただきました。1人で発表練習するくらいなら、聞いている人がいる方が良いと思い、その先生の都合もついたのでよかったです。初めて見てもらった時から評価してもらっていたのですが、その後改訂を重ねたことでよくなったと褒めてもらいました。時間的にもちょうど良いくらい。もう少し余裕があるので、その分をゆっくり話すことに使おうと思います。想定される質疑応答の対策もハマればいいなと思います。早く終わって欲しいと思っていたけど、直前になって少しビビってきました。でもこの状態でいるくらいならやっぱり早くやってしまいたいです。なんなら今すぐやりたいくらいです。明日は朝早いので今日早く寝るようにします。こんばんの練習に行くかどうか、迷ってます。あるいはトレーニング室で走って汗流してきてもいいかも。何もせずに早く帰宅という選択肢もあるけど、することなくモヤモヤするくらいなら運動した方が良さそうです。
2026.04.28
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やっぱり食べ過ぎてる
体重がずっと増えっぱなしで落ちなくなっていることで悩んでいたけれど、昨日は朝から夕方までのジュニアの練習とその後の自分の練習を夜までやって、久しぶりに1日中動いていたのと、お昼ご飯はしっかり食べたけれど、それ以外の飲食は軽めにしたことできっちりと体重が落ちていたので、一時的に減っただけかもしれませんが、普段からやはり食べ過ぎていたんだと実感しています。帰国してからどんどん絞っていた時期は、昼飯1食であとはあまり食べないようにしていたので、またその生活に戻したいところですが、食欲を抑えるのってなかなか大変なことです。でもできるだけ食べるのを我慢できるようにしたいです。お昼をしっかり食べて間食しないで済むように意識しようと思います。今週はとうとうプレゼンの週になりました。抜かりなく発表練習して頑張ろうと思います。
2026.04.27
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自分に厳しく
今日もジュニア練。昨日は別のチームの子も一緒だったのできつい練習でも文句言えなかったけど、今日はチームメンバーだけだったので、今日のメニューにブツブツ異を唱えている子もいました。でもやると決めたら選手の反応や顔色をうかがってメニューを変えたりはしません。僕も同じメニューをこなしてキツさを共有しているので一緒に頑張って乗り切ろうと励ましながら頑張りました。午後も基礎練が中心でみんなよくそれに耐えて頑張りました。男子中学生2人は朝から次女の高校の練習に参加してきて、午後からチーム練に合流しました。大会に向けてやる気を高めながらよく頑張っています。練習を終えて、その後自分の練習。レベル的にかなり緩いクラブなので、物足りないけど軽く汗をかけたし行ってよかったです。そして夜はチーム練。こちらはいいレベルで楽しめました。昨日はジュニア練のみで、その後は昼寝して晩ご飯を食べに行って、だらけた生活をして後悔したので、今日は厳しく頑張りました。練習のダブルヘッダーはあっても、トリプルヘッダーは久しぶりでした。疲れたので早く寝ようと思います。
2026.04.26
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ライバル心を煽る
今日のジュニア練には、別のチームの小学生が参加してくれました。うちのジュニアの中学生2人が次女の高校の練習に参加する予定だったので、小学生メインの合同練習にしようと思い声をかけて参加してもらいました。うちの練習はキツイことで有名なので、今日参加してくれた人たちもきつそうにしていたけれど、子供たちは元気でなんとか乗り切っていました。参加者の1人がその子の学年の県トップの子なので、うちのクラブの同級生の選手がその子を見てモチベーションが上げたいという意図もありました。最初にグラウンドを走ったのですが、県トップの子は走るのも早くて、うちのクラブで走るのが得意な子でもついていけなかったです。身体能力を向上させて、走る力をもっと上げないとと思います。ゲーム練ではチームを超えて試合をさせていい経験になったと思います。県トップの子はうちのクラブの子では手に負えなかったので、僕やコーチが試合の相手をしました。今のうちのクラブの小学生を相手しても、こっちが一生懸命になる場面はほとんどないので、今日は久しぶりに小学生相手でもきっちりと厳しさを教えるゲームができてよかったです。フィジカル練を一緒にやったので、僕も疲れてしまい、その後は昼寝して、晩ご飯を家族で食べに出かけました。自分の練習もせずに晩飯を食べてしまい後悔しています。こんなに自分に甘いから太っていくんだと反省です。明日もジュニア練でフィジカル練を一緒にやって体絞ります。
2026.04.25
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発表会
今日は実習の学生の論文発表会でした。学生によって準備の進め方が違って、昨日のうちにすでにプレゼン資料を印刷まで終わっている人もいれば、朝になってバタバタしている人もいます。僕の担当する学生は早々と準備を終わらせたので、印刷も終えてその上発表会には少し遅刻してきました。やる気はないです。他の学生さんがどういう発表をするのか楽しみでしたけど、みんなとてもよく勉強してきたし、プレゼン作りにも発表にも力が入っているのを感じました。やはり僕が担当している学生だけがやる気が足りていないようです。やる気だけでなく、実習でお世話になっているという感謝の気持ちが感じられません。そういう姿勢はすぐに伝わるしこちらもそういう学生に対して気持ちよく指導しようという気にはならないものです。発表はみんなよくできました。今は論文を自分で読むことなくAIに読ませているので、少し前までの学生の苦労が全然感じられないです。これでいいのかなぁと思います。午後は自分のプレゼンの発表練習をして、その後会議が1件あって、戻ってきてから発表練習の続きをしました。今日も練習できました。早口になっているなぁと感じたけれど、まぁ大丈夫だと思います。早くプレゼン終わって欲しいです。
2026.04.24
