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今、週3~4でスポーツジムに通ってます。かれこれ2年半が経過しました。でも何故か、体重の変化は、ありません?体脂肪は、10%位落ちた・・・ 有酸素運動が足りんかなぁ? 腹筋、ランニング嫌いやし・・・ また、明日から頑張ろう
January 30, 2006
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今度、日テレで放送される戦国自衛隊ってどうなんでしょう?戦国自衛隊1549のDVDもでてるし(まだ見てない)昔は千葉真一、真田広之も出てた。何故、今?半村良と福井晴敏どっちの本が面白いかな?
January 28, 2006
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IP電話同士だと通話無料と思ってました。実は・・・・ちなみにうちの場合は? ここを見てください
January 27, 2006
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外伝も20冊目です。いつまで続くんだろう・・・・
January 23, 2006
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読み始めて早くも・・・年、105巻も出てしまいました。最初から読むのはツライカモ?
January 21, 2006
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この茶器は、台湾のチョウフンで買いました。たまにお茶してます。台湾では、茶壷は洗わないようです、茶渋が茶壷に付いて段々と渋い色合いになるそうです。
January 19, 2006
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カーツ(加圧トレーニング)しています。加圧トレーニングは、腕、太腿を適切な圧力で締めることで負荷の少ない軽い運動でも、ハードなトレーニングをした時と同じような状態を作り出し、脂肪燃焼、筋肉増加を計るトレーニングです。今のところよく効果は解らないが、腕を締めると結構痛いんで凄く効いた気がしてやってます。
January 19, 2006
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ついにDVDレコーダーを買いました。楽天で!Y電気より随分安かった。電子番組表の収得には時間が掛かったけど(*^_^*)かなり満足! 数年前に10万円位してたのが、新春価格で37800円で買えるなんて(^。^) おすすめです!
January 15, 2006
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これから、マイお気に入りを紹介していきます。
January 14, 2006
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