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2011.04.18

デトックス

カテゴリ：カテゴリ未分類

去年の4月の体重に比べ

調ハードスケジュールの中でしたが、

ファスティング

に出会い

毒素となるものを知り
減らす方向に
習慣をつけていった結果

◆アルコール◆

そんなに飲まなくなり

◆カフェイン◆
一日中コーヒーを嗜好していましたが
減らし

◇お湯◇
水をほとんどとりませんでしたが
ポットのお湯を飲むようになり

おかげで
いらないものが
すっきりでていってくれたようです。

お水は飲むときに

と思いながら飲むと
身体の中でいい仕事をしてくれます（＾Ｏ＾☆♪

本当にお水様々です