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オンライン会議
チーム型の研究プロジェクトを作り出して研究費申請するための打ち合わせを週に2回Zoomでやっています。所属が異なる多くの先生方であってもオンラインならミーティングをする機会が作りやすくなります。人数が多いと、1つの申請書を作るのはとても大変で、結局は取りまとめをする方が主導してまとめることになるのですが、みんなに意見を出してと言ってもなかなか声を聞くことができなくなってしまいます。皆さんの足並みを揃えるためには必要なことですけど、全員で同じ方向を向いているかと言われると、多分この人は別のこと考えているなぁとか、意識は別のところにあるなぁというのも伝わってきます。なので、オンラインで周りに関係者がいないけれど、顔が見えるわけなのである程度は何を考えてそうだというのも予測できてしまいます。皆さんの方向づけを作ってくれて、それに乗っかろうかななんて甘く考えているから議論が進まないのかもしれません。どうしたらいいかわからなくなってきました。ただ時間だけは拘束されるので、みんなが向かう方向が見えてくれば道標になっていいのにと思います。
2026.04.23
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はっきり声を出すのと呟く違い
ここ数日は学生実習の山を越えたので、学生に発表会の準備をさせつつ、その進捗を確認しているだけなので実習に手を煩わせることなく余裕を持って過ごしています。ただ、雑務はいろいろあって、なんかそういうのに時間を割かれています。午後から自分のプレゼンの練習をしたのですが、どこかのスペースでちゃんと本番のように立って声を出して練習しようと場所を探していました。でもすぐに使える場所を確保できず、仕方ないので自分のデスクで周りには聞こえないようにほぼ呟くというか、心に唱えるような感じのプレゼン練習になってしまいました。心に唱えるだけだと明らかに早口になっているし、ちゃんと伝わっているかをよく確認もせずにプレゼンしている自分に気づきました。これじゃやっぱりダメだと思います。明日はちゃんとした場所を確保して発表練習しようと思います。1日1回やると疲れちゃうので、2回目をやる気が起きません。1回1回を集中してやろうと思います。昨日は仕事の後に体育館のトレーニング室に行って走ってきました。ランニングマシンで走ると膝への負担が小さくて、ラン後の痛みがありません。これに慣れてしまうとランニングマシン以外で走れなくなってしまいそうです。そんな甘えた環境を知ってしまっていいのだろうかと思います。たくさん汗かいて来れてよかったです。帰宅後、空腹で食べてしまい、結局今朝の体重測定では増減なし。あんなに頑張って走ったのに。。。
2026.04.22
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ありがたい存在
昨日の夕方、大きな地震が来て、津波も観測されたとか。緊急地震速報が鳴ってビクッとしたのですが、僕にはその後の揺れを感じられず、誤報かと思っていました。どうやら振幅が大きなゆったりとした揺れだったようです。ただ、下の子が通っている学校はより震源に近いのでもっと揺れたそうですし、部活中だったけれど急遽帰宅させられたそうです。で、いつもは新幹線で帰ってきますが、新幹線が夜まで止まっていたことで、僕の実家に行きました。他の部員で新幹線や電車で通っている人もいますが、親が車で迎えに行ったそうですけど、うちはちょっと行ってくるという距離ではないし、急に行くのも難しいので、実家があって本当に良かったと思います。こういう状況を経験すると、下の子にとっては選んだ学校が導かれるして進んだ学校だったのかななんて思えてきます。競技環境がベストだったかは分かりませんけど。今日はデスクワーク（雑務）がたくさんで、それらの処理でかなりの時間を費やしました。実習は、今日は論文の読み合わせのみ。学生は相変わらず態度が悪く、その自覚もなく、こういう人が社会に出て問題を起こすのだろうと思います。それを正すにはもう遅すぎるし、実習の短い期間で接する程度の関わり方では正すことも無理でしょう。どうなることやら。。。今日は少し早く仕事を切り上げて、トレーニング室に行って走ってこようかと思っています。汗かいて体絞らないとどんどん太って取り返しがつかないことになるのでまだなんとか引き返せそうだし頑張ります。
2026.04.21
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提出した
プレゼン準備がずっと気がかりでソワソワしているのですが、発表まで1週間以上時間はあるけれど、資料の提出が今日締め切りだったので、プレゼンファイルの最終確認をして、提出しました。これでもう後戻りできないという覚悟ができました。資料の改訂とか気になってあれこれしてしまうけど、もう提出しちゃったので、あとは発表練習をすることに全力を注ぎます。さて、本番までどうなるのか。。。実習は今日も実験。学生は相変わらず自分勝手で作業は雑だし、僕が顕微鏡で取り込んでいる時は寝ているし、本当にここまで酷い学生は今まで見たことがなかったです。とにかくこの実習が早く終わってくれることを願います。そして夕方からZoom会議。2時間みっちりやったけれど、なんとなく中身がスカスカな感じがしてしまいます。寄せ集め的な感じがして、もっと足並みの揃った人たちでチームを組んだ方が方向づけがしやすいのかもしれません。それでもこの寄せ集めのメンバーの良いところを集結して新しい分野を切り拓くというのはやりがいがあるのかもしれません。昨日のジュニア練での疲れが残っているし、今日は精神的に疲れました。クタクタです。
2026.04.20
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また衰えを感じた
ジュニアの普通練。週末の1日練はとても大事なのですが、昨日は小学生の大会、先週も遠征があったので、今日はきっちり基礎練をやりました。地味できつい基礎練を子供達に飽きさせず続けさせるには、メニューを少し変えたりして目新しいことも取り入れないといけません。そこで昨日教えてもらった練習メニューをやってみました。僕自身も子供達と一緒にやって、対決形式でみんなを盛り上げながらやって良かったです。グラウンドを走ってその後もフィジカル練をたくさんやったので、子供たちもだけどそれ以上に自分がクタクタになってしまいました。ジュニアのフィジカル練をみっちり一緒にやっても自分にとっては物足りなくて、自分の練習にも行ったりしていたのに、今日は行けないくらい疲れちゃって自分が情けなくなりました。痩せるために練習をたくさんしなくちゃなんですが、これじゃダメだなぁと思います。晩ご飯も食べてしまったしこんなに意志力の弱い自分にもがっかりです。
2026.04.19
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今年度最初の小学生の大会
小学生のシングルス大会でした。うちのジュニアから結構な人数参加したけれど、なかなか勝ち上がれず勝つことの大変さを感じています。昨年度からチームが一気に若返りというか、初心者中心のチームになったことで全然勝てなくなり、それが今年度にも続いているという感じです。我慢の時だと昨年度は耐えて来たけれど、我慢の時は1年じゃ終わらずまだ我慢の時を耐えなければいけないようです。若返りする前がチームが強過ぎたことでそのギャップに僕が対応できていないです。いまだに。優勝するのが普通なんて、軽々しく口にするべきことじゃなかったなぁと今更ながら感じています。優勝と言っても県だけでなくブロック大会でも優勝していたからこそ、今は県の1回戦に苦戦しているので、指導を変えないといけないのかなぁと思ってしまいます。大会終わりが想定よりも遅くなって、クタクタになったのですが、帰りに自分の練習を少しだけして帰って来ました。自分の練習もっとしたいです。どんどん太っていく自分が嫌です。
2026.04.18
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褒めてもらえた
先週プレゼンを見てくださった先生から指導を受けて、改訂したプレゼンを再度見せて欲しいと言われており、今日の午後にZoomでプレゼンのリハーサルを行いました。先週は結構色々と指摘を受けて、結構手直ししました。それまで学内の別の先生から、完成度が高いと褒めてもらっていたので、このままいけるかなと考えていたので、見る方によって随分評価が違うものだと思っていました。今日もまたダメ出しをされたらショックだなぁと少しビビっていたのですが、終わってみればとても良くなったと褒めていただきホッとしたところです。まだ発表練習を重ねる必要はありますけど、まずはプレゼンはこの内容でいいのかなという感じです。発表の時間の使い方と喋るスピードについては意識して練習しようと思います。週明けにはプレゼンファイルを提出しなければいけません。ギリギリまで直すべきところはないかよく確認をして、提出してしまったらあとはもう覚悟を決めて、そのプレゼンでより良い発表ができるように練習するのみです。早く時間が過ぎて欲しい時には遅く感じるものです。早く終わらせてしまいたいです。
2026.04.17
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もう行くとこまで行ってくれ
ジュニアのクラブ内がずっとゴタゴタしています。中体連から地域のクラブ移行という話が出ているのに、この地域はなぜか逆行していて、クラブから部活に絞るということで3月で2人がクラブを辞めて中学校の部活だけで活動することになりました。1人は辞めてもらいたいと思っていたので、それでよかったんですけど (親が子供の可能性を潰すとはまさにこのことだなという感じで)。もう1人はよく頑張っていたし、ここからもっと強くなろうというところだっただけに残念です。部活かクラブチームか両方での活動はできないということが告げられて、そこにどこまでの強制力があるのかも分からず、それでも従うべきなのかなぁということでの判断でした。ある意味で仕方ないことなのかもしれません。残ったメンバーで頑張っていこうと思っていた矢先、今度は小学生でのトラブルで。。。1年前にもトラブルがあった、子供同士というかどちらかというと親同士というか。去年はほぼ100%片方が悪く、謝罪することで事なきを得て来ましたが、ここに来てまた子供が引き金にはなったんですけど、ほぼ親同士のトラブルとなり、そしてそのことで去年は謝った方が今回は我慢ならないということで暴発しています。もうそういう面倒な親はいらないです。子供が主役なのに、親が何を子供の活躍の場を奪ってしまうのでしょう。。。本当にこちらにとってもクラブの子供達にとっても迷惑です。当事者の子供たちもかわいそうだし、当事者の子の兄弟が一番被害を受けています。どうしてこういうトラブルが次々起きるのか。。。僕らとは関わりのないところで気が済むまでやりあってくれたら良いのに。。。
2026.04.16
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実験見学
今日は外部の先生がこちらの実験を見学に来ました。朝からいらしてお昼過ぎくらいまでの予定でした。朝からお見えになるということで、僕もいつもより早く大学に来ました。技術員さんに実験をしてもらいつつ、僕が説明をして、あとは自分でも手を動かしてもらいました。見るのとやるのでは全然違うもので、技術員さんがスムーズにやっている実験が思うようにうまくできないということで、何度かご自身で練習して貰えばと思います。今回初めてお会いした先生方でしたが、共通点だったり話題があるものでいろいろ話題が尽きませんでした。実験を終えてお昼ご飯を大学で一緒に食べてからお帰りになりましたが、講義に招きたいとも言ってもらえたので、その機会があれば今度は僕がお邪魔しようと思います。午後は学生と論文の読み合わせ。論文読んでいないと言っていたので、今日大丈夫かと心配しましたが、予想通りAIに和訳させてそれを読むだけ。そんなんじゃ自分も理解していないし、説明する人にも理解してもらえないと諭しました。その上でどういう説明をすれば理解させられるかを教えました。教えたらその場ですぐに対応できるもので、それに驚きましたけど、Fig1つ分をちゃんと説明できました。それができるなら最初からやればいいのにと思いつつ、明日また次以降のFigの説明もしてみましょうということで今日の実習は終えました。楽してどうにかしようという甘えがあるのですが、ここまではそういう気分で講義や試験を乗り切って来たかもしれませんが、今後実習で指導してくださる先生と向き合う場面になるのだから、これまでと同じ気持ちでいてはいけないということを学んで欲しいものです。さて、僕自身プレゼンのリハーサルが金曜日にあるので、そっちの準備をこれから頑張ります。
2026.04.15
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なんとかやる気を出させて
実習の学生のやる気をなんとか出させるために、実験させています。昨日までやった実験で、組織サンプルを作ったので、今日はそれを顕微鏡観察して写真を取り込みました。3つのサンプルのうち1つはとても綺麗な写真がたくさん取れました。撮るべき写真が多くて学生は大変だったと思いますが、それが実習最後の成果発表会の時に使えるわけですからいいことだと思います。2つのサンプルはシグナルが見えず、そういう結果なのですが、少しはシグナルが見えてくれた方が良かったかなと思います。とはいえ、明確な差が出ることが目的だったので良かったと思います。何度も僕の目の前であくびをする学生を許していいのか、そういう姿勢でいることをこれまで何も咎められるに生きて来たのかと不思議に思います。今後も実習で色んなところを回る際に、そうやっていくのでしょうか。いつか痛い目に遭うんじゃないかと思います。学生には論文を読むようにと言っておいたものの、自分もまだ読んでいなかったので、今日は半分まで読み込みました。明日読み合わせをしますが、学生がどのくらい読めるのか心配です。
2026.04.14
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打ち勝ったか
昨日は体調が悪くて、大会から帰って来てからずっと家で大人しくしていました。いつもなら夜のチーム練んに行くのですが、明らかに不調を感じていたので早々と風呂に入り、21時過ぎには寝れる状態。そこでなんか余計なことを始めてしまい、結局寝たのは23時。それでもいつもより2時間以上早い就寝でした。夜中に咳き込んで起きました。風邪引いた時の痰が絡んで、これはまずいという感じで、その後また寝たけれど、朝起きたらやっぱり調子が悪い。熱がないので起きていられますが、肌がサワサワしてここから体調悪くなるパターンじゃん。でも今日は朝から実習で学生と実験する予定だったので頑張って大学に行きました。風邪をうつされた学生は今もまだ調子が戻っていないようですが、回復して来たとのこと。僕はまだ山場を越えていない感じですが、実習は頑張りました。午前中の実験、午後も実験しました。他の先生は今年はあまり指導している感じがなく、学生は全然ラボに来ていません。それでいいの？という感じです。学生を帰してからすぐにオンライン会議。チーム型プロジェクトの打ち合わせなのですが、今日はあまり人数が集まらず。昨年度そのメンバーで申請して今年は再挑戦のつもりなのですが、このくらいまとまらなくて大丈夫かという感じです。会議を終えて、やっとプレゼン改訂。先週出張に行って指導してもらったのに、その改訂があまり進んでいなかったんですけど、今日進められました。金曜日に再度見ていただく予定です。本番が少しずつ近づいて来ています。体調の方は、昼を食べて薬飲んだからか、夕方になってから一気に快調になった気がします。気のせいかな。僕としては自己免疫で風邪に打ち勝ったと思っています。早退しようと思っていたけど、調子がいいのでプレゼン準備頑張ります。
2026.04.13
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験担ぎの大会
今年度最初の大会でした。来月の全国大会予選前の調整として、パートナーと毎年出て優勝しているゲンのいい大会です。去年はパートナーがアキレス腱断裂のためでませんでしたけど、今年は復活したので参加しました。でも毎回あまり強い人が出なくて、今年もなんだかなぁという試合ばかり。今日は朝起きてから喉の調子が悪くて、ちょっと寒気も。。風邪の前兆状態だったけど、せっかくの大会なので出ないという選択肢はありませんでした。葛根湯を飲み、試合中にロキソニンを飲んで調子を整えて試合しました。必死になる場面がほとんどなかったので、試合の長い待ち時間が退屈でしたけど、全試合を終え、最後にエキシビジョンの試合もやって帰ってきました。来月の本番に向けてまた練習して仕上げていきたいです。帰宅してからリビングの部屋替えをしました。新鮮だけど、なんか落ち着かないです。
2026.04.12
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いつもの練習の重要さ
過去にも何度か触れてきたのですが、ジュニアの週末の定期練がいかに大事かということについてです。平日は練習開始が早くても18時半で、21時まで。この時間でできることは限られます。特にフィジカル練に時間は費やせません。そうなると、まとまった時間の練習は週末になります。こちらのジュニアは土日ともに1日練なので、練習内できっちりフィジカルトレーニングをする時間を取ることができます。土日がほぼ丸潰れなので、このスケジュールに怯んで入団できない人も多いし、入団する人でも最初は土日どちらかだけと言います。しかし、基本的にそういう参加の仕方は認めていません。クラブの趣旨は本気で勝ちを目指すことですし、それに賛同した方が活動しているので、ぬるいことを言う人を受け入れるとクラブ内の足並みがズレてしまいます。この土日に安定してフィジカル練をやることが安定したプレーを身につけるためには欠かせません。小手先のプレーで誤魔化していてもいつかボロが出ます。週末は大会や練習会など遠征になることも多いため、定期練ができないこともあります。普段の練習の成果を見る上で大会や練習会への参加は大事ですが、定期練ができない週が続くと久しぶりの定期練がとてもしんどく感じます。そして、いつもやっている練習がいかに意味あることなのかと気付かされます。子供達は体力にも満ちてしんどそうにしつつも乗り越えられる力があるので、素晴らしいです。僕らはどんどん体力が落ちていくので、定期練がないと子供達以上にしんどく感じるものです。これからも子供達と一緒にトレーニングを続けてみんなで体力向上を目指し続けていきたいです。
2026.04.11
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ランチ会
今月から始まった学生実習ですが、今日は歓迎会としてのランチ会をやりました。みんなそれぞれの先生について実習の指導を受け、ずいぶん生活にも慣れてきた頃を思います。ただ、僕の学生が昨晩から発熱し、今朝は熱が下がったので大学に来たけれど、やっぱり調子が悪いということで早退しました。1人学生がいなかったけれど、みんなとても明るいいい学生達で、お昼をみんなで食べた後もしばらく歓談しました。限られた時間の実習ですが、みんな真面目に最後まで取り組んで欲しいです。特に僕の学生はあの手この手で朝大学に来る時間を遅くしようとするし、早く終わらせようという感じを出していますが、やるべきことはしっかりやってもらいたいと思います。今週は僕の出張があってあまり指導できなかったけれど、来週は実験頑張ろうと思います。
2026.04.10
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送迎だけでも
普段子供達の駅までの送迎は奥さんにほとんどお願いしていますが、今日は奥さんが早番で送迎できなかったので、僕が送迎しました。まず朝に次女を送っていき、その後少し時間がずれて下の子を送っていきました。同じ駅まで行くのに時間差があることで2回同じ道を往復。そして2人とも帰りの時間が思ったよりも遅かったのですが、それでも同じタイミングにはならず、20分ずれ。1度帰宅してもまたすぐに出かけることになるので、先に着いた下の子と駅に車を停めて20分次女を待ちました。まぁ20分くらいならまだ待てますけど、30分や40分だったら微妙だなぁと思います。いつも当然のようにやってもらっていることだけど、その積み重ねは結構な手間だし時間を費やします。そう言いつつも、次女は今年で高校最後の年。こうやって2人の送迎で慌ただしくなるのも今年で最後です。上の子が去年高校を卒業した時にも感じたその次をまた感じることになりそうです。
2026.04.09
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研究施設見学
今日は出張先の研究所から少し離れた場所にある、以前レンタルラボとして実験させてもらっていた施設を訪れて、施設案内や説明を受けて今後もまたそこを使う計画の相談をしました。大型のプロジェクトが通らないと実現はできませんけど、まずはどういう施設であるかをよく知っておく必要はあります。施設職員さんがとても丁寧に教えて案内してくれました。飼育しているマーモセットもガラス越しでしたけど見せてもらいました。とても可愛くて、職員さんが本当に可愛がっているのがよくわかりました。車じゃないと行けないような施設ですが、その施設の職員さんや仲介業者さんが車を出してくれて本当に助かりました。普段は大学で仕事の話をするくらいですが、車内ではプライベートのことも色々話して、新しい発見がたくさんあり、コミュニケーションすることでお互いをよく知れたと思います。帰りの時間が読めず新幹線を予約してなかったのですが、今はケータイですぐに予約を取れるので本当に便利です。公共機関での移動に慣れていないので、乗り継ぎにどのくらいの余裕を持たせれば良いのかわからず、だいぶ余裕があるので、今回は結構ギリギリを攻めたつもりでしたが、それでも十分乗り継ぎができました。新幹線内はPCでの仕事をしようと思えばできるし疲れたら寝れるし、時間の使い方次第だなと思います。今月は今のところ次の出張は入っていませんが、来月はまた出張します。
2026.04.08
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打ち合わせとプレゼン
今日から出張。移動は新幹線なので駅までどうやって行こうかと思っていました。奥さんに乗せて行ってもらうつもりでしたが、奥さんが早番だったので自分で車で行って駅の近くに車を置いておくことにしました。次女も出かける時間が同じくらいだったので一緒に乗せて行きました。飛行機移動の方が好きですけど、新幹線は手軽で便利です。東京で乗り換えてその先もう1度在来線に乗り換えて、その駅から徒歩20分ほど。昨日までは暖かかったのに、一気に気温が下がりました。薄着だったので肌寒かったけれど、歩くと程よく気持ちよくなります。数年前も同じ時期に出張できたのですが、その時は桜が満開でした。今回は花と葉が半分ずつくらいでした。桜の季節が少しずつ早まっているようです。研究打ち合わせをしつつ、プレゼンを見てもらいました。学内の先生に見てもらった時はだいぶ完成度が高いと褒めてもらいましたが、今回はきっちり手直しの指導が入りました。こうやって指摘してもらうことでより良いプレゼンになればと思います。夜は一緒に食事をしたのですが、とても味のある良いお店で料理もとても美味しかったです。出張というと学会や研究会が多いのですが、これからは新しい仕事の計画やこれまでの仕事のまとめなどを打ち合わせる出張が増えると思います。オンラインと対面で話し合う場面を使い分けて行こうと思います。
2026.04.07
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自分はいつも通りなんだけど
先週から実習が始まっています。僕は毎年学生に、朝はしっかり来るようにとしているのですが、今年の学生があまりにも朝が弱いというので、集合時間を9時半にしています。社会に出たらそんな遅いスタートなんてことないし、朝起きれないなんて学生の甘えた言い訳です。朝の時間を緩めたことだけでもモヤモヤしているのですが、他の先生方は今年の指導を緩めているのか、学生をあまり見かけないんです。それでいいのかと思ってしまいます。僕はいつもと変わらない実習をしているのに、僕の学生だけすごく忙しいみたいな感じになっています。だからと言って朝来なくていいよとか実験ない日は休みなんてことにはしたくないので、学生はブツブツ言っているけれど、ちゃんと決まった時間には来るようにとしています。明日から出張で不在にするけれど、その期間は技術員さんに実験の指導をお願いしました。仕事に厳しい技術員さんなので、怒られないかと心配です。明日からの出張は新幹線。移動時間はプレゼンの練習をします。
2026.04.06
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自主練
小学生は大会で、僕は今日は帯同せずに父兄コーチに指導をお願いしました。で、中学生と大会にはまだ出れない小学生はジュニア練。人数は少なかったけれど、中学生男子とそれ以下で分けてきつい練習を頑張り抜きました。僕も男子中学生たちと一緒にヘロヘロになるまで練習しました。昼過ぎで終わりだったので、まぁキツかったけれど乗り切れました。下の子は遠征で不在、次女は午前練だったので奥さんと一緒に昼過ぎに帰ってきたから、合流してお昼はラーメン食べました。体絞るのにラーメンは大敵ですが、美味しくてついスープまで飲み干してしまいました。。。体重測定の時に必ず後悔します。。。午後は自分練の予定だったけど参加者が少なくなり練習中止。というわけで、どこか別のところで練習できないか探したのですが、この季節は学校の体育館が使えないため仕方なく帰宅して、行きつけのショップに無理を言ってタイヤ・オイル交換してきました。奥さんの車も一緒にお願いしたのですが、夏タイヤはもうツルツルで新しくするのをすっかり忘れていました。なので、ショップにタイヤの見積もりをお願いしてきました。僕の車はもうかなり長く乗っているので、メンテナンスにお金をかけているのですが、また今シーズンのメニューをショップに言い渡されました。乗り続けるなら仕方ない出費です。お気に入りの車なので頑張って維持します。オイルとタイヤ交換してかなりご機嫌です。夜の練習もお休みなので、大学の体育館に行ってトレーニングしてきました。2時間かけて走ったり筋トレしたりまずまずいい汗かいてきました。本当に自分を追い込んで体絞らないとどんどん太ってしまってヤバいです。全然痩せないので食べるのを抑えつつ運動しなくちゃです。
2026.04.05
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何もしていない
年度初めの小学生連盟の総会の日でした。朝から1日ジュニア練の予定だったけれどコーチ方に指導をお願いして、車で1時間かけて総会会場に出向いてきました。連盟に登録してもらっている各チームから1人ずつ参加者を出してもらいたいところですが、なかなか全チームの参加というのは難しいようです。それでも参加してもらった方々を運営側に引き込もうというつもりでお願いしたのが思わぬ誤解を招いて話し合いがやや紛糾。ちょっとした言葉使いの誤りから意図しないことが伝わってしまったようです。もっと端的に表現すれば良かったのかもしれません。結局のところこれまでの役員が引き続き今年度も運営していくことになり、参加チームの理事の方々にお手伝いをお願いすることもあるのでご協力お願いしますという感じでまとまりました。年度後半から年末に向けて今年も忙しくなることが確定です。その頃に自分はどのくらい動けるのかなと毎年のことながら心配になります。午後から2週間後の大会の組み合わせ会議。これもいつものことながらあれこれ話し合いして時間がかかりました。結局終わったのは16時。そこから帰ってもジュニア練は終わっているし、自分の練習にも間に合いません。ちょうど次女の練習終わりに間に合うくらいなので、次女を拾いに行き、帰宅して1日終了です。何もしていない1日です。
2026.04.04
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1日1日が早い
新年度が始まってから、1日1日があっという間に過ぎていくように感じます。実習で学生の面倒を見ているからそれに時間が取られて、気づけばもうこんな時間というなっています。昨日は学生が講習を受けにいく予定があったり、僕自身のオンライン会議とかもあって大学に来なくてもいい日に設定したのですが、その分今日は朝からしっかりと実習しました。朝が苦手という学生ですが、だからと言ってゆっくり来ていいわけはありません。それでも例年より集合時間を30分遅らせています。これ以上の譲歩はできないと思って、朝からちゃんとやることが大事だを伝えています。午前中は研究概要を説明して、その後この実習で何をやるかの説明をしました。ポワーンとした様子で聞いているものの、わからない時はそういう顔をするので、こちらも判断しやすいです。どうにか理解はしてもらえたようで良かったです。午後からは与えた論文のabstract部分を読み合わせしました。比較的平易な文章ではあったけれど、それでも全然読めない学生もいますが、意外にも読めているようでした。abstractを読めれば、どういう内容の論文かもわかるので、データの読み違いとかもなくスムーズに読めるということを期待します。あとは、別の先生に付いた学生さんなのですが、今時珍しく車好きということで、今日は自習が終わってから雑談しました。自分の学生時代には周りにもっと車好きがいたものですが、今の若い人は車に興味がない人が多いのに、その子は結構ガチな感じで話してて面白かったです。若い人が夢中になれるものについて語っているのっていいなと思います。自分もそれだけ歳を取ったんだなと感じました。今日もボスのところに呼ばれて話をしてきました。体制が変わったばかりなので、まだまだ共同して色々やることも多いのですが、あまりにもベッタリだと周りから変に思われるかもしれないということで、あくまで独立したラボとして振舞おうと思います。
2026.04.03
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作戦会議
昨年度、チーム型の研究プロジェクトのメンバーに入れてもらい申請したのですが、残念ながら不採択でした。なかなか1回で採択されるのは難しいと聞いているし、競争がとにかく激しいので残念な結果でしたけど、この経験を今年度の申請に活かせればと思っています。というわけで、今年度の申請を前にチームメンバーでのZoom会議が行われました。昨年度の申請書のフィードバックがまだ返ってきていないので、どう評価されたのかを知らないままに次の作戦会議をしているんですけど、なんだかぼんやりした話し合いで、ちょっと発言しにくいというか。。。チーム型の申請書を作るのは本当に大変だと思います。結局代表の人がかなりの労力になるわけですが、あとは横と横のつながりがどこまで有機的に生きるのかがやや不透明というか。昨年度の申請書が惜しいところまで行っていたならそれを手直しすればいいし、全然ダメなら全く新しいところから作り直さなければいけないし、その方向性が決まらないのに話し合いをしてもなんか中身がソワソワしちゃう感じがします。チームに入れたら研究費の配分はとてもありがたいけれど、果たしてそれできっちりと自分の役割を果たして成果を出せるのかと不安に思います。それにしても眠くて眠くて会議中何度も意識飛びました。やばいっす。オンラインなので寝てしまったらそれも見られていたでしょうね。。。今日は実習の学生は大学の行事に参加させるので、こちらのラボには来なくていいということにしました。午後から自分のプレゼンの予演をやります。前回指摘してもらった訂正内容を反映させて、再度学内の先生に見ていただきます。
2026.04.02
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いよいよ始まった
新年度が始まりました。次女はオフ、下の子は午後からの部活、そして奥さんはここ数日インフルエンザのためダウン中。ということで、今日は朝から仕事に出かけるのは僕だけでした。いつも目覚ましなしでもほぼ決まった時間に目を覚ますので、今日も目覚ましをかけずにいたら、なんと約1時間寝過ごしました。普段は朝に筋トレをやっていますが、今日はそれはキャンセルしていつもと同じ時間に家を出ることはできました。今日から実習で朝から学生に集まってもらう予定なので遅刻できません。学生もみんな最初だからか時間きっちりに集合しました。学生に実習ガイダンスをして、それからどの先生のテーマで実習したいかを決めてもらいました。配属にはなっていたけど、進級できなかった学生もいて、学生よりも先生の方が1人多いことになり、指導に当たらない先生が1人出るはずで、そうなることを期待したけれど、僕のテーマでやりたいという学生がいたため指導することになりました。やる気のある学生ならいいのですが…まぁ実習を通してやる気が上がって来ることを期待します。年度が変わって色々と決めないといけないこともありなんか忙しいです。今日は特に新年度初日ということであちこち動き回っていた気がします。ボス不在の中、色々と自分に責任が生じることもあり今まではなかった仕事が増えたりもしますけど、仕方ないです。そんな慌ただしい中、明日また学内の先生にプレゼンを見てもらうことになりました。この前から改善したプレゼンになっていると思いますが、どう評価されるのかなとやや不安もあります。頑張ります。
2026.04.01
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いよいよ終わりそして始まる
今日は年度最後の日。ボスは完全に今までいた居室を撤退しました。とはいえ、次の教授が決まっているわけではないので、部屋は空いたままです。鍵の管理はしているけれど、ボスが鍵を貸してくれといえば自由に入れる状態ではあります。移動先の部屋は同じ学内なのですぐにこちらにも来れます。そちらの部屋のセットアップも大体はできたそうです。というわけで、近くそちらにお邪魔しに行ってみようと思っています。いずれにしても今日で年度が終わりで、ボスの体制も一旦幕引きということで、最後のミーティングが開かれました。ラボ運営をどうしていくのがいいか色々と提案してもらい、引き続き今後もボスが移る先のラボとは密接な関係を持ちながら付かず離れずの関係で行くことになると思います。とはいえ、所属長となると別のラボの先生が代理で務めることになるので、何かしらの決裁権はその先生になります。色々面倒になりますがしかたないです。ラボによっては次の主任教授が1年以上決まらないということもあったので、ここはそうならないことを祈ります。なんにせよ、体制は変わってもみんなが仕事をしやすい環境であり続けられるように努めたいと思います。
2026.03.31
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気合い入れて一気に仕上げた
先週、プレゼンを見ていただき指導を受けていたのですが、その後忙しくてなかなか改訂する時間が取れなかったんですけど、今日は午後に時間を割いて集中して頑張りました。やる時に一気にやってしまうと進みます。プレゼンの時間は削りたいんだけど、スライドの枚数は増えてしまったので、内容のスリム化を図らないとです。でもどこをどう削るか迷います。とにかくは形になったので、発表練習してスムーズに話せるようにしたいです。情報が多すぎるのでどこをどう簡略化するか考え所です。来週は出張してプレゼン指導してもらいに行くのですが、その前に先週見ていただいた学内の先生にもう1回見てもらおうと思っています。今日は1日ずっとデスクワークだったけれど、途中でラボミーティングをしました。4月からの決め事などを話しました。さて、どういう運営体制になるのか。。。とりあえず代理主任に色々と決済印をもらわないといけなくてそれが面倒くさそうです。
2026.03.30
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また1ヶ月後
昨日はオフだった下の子ですが、今日は午後から練習なので、それに間に合うように帰らないといけません。上の子の家の近くにあるおいしいパン屋さんでパンを買い込んで、上の子と分かれました。GWにまた帰ってくるとのことで、1ヶ月で帰省してくるんだそうです。長期休暇もずっと帰ってくるし、年間の1/3ほどは帰省しています。上の子がいると家の中が明るくなるので楽しいです。下の子が部活に間に合うように乗るべき新幹線の時間に合わせて戻りました。で、僕は午後からジュニア練。見学の方が2組いました。どちらもやる気はありそうです。ただ、1人はもう中3なので大会に出ることが目標ではなく、体を動かし続けたいからということでの入部希望です。今までにはいなかったタイプです。もう1人は小学1年生。こちらはクラブでガツガツやるというより、まずは遊びから入る感じです。同級生がいるので、楽しいんだと思います。ジュニア練を終えて、自分の練習に行ってきました。まずまずいい汗かいたし行ってきてよかったです。明日からまた1週間頑張ります。年度が変わって学生実習が始まります。奥さんが体調を崩しているのでそれがかわいそうです。
2026.03.29
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一家で移動
先月から帰省していた上の子ですが、そろそろ大学が始まるので車で送ってきました。奥さんは午前中仕事だったので、午後出発です。珍しく下の子がオフなので一緒に行きました。次女は今日から遠征。早朝に僕が学校まで送って行き、午前中は練習して午後出発とのこと。というわけで、一家でと言いながら、次女は不在です。次女を送って戻ってきてもまだ午前中の時間が早かったので、1時間だけトレーニング室で走ってきました。走って汗をかくのは気持ちがいいです。ランニングマシンだと膝が痛くならないので長く走り続けることができます。こんな軟弱なこと言ってるのは恥ずかしいけれど、膝に痛みがあって走り続けられなくなってしまった以上仕方ありません。ガッツリ汗かいて帰宅し、奥さんも仕事が終わって家で昼ごはんを食べてから出発です。途中までは僕が運転して、そこから上の子に代わってもらいました。今回の帰省で免許を取ったのが一番の収穫です。途中の休憩を含めて3時間ほどで到着し、買い物してそれから食事をしに出かけました。前から行きたかった鳥貴族でみんなそれぞれたくさん食べて、帰ってきたらもうヘトヘトですぐ就寝。ちょっとした家族旅行で楽しいです。
2026.03.28
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午後休
午前中にやるべき仕事をギュッと詰めて頑張りました。来週から実習が始まりますが、そのための準備やスタッフにもいろいろ周知すべきことを伝えたり、それとは別件で来週のラボミーティングの資料準備など。プレゼン改訂が全然進んでいないのですが、まぁそれはぼちぼち来週時間を見つけて頑張ろうと思います。今日の午後は上の子、下の子が家にいるので年休を取って出かけてきます。なかなかそういう時間を取るために年休を取るということがなかったので、そういう時間を取っていいのかとなんか罪悪感があります。週末は上の子がそろそろ大学が始まるので送ってきます。新年度を迎えます。どういう年度になるのでしょうか。いい年度になることを期待します。
2026.03.27
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読み込んだ
昨日のプレゼンを終えて、午後からプレゼンの改訂をすれば良かったのですが、思いのほかいい評価をしてもらったこともあったし、疲れてしまって昨日は他の仕事もあって全然改訂ができませんでした。で、今日は高校の教科書や資料集を大学の事務から借りてきて、今の高校生がどのくらいの内容まで習ってくるのかをよくよく見返してみました。そもそも高校で生物を選択してこなかったので、当時の高校生物の内容もわかっていないのですが、今時の高校生物がこんなにも最新に近い内容を習っているのかととっても驚きました。本当に大学で習うこととほぼ変わらないです。なので、僕の講義が難しすぎるというのはそこまででもないかもしれません。内容は少し削るつもりですが、内容までは変えなくていいと思います。最新の研究成果の話を加えることで高校生が知らないことにも触れられるし、それを入れないとなんか特徴のない講義になってしまいそうな気がしてきました。今日はとにかく1日かけて高校の生物の勉強をした気分です。明日はプレゼン改訂頑張ります。
2026.03.26
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見てもらえた
午前中、学内の先生方にプレゼンを見てもらいました。1回目の予演なので完成には程遠いだろうし、たくさん叩いてもらっていい形にすればいいやとあまり肩に力を入れずに臨みました。内容が多すぎて早口になるのは仕方ないかなと思って、それでも時間をオーバーしないように気をつけながらプレゼンしました。前半部分で1度区切って、そこまでの部分についてコメントをもらいました。内容が高度で、先生方にとっても普通にいい勉強になったとのこと。それはつまり、入門編として設定している講義としては難しすぎるということです。僕自身もそれは自覚があって、それをなんとかもう少し易しいレベルに落とさなければいけません。あとは内容も多すぎるので程々に削ろうと思います。予定を3分ほどオーバーしたので、スライドで2−3枚減らそうと思います。追加しなければいけないスライドもあるので、それを考えると講義の内容をある程度再編しなければと思います。後半部分の30分については5分くらい残したので、トータルで1時間を切ることができたのは良かったです。で、後半部分についてはなぜかベタ褒めされてしまいました。今の時点でもうほとんど直さなくていいなんて言われると調子に乗ってしまいそうです。まぁもちろん直しはしますが。手応えのあるプレゼンができて良かったです。大学生の入門として、高校まで習ってきた内容との繋ぎの役割もある講義になることを想定しているので、高校でどういう内容を習ってくるのかを調べてみようと思います。本番までまだ時間はあるので、予演を重ねたいと思います。
2026.03.25
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